Blir du ofta störd?

Blir du ofta störd av att kollegor och medarbetare kommer förbi och ska fråga eller prata om saker? Den amerikanska studien, The Cost of Interrupted Work: More Speed and Stress, visar att vi blir blir störda var elfte minut i genomsnitt under en arbetsdag och sedan kan det ta upp till 23 minuter att få tillbaka fullt fokus på arbetsuppgiften igen. Inte helt bra för din arbetsmiljö alltså. Frågan är: vad kan man göra åt det?

Blir du ofta störd?

Jag har genom åren läst om lösningar med egna kontor med möjligheten att stänga dörren, hörselkåpor och nu senast i raden hörde jag detta inslag på radion där anställda på ABB har fått testa ett lampsystem som då ska stoppa eventuella avbrott från kollegor.Principen är alltså att en lampa lyser rött 45 minuter under arbetsdagen när medarbetarna verkar vara som mest upptagna. Den enda svagheten med systemet, som läser av med vilken intensitet medarbetarna skrev på datorn, om de hade möten eller telefonsamtal, var att det inte kände av när de tänkte djupare tankar rapporterar SR. Trots det så visar mätningarna som gjordes under detta försök att avbrotten från kollegorna ska ha minskat med 46 procent. Men också att medarbetarna överlag upplevde att de blev mer effektiva under en arbetsdag.Nu har jag för tillfället inga kollegor att omge mig med fysiskt men jag kan absolut känna igen att jag behöver stänga ner alla former av ljud på sociala medier när jag arbetar. Annars är risken överhängande att ett visst plingande snor uppmärksamheten för det jag gör.Upplever du att ofta blir avbruten i det du gör på jobbet? Hade du kunnat tänka dig att prova ett sånt här signalsystem? Eller har ni några andra rutiner för var, när och hur ni ska kommunicera på era arbetsplatser? Dela gärna med er!

Åtta bilder från påskhelgen

Hej, hej! Hur är det? Med mig är finemang. Sitter på tåget på väg upp till Stockholm och skriver dessa rader och det är ju en av mina bästa skrivmiljöer så jag trivs. Har flera olika artiklar som är halvfärdiga som jag har tänkt att få klart under de kommande timmarna. Känns bra! Men innan dess tänkte jag kika tillbaka på påskhelgen. Det var så konstigt att knappt vara online alls under så pass många dagar men det var ett nyttigt steg i min ledighetsträning och jag mådde väldigt bra av det.

Åtta bilder från påskhelgen

Först på långfredagen så fick våra blommor en massa kärlek. Två tredje delar av dem fick nya krukor och paraplyarian (som jag nu lärt mig att den till höger heter) fick äntligen nya blomsterpinnar som matchade dess nya höjd. Galet vad den har vuxit.Lilla Otto var givetvis med och fastnade på en av mattes polaroidbilder!Efter grymt mycket god mat kraschade jag en stund av trötthet men piggnade som tur var till lagom för vår första runda av brädspelet Sherlock. Vi sov över och sedan på lördagen fick jag fina flätor av M's gulliga systerdotter och vi begav oss hemåt igen.Väl hemma så var det en liten, liten katt som hade saknat mig och ville ligga så nära som möjligt. Djur alltså. Bästa botemedlet mot typ... Allt?Efter några timmars lurande styrde vi kosan mot Malmö för att möta upp delar av familjen igen för att se Rigoletto på Malmö Opera. Som vanligt en fantastisk uppsättning och och troligt bra framträdanden men historien var fruktansvärd. Den visade verkligen upp de absolut sämsta sidorna av patriarkatet och dess machokultur och även om föreställningen var lysande hade jag velat att den kommenterade det.Söndagen ägnades åt att vila lite (okej, rätt mycket) mer, laga en massa mat och att inviga vårt nyaste brädspel Fog of Love. Ett relationsspel som var ett roligt tillskott till samlingen som snart tar över hela vårt sovrum.Solnedgången var fantastiskt läcker!Måndagen spenderade jag här: på en klippa i solen med korsord och Soduko. Helt magiskt. Resten av eftermiddagen spelades sedan iväg med kompisgänget.Så snipp, snapp, snut var den påskhelgen slut. Saknades bara ett besök i stallet för att den skulle bli komplett men så kan det vara när orken inte räcker till. I övrigt var den verkligen alldeles underbar och det är helt klart lättare att vänja sig vid att vara ledig när det är så. Skönt också att slippa fira högtiden utan bara njuta av de lediga dagarna den innebär.Firade ni påsk? Eller gör ni som undertecknad och snor de bästa russinen ur kakan och äter gott och gillar att vara ledig lite extra?

Lön som motivation

Att summan i lönekuverten inte avgör ditt värde som människa har vi ju konstaterat sedan tidigare - men ett ämne som vi inte har lyft än är det här med lön som motivationsfaktor. Är lönen verkligen en motivationsfaktor? Åsikterna går isär och det beror på vem en frågar. Alla motiveras vi olika mycket av olika saker.Det finns studier som säger att det finns ett tak för hur hög lönen ska vara för att göra oss lyckligare. Drygt 40 000 SEK per månad enligt amerikansk forskning och runt 50 000 kronor i månaden säger Henry Montgomery, professor i psykologi och forskare i beteendeekonomi, till DN. Men så finns det också forskning som talar för att lönen i sig inte är en motivationsfaktor alls och det är den som jag tänkte att vi ska kika lite närmare på idag!Läs mer: Det är dags att börja prata om lön på jobbet

Lön som motivation

På sextiotalet så fanns tesen om att om man hade en arbetsplats där medarbetarna inte trivdes så borde det räcka med att ändra på de sakerna för att trivseln skulle öka, till exempel att höja lönen. Men detta ställdes på sin kant när den amerikanske psykologen Fredrik Herzberg presenterade sina studier. Hans Tvåfaktorsteori eller som den också kallas, Herzbergs motivation- och hygienteori, visar nämligen att vissa faktorer gör att vi trivs bättre medan andra motiverar oss.Motivationsfaktorerna är enligt Tvåfaktorsteorin: Utmanande, utvecklande arbetsuppgifter, att individen känner ansvar och makt över sitt eget arbete och att man får erkännande för bra prestationer. Men också tillfredsställelsen en känner av att göra ett bra arbete och möjligheterna till att utvecklas och avancera inom företaget.Om dessa faktorer finns på plats blir vi alltså motiverade av vårt arbete. om de däremot inte gör det påverkar de inte vår trivsel på jobbet.Hygienfaktorerna är enligt Tvåfaktorsteorin: Ledarskapet i organisationen, den personalpolitik som organisationen har, relationerna på mellan ledare och medarbetare och arbetsvillkoren. Här ingår också lön, titel och befattning och anställningstrygghet.Hygienfaktorerna är i sig neutrala - vi trivs alltså inte bättre om de finns på plats.  Om de däremot saknas: då mår vi dåligt och vantrivs.

Tvåfaktorsteorins olika scenarios

Det finns enligt teorin alltså fyra olika kombinationer av motivations- och hygienfaktorerna.

1. Hög motivation + Hög hygien = Den ultimata kombon då medarbetarna både är motiverade och trivs på jobbet
2. Hög motivation + Låg hygien = Även om motivationen är hög så blir klagomålen många eftersom medarbetarna inte trivs och känner att deras förväntningar motsvaras.
3. Låg motivation + Hög hygien = Medarbetarna går till jobbet för att få ut sin lön eller sina sociala behov tillfredsställda men that's it.
4. Låg motivation + Låg hygien = Sämsta tänkbara läge.

Alltså. Lönen i sig är, enligt denna teori, inte en faktor som motiveras oss men om vi däremot inte får den, upplever att den är orättvis eller felaktig - då upplever vi vantrivsel. Den här teorin har dock kritiserats en hel del genom åren, framförallt gällande löneaspekten och med viss rätta. Jag känner till personer som verkligen triggas av siffrorna i lönekuvertet, andra som snarare motiveras av möjligheterna som pengarna skänker medan vissa inte bryr sig om lönen alls.Själv känner jag numera igen mig i ovan modell. Lönen i sig motiverar mig inte längre (den gjorde dock det när jag var yngre). Och oavsett om en gör det det eller ej tycker jag att den är intressant och bra att ha med sig i bakhuvudet som ledare. Framförallt de fyra scenarierna ovan kan vara nyttiga att ta med sig när du analyserar din egen organisationen.Vad säger du? Blir du mer motiverad av högre lön? Eller ser du den som en hygienfaktor? Berätta gärna! Det finns inga rätt eller fel gällande detta utan det är bara roligt att höra era olika tankar i ämnet.

Jag ser det snöa, jag ser det snöa...

God morgon, god morgon! Hur är läget? Med mig är det fint, sitter i mitt soffhörn med ett katt på vardera sida, "jag ser det snöa"-sången ekande i skallen och tittar på snöflingorna som piskar runt utanför fönstret. Klassiskt aprilväder alltså och en fet kontrast gentemot gårdagen då jag låg på en klippa halvsov i solen typ hela dagen. Bästa möjliga avslutet på den här påskledigheten och jag måste ändå erkänna att jag inte var helt klar. Det var extra skönt att få vila när jag mådde så kasst förra veckan. Men mer om helgen senare! Nu är det trots allt dags att dra igång arbetsveckan.

Tisdag

Hehe, skrev såklart måndag först men nej. Det är tisdag. Idag ska jag skriva, jag ska uträtta ett gäng ärenden, ha ett möte och ikväll väntar ett styrelsemöte som jag också ska förbereda de sista detaljerna för. Blir med andra ord en lång och intensiv dag.

Onsdag

Eftersom jag tenderar att bli sämre av att jobba kväll har jag inget annat än sjukgymnastik inbokat i morgon. Och eftersom den definitivt brukar få mig att må sämre har jag ett snällare schema efter det. Ska försöka att inte bli stressad om jag inte hinner jobba så mycket som jag skulle vilja men det är fasiken svårt när man är sin egen alltså.

Torsdag

På torsdag åker jag till Stockholm och hoppas att jag är pigg nog att kunna skriva i mängder på tåget. Det brukar ju vara min bästa skrivstuga så hoppas det blir så även denna gång.

Fredag

På fredagen har jag, än så länge, en alldeles obokad dag uppe i Stockholm! Känns så mysko. Åker upp för att föreläsa men dragningen är inte förrän på söndagen så blir en extra dag. Får se om det går att få in några möten såhär sent inpå, annars kommer jag jobba på som vanligt. Så om någon av er vill och kan ses i innerstan på fredagen - hojta till!Planerna på bloggen då? Det är faktiskt ett oskrivet blad för ögonblicket. I vanliga fall har jag alltid lite framförhållning med det men inte den här gången. Skulle dock vilja snacka med er om lön som motivationsfaktor så det lär det komma ett inlägg om. Dessutom har jag varit företagare i ett helt år nu och det förtjänar ju en tillbakablick.Hur har din påskhelg varit? Har du haft det lugnt och skönt du med? Och hur känns det nu inför veckan som kommer?

Påsklov

God morgon! Hur är läget? Själv slits jag mellan att säga toppen och avgrundstrött. Kan man vara båda sakerna på en gång? Det är i alla fall bättre än gårdagen även om tröttvärken fortfarande sitter i. Känns med andra ord sjukt fint att ta lite påsklov snart!

Tillbakablick

Vet inte vad jag ska säga om veckan - det var inte mycket som blev som jag tänkte mig. Men så kan det ju bli ibland.

Veckans bästa

Att få sitta och jobba med brudarna igår, jag har verkligen världens bästa kollegor, att spontanfika med syrran och hänga med fästmannen i soffan om kvällarna. Men också veckans tur till Plantagen som resulterade i att vi idag ska plantera om snudd på alla växter i hushållet.

Veckans sämsta

Helt klart måendet efter sjukgymnastiken. Samtidigt blir jag glad över att det blir bättre och bättre. Första gången mådde jag kass i nästan en vecka, andra gången fyra dagar och nu verkar det ju bli tre dagar. Känns ändå optimistiskt!

Veckans utmaning

Att inte låta mitt dåliga humör spilla över på alla håll och kanter. Kan väl säga att det har varit varierande framgång på det planet, hehe.

Framåtblick

Nu väntar faktiskt några dagars ledighet. Kommer inte ens att blogga förrän på en dag med hemmapyssel och sedan familjemiddag. I morgon väntar en kväll operan och förutom en fika här och där så blir det väldigt, väldigt lugnt.

Veckans ledarskapstanke

Att det verkligen inte går att bli fullärd som ledare. Det kan låta självklart men jag blev påmind om det i veckan när jag läste ett mejl från er läsare som befinner sig i en knepig situation. Det finns verkligen alltid nya perspektiv och faktorer som påverkar lägena vi befinner oss i.Så nu mina vänner stänger jag ner för lite påsklov. Så förhoppningsvis är jag både piggare och fräschare när vi hörs på tisdag igen! Om inte annat kommer våra krukväxter att må prima, haha.Vad ska du hitta på i påsk? Blir det lugnt och ledigt eller fullt upp?