En lista med en massa treor

Mmm, onsdag idag och jag tänker att det var ett tag sedan nu v í hade en rejäl blogglista här. Så sagt och gjort! Den här såg jag hos Flora och har sedan tweekat den lite. En lista med en massa treor!

En annan sak jag gillar är är middagslurar, finns få saker som är bättre än att sova!

En lista med en massa treor

Tre saker jag ser fram emot

Umgås med vänner! Jag försöker hålla kontakten med mina vänner över telefon, men att ses är ändå det bästa och det ska jag försöka boka in lite mer av nu framöver.

Börja pyssla med barnrummet ordentligt, det är inget som är brådskande, kommer att bli storslaget eller ske inom kort men jag njuter redan av att dagdrömma och tänka på det. Är väldigt praktiskt och krass när det gäller saker till vår bebis och kommer köpa så mycket som möjligt begagnat och hålla det så avskalat och enkelt som möjligt eftersom jag tänker att små personer inte behöver särskilt många saker. Finns en rolig utmaning i det att optimera upplägget!

Bossbrudsträffarna i november - planeringen är nästan klar och det kommer att bli awesome både i Stockholm och Malmö!

Tre saker jag gillar

Mat och äntligen börjar peppen på att både laga och äta mat att växa igen. Tål fortfarande inte lukten av stekt smör, men annars tycker jag att matlusten är som återställd igen efter graviditetens första månader. Hurra!

Plocka svamp. Det är något med att både få vara ute i skogen, upptäcka nya marker och letandet efter svampen som får det att pirra i kroppen bara jag tänker på det. Överallt ser jag potentiella svampmarker och det finns så mycket jag vill lära mig mer om med detta. En bra och rolig hobby med andra ord.

Bloggen och att få skriva här nästan varje dag. Vissa dagar kan jag få såklart få skrivkramp och både undra vad i hela friden jag skriva om nu eller känna att jag ändå har bloggat om allt som finns nu. Men i grund och botten är jag ändå en skrivande människa och att få utlopp för det här och att få kombinera det roligaste ämnet i världen med att skriva friare är verkligen lyxigt.  

Tre saker jag inte gillar

Rekrytering som sker av andra intressen än kompetens, duglighet och förmågor. Det spelar ingen roll om det sker av bekvämlighet, politik eller andra dåliga bortförklaringar - det gör mig irriterad på störten.

Olyckliga slut - jag förstår rent logiskt att mycket i livet har det och att det också behöver illustreras inom kulturen. Men jag tycker verkligen inte om dem.

När logistiska kedjor bryts. Jag är en jäkel på att planera när jag vill det och eftersom en kvarleva efter att ha jobbat många år med logistik och projektledning är att gillar att lägga upp bra, logistiska kedjor när de behövs i vardagen. Typ som att fixa ärenden i den mest effektiva ordningen och även om det inte är hela världen eller något som irriterar mig så gillar jag inte när de bryts eller sabbas, haha.

Tre saker jag vill

Att ett botemedel mot ALS ska upptäckas för det är en för jävla vidrig sjukdom.

Få träffa vår bebis och att allting ska gå bra!

Lära mig baka lussekatter. Ska definitivt ha det som ett decemberprojekt tänker jag om inte min craving efter dem har stillats till dess.

En Butter Tikka Masala som jag åt häromdagen, väljer nästan alltid det när jag äter indiskt bara för att det är så gott att det är svårt att välja bort.

Tre saker jag borde

Göra lite mer research inför ett utbildningsmaterial som jag håller på att sätta ihop. Har mycket sådant i bagaget redan men gör i princip alltid en sökning bland olika källor och tar del av forskning för att säkerställa att kvalitén på materialet är så bra som möjligt. Fortsätter med det när jag har satt punkt för detta inlägg!

Städa undan lite mer i min garderob men det får bli ett projekt för framtiden

Pyssla om vår lilla trädgård som just nu bara består av lövhögar, döda växter och tomma krukor. M gör en del där men jag har inte gjort ett skvatt de senaste veckorna. När tiden är knapp för att man jobbar och reser mycket så går städningen inomhus först i prioriteringsordningen och trädgården… Ja, den får vänta på ”en vacker dag” typ, haha. Men någon helg framöver händer nog det!

Tre saker jag kan

Vissla! Är faktiskt grymt bra på det när jag vill och ett tecken på att jag är på bra humör att jag visslar och sjunger högt för mig själv.

Byta däck och olja på bilen eftersom jag har gjort ett par veckors praktik på en bilverkstad för en massa, massa år sedan. Jag är inget fan av bilar i sig gillar att mecka med dem. Numera endast i teorin när jag glatt lämnar bort pärlan för allt underhållsarbete.

Använda min envishet på ett mer produktivt sätt. Här kan jag se att jag har gjort en ordentlig utvecklingsresa genom åren. Att jobba sig rakt in i väggen och sedan fortsätta jobba och plugga trots att jag var sjuk var ett ypperligt destruktivt sätt att vara envis på. Numera är jag betydligt bättre på att använda den på ett sätt som gör gott även om jag såklart har en del utvecklingsarbete kvar på den här punkten.  

Tre saker jag inte kan

Teknik som inte funkar, tappar både humör och tålamodet fullständigt när tekniken inte samarbetar enkelt och direkt. Blir handfallen och hjälplös.

Stå ut med stökiga ljudmiljöer. Om det är en rest av utmattningen eller har med min högkänslighet att göra låter jag vara osagt men för många, höga ljud samtidigt triggar min migrän ruskigt snabbt. Är ofta därför jag alltid har hörlurar på mig men utan något ljud i dem, hehe.

Stava till ordet ingredienser – behöver minste tre försök för att skriva det v-a-r-j-e gång. Försök ett brukar bli indegrienser, nummer två indigrienser och sedan testar jag mig fram en eller två gånger till innan jag minns hur det verkligen skrivs. Mycket besynnerligt och antalet gånger jag har fått googla mig till den rätta stavningen är oräkneligt.   

Tre saker som jag blir lugn av

Min man, han har den finfina effekten på mig och skulle jag någon gång ge ett relationsråd så är det att hitta en partner som kompletterar dig energimässigt.

Umgås med djur. Nog för att de kan vara frustrerande ibland men att vara dem nära har en otroligt lugnande effekt på mig och mitt tålamod blir många gånger fler än vad det är i vanliga fall.  

Att vara på resande fot – jag vet inte vad det är i den rörelsen som lugnar mig så men det gör den. Det har nog alltid varit så även om jag idag lika mycket älskar att var hemma och att inget särskilt alls händer. Behöver båda delarna för att må bra. 

Jag mår så bra av blandningen mellan att få vara hemma och resa, det bästa av två världar!

Tre saker jag ska göra i helgen som kommer

Krama på min man och mina katter – älskar våra lugna helger tillsammans

Slappa, slappa och ja, slappa lite mer. Att krypa ner i sängen efter frukosten med en kopp kaffe och chilla lite eller sova middag. Kanske båda delar? Troligtvis båda delar.

Åka till Stockholm igen! På söndagen styr jag kosan norröver igen.

Tre saker jag har svårt för att motstå

Ansiktsmasker och det återfuktande sådana. Är definitivt en vardagsdrog, lyx och fantastisk återkoppling att få rå om sin kropp och hud. Det är absolut en sådan sak som jag hoppas på att kunna fortsätta med, om än kanske i nedbantad skala, även när bebis kommer eftersom det gör så gott för mig fysiskt och psykiskt.

Facebook Market och Blocket, jag är där nästan varje dag numera sökandes efter de sista möblerna och tillbehören för det lilla huset. Får inte nog samtidigt som jag ibland också blir frustrerad över att inte hitta det jag gillar. För att inte tala om det störiga i att folk inte skriver ut måtten på möbler som de säljer… Mycket enerverande och ändå så återvänder jag dag ut och dag in.  

Utmaningar! Inte för att de alla är roliga eller önskvärda men samtidigt så är den där kittlande känslan av att få pusha sig själv bortom det man tror att man klarar också så himla häftig och beroendeframkallande. Är nog därför jag ändå alltid har något uppdrag som känns lite extra jobbmässigt på G. Det pirret får mig att vakna till liv och se allt lite klarare.

Tre saker du kanske inte trodde om mig

Jag är i grunden en grymt förvirrad och disträ person och dagdrömmare med massor av bra idéer som jag skulle vilja göra någonting med men som inte hinner, kan eller orkas sjösätta. Med det också rätt så flummig då och då vilket är en spännande kontrast till min superfokuserade businesspersonlighet som jag också har och är.

Jag har en grym självdisciplin när jag vill och behöver det, vilket som alla andra verktyg både kan brukas och missbrukas.

Jag är den första att erkänna att jag inte är den bästa ledaren there is. Ledarskap är inget som kommit naturligt för mig och även om jag har utvecklats enormt mycket genom åren så kräver det fortfarande proaktivitet och aktivt arbete från min sida.

Och det var det! Kanske en av de längsta blogglistorna jag någonsin har gjort här. Men kul var det! Har du något inom av dessa rubriker som du vill dela med dig av?

Knep för att hantera perioder med mycket jobb

Ni vet att jag är en stark förespråkare för att ha en rimlig arbetsbelastning - det är essentiellt om vi ska hålla hela vår karriär. Samtidigt är det så att det ibland krävs att man lägger i en extra växel alternativt att det faktiskt krockar i kalendern. Så hur kan man hantera perioder av mycket jobb på ett hållbart sätt? Låt oss titta närmare på det och praktiska verktyg som kan vara till nytta.

Att fokusera är definitivt en av nycklarna för att kunna hantera med mycket jobb. BIld: Chase Clark on Unsplash

Knep för att hantera perioder med mycket jobb

Förbered dig om du kan

Ibland kastar livet skruvbollar på en som det absolut inte går att förbereda sig på. Men om vi vet att en period med mycket jobb är på ingång kan vi faktiskt också preppa oss för den med både praktiska och mentala förberedelser.

Exempel på praktiska saker kan vara allt från matlådor till vardaglig logistik och mentalt förberedelsearbete? Ja, det är alltid nyttigt och desto bättre buffert vi har på energikontot desto lättare kommer den intensiva perioden bli att bli att hantera. 

Säkerställ att det är en kortare period

En hektisk period som följs av ännu en och ännu en är ett mönster. Och den typen av beteende är dessvärre en risk för att bli utmattad om man inte är varsam. Så se till att din period av att det är mycket är kortfattad och begränsad!

Du hjälper dessutom dig själv om du zoomar ut och skapar dig en heltidsbild av perioden som pågår eller komma skall.

Behandla det som ett eget projekt

Ytterligare en strategi är dessutom att se den här begränsade perioden som ett eget projekt i sig så att du kan göra en plan för hur du ska hantera den på ett så bra sätt som möjligt. Det behöver inte innebära att du allt som inkluderas i att leda projekt för det men det jag brukar finna användbart är att sätta både projekt- och effektmål. Vad är det som ska göras? När? Hur? Vilka andra är engagerade och påverkar eller påverkas av detta? Hur vill jag må under tiden och i vilket skick vill jag gå i mål?

Genom att göra så här blir det lättare att distansera sig till det hektiska men också få bättre koll på läget vilket många gånger är lugnande bara i sig.

Använd alla (vettiga) genvägar

Jag är all for att använda genvägar och att göra saker lättare för sig under hektiska jobbperioder så länge de är vettiga och inte underminerar framtida arbete. Gör så mycket som möjligt så enkelt som möjligt för dig själv oavsett vad det gäller. För min egen del försöker jag exempelvis att underlätta alla former av transportsträckor så mycket som möjligt. Tar hiss om jag har en resväska som jag släpar på eller åker buss även om det “bara tar en kvart att gå” om det är så att jag behöver energin till senare.

Ett annat knep är att veta varför man behöver jobba mycket - syftet ska inte underskattas att använda som drivkraft när man är trött och less och undrar varför man gör detta överhuvudtaget. Bild: Unsplash

Prioritera stenhårt men välj inte bort allt kul

Det är så lätt hänt när man har mycket att göra att man av bara farten börjar göra ännu mer. Undvik den fällan! Gör bara det som leder till att du tar dig igenom den hektiska arbetsperioden och lägg det som inte måste göras n-u-nu åt sidan. Ja, det kan vara jobbigt för att det troligtvis behöver göras senare men du skjuter troligtvis dig själv i foten om du försöker göra allt samtidigt.

Välj bort och prioritera ned annat så att du begränsar dig men samtidigt, ta inte heller bort allt som är kul och ger dig energi. Du måste fylla energimässigt under tiden och tanka innan bensinen är slut i tanken.

Ge dig själv så kvalitativ återhämtning som möjligt

Bara för att det är mycket jobb innebär det inte att det är lämpligt att stryka allt som klassas som kul eller återhämtande ur kalendern. Det kanske är en utmaning att hitta på lika mycket som du brukar men sluta inte göra saker som ger dig energi helt. Risken är att det kommer att dränera dig fullständigt och därför behöver du ge dig själv så kvalitativ återhämtning som möjligt.

Under mina veckor nu så kan det handla om allt från att sitta ner med en kopp kaffe och bara lata mig en stund, till att dagdrömma lite om bebis, åka ut i skogen eller stallet, prata med vänner och familjemedlemmar i telefon, kolla en serie med M eller lägga ansiktsmask. Det behöver inte vara stort eller avancerat för att tjäna som återhämtning – det viktiga är att vi i de stunderna kan koppla bort jobbet och fokusera på något annat.   

Mat, sömn, motion

Och oavsett hur mycket eller lite tid du har för din återhämtning - se till att äta, sova och motionera så regelbundet och ordentligt som möjligt! Utan dessa tre grundstenar är det svårt att orka någonting över tid och det kommer tveklöst att påverka din produktionsförmåga så se till att ha vettiga vanor kring dina grundläggande behov och prioritera dem.

Försök hålla förväntningarna rimliga

En av de svåraste sakerna, tycker jag personligen, är att hålla förväntningarna rimliga på vad som kan och ska hinnas med. Nej, det kanske inte är den roligaste perioden just nu men den kan vara jättebra ändå. Mycket blir vad vi gör det till och genom att reglera förväntningarna kan vi hjälpa oss själva att leva lite rimligare när det är intensivt.

Fortsätt se de små sakerna i vardagen

Ytterligare en sak som jag har insett de senaste dagarna att jag gör är att fortsätta se de där små, små sakerna i vardagen. En flock fåglar som flyger över skyn. Landskapet utanför tågfönstret. Vattnets rörelse när det tappas upp i ett glas. Det är troligtvis min högkänslighet som bidrar till att jag ser sådant från första början men det är också ögonblick som jag aktivt anstränger mig för att notera och stanna upp vid även när tempot är högt. Det grundar mig och håller kvar i nuet.

Oh ja, detta är de strategier som jag använder mig av i perioderna som den jag arbetar i just nu: när det är sjukt mycket som händer samtidigt. Har du som läser några tips - stora som små - i ett sådant här läge? Dela dem gärna!

Den sena natten

Jag var egentligen på väg i säng när en stark skrivlust sköljde över mig och i stället för att borsta tänderna finner jag händerna röra sig över tangentbordet trots att timmen är sen. “Det här går emot mina principer” tänker jag först när jag sedan inser att det också linjerar med mina principer att följa kreativa infall när de knackar på. Jag tillhör inte kategorin av person som stänger dörren för ett äventyr, istället rycker jag åt mig kappan och skorna och följer med ut genom dörren utan allt för stor eftertanke. Follow the white rabbit.

Resultatet ser vi kanske i en bok en vacker dag. Vem vet? Utanför hotellfönstret är det vid första anblicken nästan lika mörkt som i vår trädgård och det får mig att längta hem lite extra. Hem till min man, hem till våra djur och jag ser fram emot att få köra in på vår uppfart i morgon och känna doften av hemma, krama om M och känna hur han klappar på vår lilla bebis. Men när jag tar en bild genom det kondensdrypande fönstret ser jag hur storstadsljusen trots allt lyser upp natthimlen. Hemma hos oss är det bara en massa stjärnor. Snart är jag där, det är bara en natts sömn, ett par utbildningar och en tågresa emellan som väntar. Jag ska känna in storstadspulsen tills dess att jag åker och då ska jag njuta av landet och byalivet igen. Tack för denna kreativa lilla stund! Vi ses i morgon igen.

En varierad vecka

God morgon! Hur är det med dig? Själv mår jag jättebra, har precis landat på mitt lilla, lilla hotellrum igen efter frukosten och tänkte passa på att snacka med er innan jag beger mig mot studion för att spela in utbildningar.

En snabb bild på språng!

Måndag

Idag är det bara inspelningar som väntar och när de är klara någon gång i eftermiddag så ska jag bygga vidare på kommande ledarskapsutbildningar. Är roligt ändå hur hjärnan kan ställa om så snabbt mellan olika utbildningsämnen och, antar jag, ett gott exempel på hur kompetens ändå fungerar. Kan vi det vi gör är det också mycket enklare att navigera bland kunskaperna. På kvällen träffar jag en av mina absolut äldsta vänner (vi lärde känna varandra på dagis, så här snackar vi way back!) och vilar mig i form för…

Tisdag

Och mer inspelningar! Sedan blev faktiskt eftermiddagsutbildningen inom hur man kan förhandla sin lön framflyttad till slutet på november så jag hoppar på tåget hem efter lunch och är i Skåne igen lagom till kvällen.

Onsdag

Höörs kommun arrangerar en företagsfrukost som jag tänkte vara med på tills jag behöver köra hemåt för att hålla halvdagsutbildning på distans. Efter det väntar lunchmöte och – surprise – mer skrivande på allehanda saker!

Torsdag

Utbildar och sedan ska jag lyxa till det med att äta lunch och fika med ingen mindre än Alex. Var e-v-i-g-h-e-t-e-r sedan vi sågs så det ska bli jättekul!

Fredag

Har en rätt så mötesintensiv dag för en gångs skull – ska föreläsa för Drivhuset i Malmö på morgonen (sista tidiga morgongiget som är inbokat framåt) och sedan ha olika möten på olika ställen i Malmö. Bra avslutning på veckan alltså!

Kommer att bli en del jobbkvällar den här veckan med misstänker jag om än inte samma tempo som förra veckan. Känns bra! Tar som vanligt en sak i taget, slappnar av så mycket som möjligt i farten och gillar att det är en så varierad vecka som väntar. Hur ser din vecka ut? Fartfylld som min eller betydligt lugnare tempo?

Mucho jobbande

God morgon, god morgon! Hur är läget? Med mig är det bra trots att den här veckan har varit lätt vansinnig. Sådär på ett sätt att det enda som gäller är att åka med och ge järnet när det behövs.

Har fuktbombat både huden och håret den här veckan och det förstnämnda har definitivt mått bra av det.

Tillbakablick

Det har varit tidiga morgnar och mucho kvällsjobb och närmare sextio arbetstimmar har avverkats bara dessa dagar. Något jag inte delar för att romantisera situationen, utan vara transparent. Extra behov har uppstått hos flera kunder samtidigt och ja, det är sådant som händer ibland. Att jag mår bra detta till trots beror på att jag 1. Har goda energilager att ta av och 2 Att jag har riktigt bra, fungerande strategier som jag dessutom har maxat under veckan.

Veckans bästa

Alla roliga möten som har uppstått, att jag gjort bra leveranser och att allting har klaffat med mycket möda men lite besvär. Känns också skönt att veckan är över och även om det fortfarande kommer vara busy i några veckor till lär det bli betydligt lugnare. Det var också väldigt skönt att ta ett långt bad igår och krypa ner i sängen slötittandes på en film, äta knäckemackor och dricka varm choklad.

Min lilla BFF har både varit missnöjd och nöjd med allt jobbande. Så länge det sker i sängen är det typ godkänt men att stå upp och jobba… Njäe, det duger inte.

Veckans sämsta

Får nog vara upptäckten att jag uppenbart inte längre tål tidiga morgnar även om jag tar medicinen mot illamåendet. Har mått så risigt de dagar som jag behövt ställa klockan tidigt och jag kommer absolut att undvika att göra det igen utöver de få morgonmöten som redan än inbokade framöver.

Veckans utmaning

Tänker att det säger sig själv, haha!

Framåtblick

Den här helgen innebär ett par timmars jobb med det som inte hunnits med trots all övertid och som inte kan vänta till måndag men mest såklart en massa välförtjänt vila och slappande. Ska bli så mysigt att skrota runt här hemma och pyssla rundor. I morgon hoppar jag på tåget norröver för ett par snabba dagar med att spela in utbildningar.

Magen fortsätter att växa vidare och jag tycker den känns liten tills jag ser den på bild eller i en spegel. Var ska detta sluta alltså?

Veckans ledarskapstanke

Vet du? Jag är alltid imponerad över hur mycket så många av er som ledare behöver kämpa med och hantera i er vardag men den här veckan har det synts lite extra hos de klienter jag har arbetat med. Situationer som uppstår och utmaningar som dyker upp från alla möjliga olika håll. Ni gör ett otroligt jobb!

Preggo vecka #23

Är osäker på om jag hängde med hur vi plötsligt hamnade i vecka 23 men ja, det har väl med det rådande tempot att göra. Jag har en ny craving i form av lussekatter och har svårt att sluta tänka på både det och scones. Får nog lära mig att baka båda delar om jag inte ska spränga matkontot alldeles, hähä. Men i övrigt mår jag riktigt bra utöver att jag är lite stel i bäckenet efter för mycket sittande igår. Är glad och tacksam för att den intensiva jobbperioden sammanfaller med en tid där jag mår bra i graviditeten så att jag kan köra på.

Två väldigt mysiga saker är att jag köpte Knytts första klädesplagg häromdagen. Vi har en liten butik med begagnade barnkläder här i byn (hur bra?!) och jag sprang på ett fantastiskt litet Star Wars-set. Tittar på det minst en gång om dagen och bara fascineras av hur litet det är. Sedan har jag också gjort klart en första bebisfilt till vårt lilla hjärta och det kan ha gråtits lite av det med.

Med det sagt, nu ska jag sätta mig med min bokföring så att den blir överstökad och skicka några snabba mejl. Sedan är det helg som gäller! Hur har din vecka varit?