Den sura listan

God morgon! Hur står det till? Jag är dagens inlägg till trots inte det minsta på dåligt humör,i dag. Det är svårt att vara det när man skriver listor av den här kalibern, solen skiner och livet känns fint trots att en är supertrött. Hittade den här sura listan inne hos min namne och bloggförebild UnderbaraClara och tänkte att det kunde vara rolig grej denna torsdag. Jag har trots allt rätt mycket humör även om jag oftast blir mer upprörd än arg. Sådär riktigt arg så att stubinen brinner av blir jag som tur var inte så himla ofta (även om det sker mer frekvent sedan jag blev sjuk i utmattningssyndrom). Så här är: Den sura listan!

Den sura listan

Obehagligaste jag vet: Spindlar och kryp samt att bli kladdig om händerna av något annat än målarfärg.Absolut inte min killtyp: Snubbar med platta personligheter, utan empati och noll bakom pannbenet. Ett snyggt skal hjälper liksom inte om insidan är rutten. Gäller givetvis även brudar.Äckligaste mat jag vet: Allt som innehåller lök i princip. Avskyr lök så mycket att jag inte kan äta mat som har det i sig om det inte är så stora bitar att det går att peta bort.Blir arg på: Det är få saker som får mig att tappa humöret så snabbt som teknik som inte fungerar. Andra triggers är när jag gör fel och folk som inte hälsar. Hur svårt kan det vara att säga hej?!Sämsta bok jag läst: Alltså, har läst så många dåliga genom åren eftersom jag är en sån där som tyvärr måste veta hur boken slutar. Tyvärr minns jag inte en enda av dem just nu.Något som får mig att byta radiokanal: Reklam. Tål. Inte. Reklam.Sist jag ville ta till knytnävarna: När jag hörde Magda Gads sommarprat. Det var otroligt bra men blir asjävlaskitförbannad av att våldtäkter används som krigsföringsvapen, att det ens finns barnsoldater och att människor inte orkar lyssna på att sådant här händer. Det fick mig också att tvivla på allt jag gör och, återigen, överväga om jag inte borde utbilda mig till sjuksyrra och börja jobba för Läkare utan gränser i stället.Sämsta serien jag nyligen sett: The Shadow Hunters. Den var så plågsamt dålig att jag inte stod ut mer än tio minuter.Fulaste plagg jag vet: Tunikor. Så snyggt på andra men själv känner jag mig som ett vandrande tanttält. Än värre om de har volanger. Volanger är inte min grej.Äckligaste drycken: Öl. Vill så väldigt gärna kunna dricka det och njuta men det går bara inte. De få gånger som jag gör det är när jag är så full att jag har slutat bry mig om vad jag dricker.Sämsta karaktär i film eller TV-serie: Just nu rasar jag över Carrie i Homeland. Jag blir vansinnig på hennes dåliga beslut, hennes icke-existerande impulsivitetskontroll, dåliga ledarskap och bristande självinsikt. Måste däremot lovorda Claire Danes som spelar henne – hon gör ett briljant jobb.Det skriker jag när jag blir arg: Riktigt fula ord som ej bör återges i skriftligt format.

Din tur

Och nu vill jag ju höra vad du blir sur över! Please share:

• Vad är din äckligaste mat?
• Vad blir du arg över?
• Vad skriker du när du väl blir förbannad?

Leslie Alfredsson: "Vi kramas varje morgon och allt annat är kaos"

I dagens Möt en boss får vi träffa ännu en fantastiskt inspirerande ledare. Närmare bestämt Leslie Alfredsson, VD:n för StartUp:en My Estemee, som berättar om sin karriär, hennes största lärdomar när det gäller ledarskap och vilka tips hon har till framtidens ledare.

Hej Leslie, kan du berätta lite om dig själv för Bossbloggens läsare?

− Jag är en av de där galna personerna som vill förändra världen och har känt det som ett kall ända sedan jag var barn. Jag flyttade från Mexiko till Sverige för snart åtta år sedan eftersom min man kommer härifrån och bor idag i Malmö.

Berätta om din karriär!

− Jag var 10 år gammal när jag bestämde mig för att ville bli politiker, när jag var 18 var jag den yngsta counclern någonsin för partiet och hade redan hunnit få flera års erfarenhet. Att vara så ung och kvinna uppfattades sorgligt nog som en frisk fläkt, men jag var påläst och sa alltid vad jag tyckte vilket gav mig möjligheten till att avancera snabbt. Det gav mig också problem emellanåt eftersom jag inte hade hunnit utveckla mitt konsekvenstänk helt än.− När jag var 21 så gjorde jag en kampanj till den lokala kongressen och det blev en riktig katastrof. Jag tror att jag fattade alla felaktiga beslut som gick att fatta. Bland annat så bestämde jag mig för att ha folk jag kände i mitt kampanjteam även om ingen av dem hade någon politisk kompetens alls. Men det lärde mig hur viktigt det är att välja rätt personer till sitt team. Efter den misslyckade kampanjen slutade jag med politiken och började jobba med det jag hade pluggat inom: marknad- och kommunikation. Jag började som assistent och efter en tid blev jag marknadschef för Televisa, det största tv-bolaget i den spansktalande delen av världen.

När jag träffade min man och flyttade till Sverige fick jag höra från Arbetsförmedlingen att jag kunde glömma att få ett liknande jobb som jag hade haft i Mexiko igen, och i början var det väldigt utmanade eftersom jag inte hade något kontaktnät här. Men som tur var hittade jag en mentor som hjälpte mig lära känna den svenska jobbmarknaden och kulturen och så småningom fick jag jobb marknadschef, först i Danmark och sedan i Malmö.

Leslie Alfredsson

− My Estemee började som en hobby eftersom jag ville visa mitt sexåriga syskonbarn hur viktigt det är att tycka om sig själv. Jag försökte hitta en docka som såg ut som en sexåring som inte hade smink. Det var ju helt omöjligt så jag bestämde mig för att göra en egen. I två år arbetade jag 8-17 på mitt vanliga jobb och sedan med My Estemee fram till midnatt. Sedan så träffade jag min kollega Oana, vi gick in i MINC’s inkubator och då lämnade jag mitt fasta jobb. Vi körde en kickstarter-kampanj som gick jättebra och vi har fått en massa press, nomineringar och priser på vägen sedan dess. Otroligt roligt!

Vad för ledarroll har du idag och hur ser ditt dagliga arbete ut?

− Att vara VD för din egen StartUp innebär att du är ansvarig för allt. Du har ekonomiskt ansvar, du säljer, gör er marknadsföring eller är budbilschaufför om det behövs. Det är många hattar och idag har jag ett fantastiskt team med mig.− I övrigt är det galet för att det är så olika saker varje dag. Ena dagen startar jag dagen med att ha en föreläsning, sedan springer jag till ett investeringsmöte eller ringer fabriken. Nästa dag kanske jag styr upp logistikproblem och träffar musikproducenter. Den enda rutinen som jag har är att jag, när jag kommer till kontoret varje dag, frågar medarbetarna i teamet hur de mår och vad de gjorde igår kväll. För att stämma av hur de mår och har det. När man springer så fort som vi gör måste man prata med och bry sig om varandra. Så vi kramas varje morgon och allt annat är kaos, haha.

Att ha en StartUp innebär att ingen har gjort det du gör förut. Därför gäller det att du ber om råd. Att du lyssnar på dem men tror på dig själv och fattar dina egna beslut. Det är ditt företag och du kommer inte att dö om du fuckar upp det. Lyssna på din intuition.

Leslie Alfredsson

Varför vill du vara den som är boss?

− Om du har en dröm, en vision och ett mål, då måste du också ta ledarrollen. Jag har, sedan jag var barn, dragits till ledarroller men min syn på ledarskap har ändrats jättemycket. Som politiker handlade det mer prestige men idag vill jag vara en personlig ledare och ha en relation med alla som jag jobbar med. Jag ser det som nyckeln till ett framgångsrikt ledarskap att ta hand om medarbetare, att ta hand om deras självkänsla och erkänna när de gör saker bra.

Vad har du för mål med ditt ledarskap?

− My Estemee handlar om att förändra en hel industri med vårt arbete med att stärka barns självkänsla. Då är det viktigt att vårt företag lever upp till de värderingar själva och jag vill inspirera andra företag och StartUps att jobba som vi gör. Som ledare måste du respektera att alla dagar inte är bra dagar. Ibland är det svårt att se allt som man har gjort och på en sån här resa är det mycket press och många motgångar. Därför har vi vår milestone wall där vi skriver upp alla våra framgångar. De tittar vi på varje dag och så gäller det att fira allting så man håller energin uppe! Alltifrån att spela musik och segerdansa på kontoret, köpa fika eller öppna en flaska vin. Alla steg räknas oavsett om de är stora eller små.− Jag behöver dock träna på att ha en bättre balans i mitt liv. Man måste leva som man lär och jag säger alltid åt mitt team att gå hem tidigt, inte jobba för mycket och vara lediga. Men själv är jag så dålig på det att de ibland skrattar åt mig. Men jag jobbar på det!

Vad är det viktigaste en ledare ska göra?

− Du måste inspirera andra och det kan vara svårt att göra om det bara handlar om pengar. Försök att göra gott för världen och använd ditt ledarskap till att förbättra dina medarbetares liv. De spenderar mer tid på jobbet än med sina familjer så att teamet mår bra är jätteviktigt.Som ledare påverkar dina beslut andra deras liv. Det är mycket ansvar och du måste prioritera verksamhetens lönsamhet likväl som deras välmående. Du måste ta beslut varje dag. Första steget då är att lyssna på teamet, det andra att ta beslutet och det tredje att ta konsekvenserna. Och så gör du det om och om igen.

Så kan du lindra din semesterångest

Fler och fler börjar komma tillbaka efter sin semester och jag ser vemodiga uppdateringar från olika håll i mina sociala kanaler. Att drabbas av semesterångest är varken konstigt eller ovanligt. Framförallt inte om semestern innehöll allt som du behövde och lite till. Om du, eller någon du känner är drabbad, här är några tips på hur du kan lindra din semesterångest!

Så kan du lindra din semesterångest

Mjukstarta

Yes, det är få av oss som mår bra av att dra igång ett träningspass utan uppvärmning och varför skulle du i din yrkesroll fungera annorlunda? Om du har dragit ner på tempot under ledigheten är det bra att lägga in ettans växel och hitta dragläget i stället för sladda in i hösten. Kan du ha ett par dagar eller rent utav en eller två veckor där du får jobba kortare dagar eller i ett lugnare tempo? Precis som det är bra att skala ner på tempot före semestern är en mjukstart inte att förakta.Läs mer: Med återhämtning i fokus

Var snäll mot dig själv

Att vara snäll mot sig är inte alltid så enkelt men ofta välbehövligt. Framförallt om du är inne i en period när vardagen känns lite ovan och motig. Ha tålamod med att saker ta längre tid, försök att unna dig den där vardagsmotionen och att sova ordentligt.Läs mer: De tre heliga – mat, sömn och motion

Prioritera roligheter

Något jag verkligen kan rekommendera är att fylla i roliga saker i din kalender innan du skriver upp jobbrelaterade och prioritera roligheter efter möjlighet och förmåga. Det kan vara så enkelt som att boka in en fika, biokväll eller en middag.Läs mer: Bryt vardagstristessen och bli smartare på köpet

Fundera på vad det är som skaver

Om det känns riktigt, riktigt plågsamt att återvända till vardagen igen så kan det vara värt att ta dig en funderare över vad det är som skaver. Mår du dåligt av din arbetsplats eller känner dig understimulerad på jobbet? Larmar kroppen varningssignaler om att du stressar lite för mycket i din vardag för att det ska vara hälsosamt? Känner du så: ta det på allvar och börja undersöka vilka andra alternativ du har. Kan du prata med chefen om att få mer eller mindre ansvar? Är det dags att söka nytt? Eller är det kanske bara så att det tar tid för dig att bli uppvärmd och därför känns det lite extra stelt och ovant? Förändringar, oavsett storlek, sker sällan utan ansträngning och därför är det fullt normalt att det kan ta tid att anpassa sig till de vardagliga rutinerna igen.Läs mer: Utbrändhetens varningssignaler och energimissbrukEn av fördelarna med att inte ha haft semester är helt klart att inte riskera att drabbas av semesterångest. I stället har det varit sommarångesten som hälsat på, hehe. Jag är dock tacksam över att ha kunnat jobba i ett lite lugnare tempo, annars hade nog den kommande hösten känts oövervinnerlig.Har du drabbats av semesterångest och/eller har du något favoritknep för att lindra den? 

Måndag hela veckan

Hello! Hur står det till? Jag är trött men glad. Tog sovmorgon idag eftersom jag var helt kaputt efter gårdagens storstädning. Ni vet, en sån städning då man putsar fönster, planterar om alla krukväxter och skurar nästan varje kvadratcentimeter av lägenheten. Så den utmattade kroppen behövde verkligen sova ut idag och det var ruggigt nice att vakna upp i en riktigt ren lya. Oavsett utgångsläge så mår jag fasiken alltid bättre när jag har det rent och i ordning omkring mig. Så nu sitter här och funderar på hur bra det inte vore om det vore måndag hela veckan. Känns som att detta kan bli en fin dag!

Måndag hela veckan

Den här veckan känns ändå rätt så välbalanserad måste jag säga, blir en lagom mix mellan skrivtid och möten som det ser ut nu.MåndagMåndagen mjukstartas med podinspelning och sedan blir det att skriva en artikel innan jag har ett möte på eftermiddagen.TisdagFörutom ett telefonmöte blir det kontorsjobb hela dagen. Ser fram emot båda delarna väldigt mycket.OnsdagDet är än så länge ekande tomt på onsdagen men tja, känner jag mig själv rätt så kommer det antingen inte att bli så eller så kommer det vara välbehövligt.TorsdagFörmiddagen är vigd åt skrivande och sedan väntar ett möte med en av de kunder som jag hjälper med deras nyhetsbrev.FredagPå fredagen ska jag få käka lunch med Emma som jag intervjuade till artikeln om hur du vässar ditt nätverkande – det ser jag fram emot. Får se vad resten av dagen innebär men det blir nog relativt lugnt eftersom det vankas bröllop på lördagen.På bloggen blir som vanligt en blandad kompott. Ni kommer dels få träffa en ledare som jag är riktigt, riktigt glad över att ha fått lära känna. Hon är en fantastisk inspirationskälla som både entreprenör och chef. Det blir dessutom lite snack om ångesten som kan uppstå när semestern är slut och lite annat smått och gott.Hur ser dina planer ut för veckan? Är det skrivbordsstol eller solstol som gäller?

Så skriver du en affärsplan

Jag har fått frågan om hur man skriver en affärsplan och tänkte att det får bli veckans avsnitt av How to Become an Entrepreneur. Jag hoppas (och tror) att det inte kommer som en överraskning att jag tycker det är jätteviktigt att man skriver en sådan. Framförallt eftersom det kommer att göra det så mycket lättare att dra igång din business.Läs mer: Från affärsidé till businesshttps://youtu.be/uK0K7ggMZbw?list=PLMh0I_uR2kc4Pmt87sKa7LcZ_-fHtYyCc

Så skriver du en affärsplan

En sak som jag tänkte prata lite mer om i det här blogginlägget handlar om den finansiella biten av din affärsplan. Att göra en likviditetsbudget kan kännas övermäktigt när du är helt grön inom att starta eget. Men ju förr du har koll på vad för produkter eller tjänster som du ska sälja, och hur mycket som du behöver sälja för att gå runt, desto lättare kommer du få det. Framförallt när det gäller tiden som det tar att dra igång ett företag. Gör en mindmap med dina olika potentiella inkomstkällor och gör en plan för vilka du ska satsa på först.Läs mer: Innan du startar egetDet här med prissättning är egentligen ett helt eget inlägg som vi får ta upp framöver. Men ett tips före dess är att använd frilanskalkylatorn som Journalistförbundet har tagit fram. Med den kan du räkna på både månadslön och timpeng: bra grej när man ligger i startgroparna för att skriva en affärsplan.Vad säger du om det här med affärsplan: känns det lätt eller som en bergbestigning? Har du några fler tips att dela med dig av?