Bryt vardagstristessen och bli smartare på köpet

Nu är hösten här, kvällarna blir mörkare och tempot på jobbet skruvas upp allt mer. Det är lätt hänt att vardagen känns alltmer som ett ekorrhjul. Men, det går att ta klivet utanför snurran och stimulera din hjärna positivt på samma gång. Spana in godbitarna ur Lifehacks.org digra lista över aktiviteter som bidrar till att du bryter vardagstristessen och blir smartare på köpet.

Så kan du bryta din vardagstristess

Besök nya platserDet är lätt att fastna i dagdrömmar och sandstränder och paraplydrinkar när skymningen faller tidigare och tidigare. Men nya platser att besöka behöver inte finnas lika långt bort som en söderhavsö. Åk till en ny stadsdel, en grannby eller ta en väg till jobbet som du aldrig har åkt förut. Det kommer inte bara stilla din äventyrslusta utan också ge din vardag ett nytt skimmer.Prata med intressanta människorInte ett människoöde eller liv är det andra likt. Alla har vi olika upplevelser och erfarenheter som färgar vår syn på livet. Prata med människor du kanske inte umgås med i vanliga fall, eller intervjua vänner och bekanta närmare – ställ frågor om hur de ser på olika diskussionsämnen. Inte nog med att du kommer få ta del utav nya perspektiv och lära känna andra bättre – du tränar även upp din förmåga att lyssna medan du gör det. 

Så blir du smartare samtidigt

Var mer kreativ i vardagenAtt kreativitet kan vara nyttigt och avslappnande för din hjärna är intet nytt. Rita, skriv, måla med fingerfärg eller gör något pyssel. Små kreativa projekt kan sätta färg på vilken långsam tisdag kväll som helst.Lär dig spela ett instrumentTräna upp din koordination, ditt minne och din koncentrationsförmåga genom att lära dig spela ett instrument. Musik tvingar olika delar av dina hjärna att samarbeta och är tacksamt på så vis att det ofta blir roligare att utöva desto bättre du blir. Lär dig något nyttAtt lära sig något nytt är inte bara stimulerande för dina små grå utan kan också skänka färg åt en eventuellt grå tillvaro. Kunskap är inget någon kan ta ifrån dig så läs en kurs, eller bestäm dig för att läsa in dig på något område du inte kan någonting om sedan tidigare. Vem vet? Med lite tur kan dina nya kunskaper komma till nytta nästa gång ni spelar På Spåret.MediteraMeditation kan vara ett effektivt sätt att stilla sina tankar och ge sin hjärna en välförtjänt paus. Med tanke på att den ofta jobbar långa dagar (och ibland nätter) kan det vara en bra idé att meditera en stund varje dag. Övning ger färdighet och kommer hjälpa din hjärna att återhämta sig och göra dig mer fokuserad.Har du något knep för att mota bort vardagstristessen om den kommer och hälsar på någon gång?

Min BisFit uniform denna höst

Hej alla fina! Hur har din helg varit? Måste erkänna att min har varit galet tråkig. Kände mig fantastisk pigg hela förra veckan men tydligen hade inte förkylningen jag hade i Stockholm släppt helt. Suck och pust. Var dimmig redan på dagen i fredags och när kvällen sedan kom var det kört och jag har spenderat hela helgen i soffan. Snörvlandes till Gilmore Girls (bara tre avsnitt kvar av säsong sju nu) och film. Somnade halv åtta i går kväll och vaknade nu vid åtta så känner mig betydligt bättre idag. Håller tummarna nu för att det är så och inte bara viljans kraft som invaggar mig i falsk säkerhet.Men apropå något helt annat. Jag har förvisso alltid gillat kläder men jag har nog aldrig varit så medveten om vad jag har på mig nu sedan bloggen och den här BisFit-kategorin blev en del av min vardag. Roligt hur en kan upptäcka nya saker om sig själv även när det gäller såna här små och ytliga detaljer. Insåg att min BisFit uniform numera tycks vara pennkjol, skjorta och något stickat över skjortan. Kjol använder jag nästan jämt men något stickat över skjortan var en nyhet. Har annars svårt för lager på lager på mig själv (är ju supersnyggt på andra) men den här hösten handlar väl på många sätt om att spränga komfortzoner - så varför skulle inte det gälla kläder?

Min BisFit uniform denna höst

Och så var det dags att dra igång ännu en ny vecka! Jag brukar ha stenkoll på vad som händer när men den här veckan är faktiskt ett undantag även från det. Det enda jag vet är att frökens att-göra-lista är diger och att hon ska ta det så piano som möjligt för att verkligen bli frisk från förkylningen denna gång. Wish me luck!Vad säger du: har du några klädideal som du utmanar i höst? Och händer det något kul i veckan?

Tips för att få fler bloggläsare

Jag har blivit ombedd att skriva ett blogginlägg om vad jag har gjort för att öka Bossbloggens läsarantal från noll till drygt 3600 personer på tre månader och det går ju självklart att ordna! Jag känner dock att jag vill inleda den med en liten disclaimer. Jag vill på intet vis framhäva mig själv som expert på varken bloggar eller branschen. Vad jag har gjort är att ha lagt ner extremt mycket tid på att göra research och analysera vad det är som gör en blogg riktigt bra. Jag har läst hundratals bloggar och länsat Influencers of Sweden artikelarkiv. Utifrån det och podcasten We are Influencers har jag byggt min strategi för hur jag skulle lansera och driva Bossbloggen.

Mina tips för att få fler bloggläsare

Basically har jag plockat ut guldkorn ur andras kakor och skapat ett recept som jag tror fungerar för mig och min blogg. Kryddningen som gör den extra speciell är min (unika) nisch. Än så länge fungerar den ruggigt bra och mitt främsta jobb just nu är att dels fortsätta hitta ämnen som intresserar er. Dels att följa min plan och förbättra det finlir som kan förbättras kan. Samtidigt som jag givetvis blickar framåt på hur bloggen ska utvecklas vidare i framtiden.Men om vi kollar på vilka de största faktorerna bakom Bossbloggens framfart så är det framförallt:MixenDetta är en av de viktigaste delarna av Bossbloggens koncept. Om jag bara skulle skriva tunga faktaartiklar skulle den knappast sticka ut i mängden av fantastiska ledarskapsmagasin. Om jag bara skulle skriva personliga inlägg så hade jag själv tröttnat rätt snabbt eftersom jag gillar variation och kontraster. Så här blandas tunga ämnen som psykisk ohälsa eller varför du ska hälsa på alla på jobbet med lättare om BisFit’s eller event. Mixen av innehåll underlättas i sin tur av att jag...Planerar innehållet och hur det ska spridasEftersom jag jobbar heltid och intervjuar andra till bloggen krävs det att jag har framförhållning med mitt material. Så även om jag inte alltid vet exakt vad jag skriva så har jag en idé om vilka ämnen som komma skall. Då kan jag dels hålla koll på mixen och att alla bloggens hörnstenar (ledarskap, affärsliv, karriär och personlig utveckling) finns representerade. Men också skaffa mig en plan med hur jag kan sprida de olika inläggen. Kan det delas i någon grupp på Facebook? Finns det någon jag kan tipsa inlägget om? Vilka av mina inlägg kan få en extra skjuts som Facebookannons?

Bjud in fler!

Engagera andra i bloggenUtöver min kompetens inom ledarskap och organisation så vill jag lyfta era och andras kunskaper och erfarenheter i så många bloggartiklar som möjligt. Dels för att det stärker min vision om att Bossbloggen ska vara en mötesplats. Men framförallt för att det är roligt och sätter extra färgklickar till bloggens inlägg. Det blir mer liv och rörelse helt enkelt.Nätverka med allaMin favoritpunkt! Nu är jag förvisso lätt översocial enligt min man men att få snacka med er i kommentarsfältet, på Facebook eller valfri social kanal är så kul. Men jag gör det även med personer som inte är bloggläsare, både via sociala medier och IRL. Till exempel via bransch- och företagsmingel (kan både rekommendera StartUpBar och Bloggmingel). Genom att prata om ledarskap och om bloggande blir fler medvetna om att Bossbloggen finns. Vilket ökar chansen att fler läser den.Sist men inte minst så vill jag verkligen rekommendera att ha ett team, bloggkollegor och ett nätverk. Miljöer där du kan ställa frågor, bolla idéer och få hjälp med att göra de saker som du själv inte hinner med eller kan. Det är guld värt! Bloggkollegor och nätverket finns redan i och med Better Bloggers och för den som inte redan är med vill jag verkligen rekommendera detta av hela mitt hjärta för alla och envar som bloggar. Tack till Linda Hörnfeldt för de fina bilderna och för all kunskap du sprider och delar med dig utav till oss bloggare!Tänkte att vi kunde avsluta detta inlägg med att göra en Atilio. Det vill säga att ni i kommentarfältet länkar till något som ni själva har skrivit som är extra bra. Hade varit roligt att få läsa!

Tips till dig som är ny som chef

Steget in i en ny yrkesroll är pirrig och extra spännande kan det kännas om du är ny som chef. Vissa upplever det rent utav som stressande och känner att de måste prestera fantastiska resultat så snart det bara är möjligt. Dessutom innebär steget upp till chefsrollen nya lärdomar och kunskaper som ska tas in, bearbetas och omsättas i handling. Så hur kan en göra för att hantera både de yttre och de inre förändringarna på ett så bra sätt som möjligt? Och är det möjligt att lära sig nya chefsrutiner och hitta sin egna ledarstil samtidigt? Absolut, menar Harvard Business Review och undertecknad som sammanställt fyra steg som den nya chefen kan använda för att känna sig avslappnad i sin nya roll. 

Även om det är mycket att sätta sig in i och göra är det viktigt att du som ny chef prioriterar din hälsa. Bild: Pixabay

Tips till dig som är ny som chef

Tro på dig själv och din kompetens

Det är få saker som generellt sett får människor så osäkra som situationer vi aldrig har varit i förut. Och i sin iver att skapa resultat som ny chef är det lätt hänt att drabbas av den manliga chefssjukan och tro att man som chef behöver vara auktoritär och köra över folk i sin strävan mot att skapa resultat. Eller helt enkelt tvivla på sin förmåga att leda och börja stenhårt fokusera på att få jobbet gjort. Det behöver du inte. Håll huvudet kallt och själen varm. Tro på dig själv och tänk på dig som ledare i positiva ordalag. Du har blivit befordrad av en anledning och du kommer att kunna åstadkomma bra resultat med dina medarbetare och vara inkännande mot dem samtidigt.

Våga vara i nuet

Vi har tidigare pratat om hur hjärnan stänger ner och börjar tunneltänka vid stress. För att motverka det så rekommenderar HBR att du, som en förlängning av att du ska ha tilltro till din egen förmåga, också över upp din förmåga att vara i nuet. Använd mindfulness för detta. Inte nog mer att andningsövningar och meditation minskar du dina stressnivåer du blir också bättre på att hantera kritiska situationer och fatta svåra beslut.

En av de många sakerna du behöver fokusera på är bygga relationer och skapa ett sammanhang för dig själv, med de enskilda medarbetarna och teamet. Bild: Pixabay

Ta hand om dig

Som ledare kan du bara hålla ett bra mindset och vara i nuet om din hjärna fungerar som den ska. Sov ordentligt, träna regelbundet och ät bra är livsnödvändiga funktioner för att din hjärna ska orka fungera ordentligt. Detta blir extra viktigt om du genomgår en fas som kan vara stressande. Var rädd om dig både fysiskt och psykiskt så du kan göra ett bra jobb.

Skapa sammanhang

En stor del av en ledares arbete är att skapa sammanhang både för sig själv och sina medarbetare och för att leda andra måste du också kunna leda dig själv. Så fundera och resonera kring vad som är meningen med ditt arbete:

• Varför behövs du på denna position?

• Varför vill du vara här?

• Hur vill du vara som ledare?

• Vad har du för styrkor och svagheter som ledare?

• Hur kan du dra nytta av de förstnämnda och förekomma och förebygga effekter av de senare?

• Vad tycker jag är viktigt som ledare?

Genom att svara på dina frågor kartlägger du ditt sammanhang. Fundera kring dina värderingar, din vision och vad du kan bidra med  - det kommer att hjälpa dig att forma din egna ledarstil och för att leda andra väl måste du kunna leda dig själv.

Nästa steg blir att göra likadant med dina medarbetare för att ge arbetsgruppen ett sammanhang. Sedan kommer inte din resa som nybliven chef vara en dans på rosor. Du kommer göra fel och misstag. Det är helt okej. Learning by doing är ofta en tuff men effektiv väg att gå men om du följer råden ovan så kommer du underlätta din egen utveckling och vardag som nybliven chef. Eller ja, jag tänker i och för sig att dessa råd är rätt grundläggande för de flesta av oss. Vad säger ni som redan är chefer idag? Har ni några tips och råd till dem som precis klivit ut i sitt första chefsuppdrag?

Informella ledare – vilka är de?

De finns i alla organisationer, även om de inte alltid syns. När kriser uppstår kan det hända att de träder fram och rent utav fyller sin chefs tilltänkta ledarskapsskor. Det är ofta de som medarbetarna vänder sig till för att ventilera eller be om rådgivning i både professionella och privata frågor. De har ofta sista ordet i diskussioner och har stort förtroende hos kollegorna. De är ledare men inte formella chefer. Känner du igen någon i din arbetsgrupp i beskrivningen ovan? Kanske dig själv? Det innebär att din kollega, eller du, högst troligen är en informell ledare.

Läs mer: Formella och informella organisationer

Som chef kan du både ha nytta av och få problem med informella ledare beroende på hur väl hens arbete stämer överens med ditt. Därför är det viktigt att identifiera vem eller vilka som är informella ledare i din organisation. Grafik: Mast Produktion

Vad är en informell ledare?

En informell ledare utses främst på grund av sin personlighet. Hen är ofta socialt kompetent och empatisk. Men även erfarenhet och kompetens kan spela in och det är inte ovanligt att den informella ledaren får vara bollplank eller rådgivare i det dagliga arbetet. Åldern eller positionen i organisationen har mindre betydelse - istället är det är kollegorna som utser den informella ledaren.

– Informella ledare finns i alla etablerade organisationer och baseras på ett mänskligt socialt beteende sedan 10 000 år tillbaka i tiden. Vårt flockbeteende har med trygghet och säkerhet att göra och alla flockar har en ledare. Men skulle denna ledare falla ifrån står man handfallen och därför finns det ofta en informell ledare som står som reserv i flockens ögon, säger Lars Olofsson, CEO för EIE.

Så identifierar du den informella ledaren

Lars Olofsson Foto: Privat

Det är a och o att som chef veta vilka som är informella ledare om du vill lära känna din organisation ordentligt. Ofta är det genom att prata med medarbetarna i företaget som du lägger märke till vilka de är. Ställ frågor om den senaste stora krisen eller omorganisationen som företaget genomgått: hur löste ni det? Vem gjorde vad? I kriser så träder ofta de informella ledarna fram och tar tag i saker. Du kan också fråga om vem man kan be om råd eller vem medarbetarna går till i det dagliga arbetet. Då kommer du förmodligen att hamna hos en informell ledare.

Lyssna på medarbetarna och se om det är någon individ vars åsikt väger lite tyngre eller om det är någon de andra alltid vänder sig till vid frågor eller problem. Den informella ledaren påverkar ofta stämningen på jobbet och arbetsmiljön med sitt beteende och sina åsikter. Här kan man skilja på informella ledare som gör gott respektive ont, alltså positiva eller negativa informella ledare.

– Den positiva informella ledaren har gruppens bästa framför ögonen och jobbar för organisationen och målets skull, medan den negativa arbetar i egensyfte och använder sin makt för att uppnå sin egen agenda, säger Lars Olofsson och fortsätter:

– En negativ informell ledare kan försvåra ditt arbete rejält eller ställa till med skada i arbetsgruppen om personens egenintresse inte överensstämmer med organisationens.

Läs mer: Så går du från informell ledare till formell ledare

Genom att arbeta tillsammans så kan den informella ledaren bli en viktigt allierad för dig i ditt ledaruppdrag. Grafik: Mast Produktion

Därför är informella ledare viktiga

Optimalt är om du som chef bygger upp en egen god relationer med medarbetarna. Men du kan ändå ha nytta av att arbeta tillsammans med de informella ledarna. Till exempel om du vill implementera ett nytt beslut eller få ut ett budskap i organisationen.

– Är de informella ledarna med på tåget om varför förändringar behövs så kommer det underlätta arbetet otroligt mycket då de kan verka som en typ av ambassadör. Klarar du inte av få ombord dem på resan så kommer du att få du göra hela jobbet själv, säger Lars Olofsson.

Om du har en bra kontakt med de informella ledarna så kan de också förmedla hur stämningen är i organisationen eftersom de ofta har kontakt med många medarbetare. Eftersom den informella ledaren blir folkvald på ett annat sätt än den formella ledaren utgör de en viktig del av en organisationen. Är då den informella ledaren potentiellt chefsmaterial? Det beror på om personen är en negativ eller positiv informell ledare. Men också på individen och vilka ambitioner hen har. Det är inte alltid som den informella ledaren vill bli chef. Vissa vill kanske utöka sitt ansvar och avancera till en formell ledarposition, men det behöver inte gälla alla.

Det är inte alltid bra att peta upp dem även om det givetvis kan ge gott resultat. Det beror helt på vem personen är. Man ska inte pusha informella ledare till att bli chefer bara för att.

Lars Olofsson

Ett klassiskt misstag är att ta den bästa säljaren som säljchef. Det kan bli rätt men fungerar ofta inte eftersom man då väljer den nya chefen endast baserat på resultat och inte personens ledaregenskaper.

– Likadant kan det vara med de informella ledarna. Det är inte alltid bra att peta upp dem även om det givetvis kan ge gott resultat. Min erfarenhet är att positiva informella ledare ofta har ett aktivt privatliv med många hobbys och då behöver inte karriären vara det som är mest intressant. Det beror helt på vem personen är. Man ska inte pusha informella ledare till att bli chefer bara för att, säger Lars Olofsson.

Informella ledare får ofta saker gjorda

Informella ledare är viktiga i större organisationer som har en stark byråkrati eftersom de ofta får saker gjorda. Och det är inte bara som chef du kan ha nytta utav att veta vilka de personer som är det.

– Även som kund eller leverantör kan du ha stor nytta av att lära känna de informella ledarna. De har ofta stort inflytande över dagliga beslut i verksamheten så därför är det troligt att de sitter på information som är viktig för dig som är kund eller leverantör, säger Lars Olofsson.

Har du som chef egen erfarenhet av informella ledare i din organisation? Är du själv den folk vänder sig till för att få hjälp eller stöd? Berätta gärna i en kommentar!