#100målattnå

Tidigare i veckan listade Isabella "Blondinbella" Löwengrip sina #100målattnå med uppmaningen till bloggläsarna att göra detsamma. Eftersom jag är en riktig dagdrömmare med stora ambitioner kändes det därför som en rolig utmaning att ta sig an. Märker att de senaste årens sjukdom har satt sina spår då många av mina mål handlar om att resa, få adrenalinkickar, ha roligt medan jag jobbar och lära mig massa nya saker. Här har ni resultatet som knåpades ihop under en stunds semesterrastlöshet.

Mina #100målattnå

1. Bli frisk från min utbrändhet och hålla mig frisk.2. Presentera min ledarskapsteori i bokform3. Att Bossbloggen ska växa och bli den största bloggen inom sin nisch4. Att Bossbloggen ska utgöra en mötesplats och bli ett nätverk för kvinnliga (framtida) ledare där vi kan peppa, sporra och stötta varandra. 5. Få in mer rörligt material i bloggen6. Hoppa fallskärm7. ... och bungyjump!8. Se mer av världen och ha den som arbetsplats9. Dansa mer! På dansgolv, i köket, i träningslokalen. Livet blir bättre ju mer dans det innehåller.10. Lära mig ännu mer om människor, världen och hur saker funkar (pga vansinnigt nyfiken).11. Volontärarbeta mer, både i Rumänien och världen.12. Göra mer musik och framträda med den13. Utveckla morgondagens ledare genom Bossbloggen och de kringliggande projekt som komma skall14. Att vara en så bra moster, gudmor och busmoster som möjligt till alla mina underbara extraungar. 15. Hitta en lönngång eller lönndörr någonstans16. Ta hand om mina nära och kära17. Se hur långt hår jag kan få utan att tröttna på hippielockarna18. Ge mina nuvarande och framtida djur ett så bra liv som möjligt19. Att ta hand om min kropp och bli stark20. Skaffa fler tatueringar!21. Fortsätta bygga upp en bra businessgarderob22. Gifta mig med M en vacker dag och fira det med en brakfest för våra nära och kära23. Plugga än mer. Kanske rent utav upp till masternivå.24. Resa till Champagne *bubblor bubblor*25. Vårda min och M’s relation så att vi fortsätter vara världens bästa team26. Bli en bättre fotograf!27. Dagen då Bossbloggen lanseras internationellt kommer, frågan är bara när.28. Luffa runt i Asien29. Skapa och fota fler masker30. Läsa mer. Fantasy, berömda klassiker, modern litteratur... Allt!31. Testa att kallbada på vintern32. Lära mig fler språk. Allra helst franska, lettiska och rumänska.33. Kunna titulera mig som häst- och hundägare en vacker dag!34. Hänga mer med mina härliga vänner35. Gå på spanska ridskolan i Wien36. Njuta så mycket som möjligt av mat, musik och dryck37. Jag vill skriva en bok baserad på min farmors berättelser om sina upplevelser från kriget och arbetsläger utanför Dachau38. Jag vill även besöka några av de koncentrations- och arbetsläger som finns bevarade från andra världskriget. Vi får aldrig glömma. 39. Resa transibiriska järnvägen40. Bo kortare perioder utomlands41. Spela mer brädspel42. Göra Mensas antagningstest43. Fortsätta vara en nörd som älskar drakar och tv-spel44. Ha det så roligt jag bara kan i livet!45. Behålla min optimism46. Ha en heldag på tivoli med massa karusellåkning, god mat och godis47. Lära mig spela schack48. Ta MC-kort och skaffa hoj49. Få mer erfarenhet av styrelsearbete50. Registrera minst ett AB51. Hitta en kostymmodell som inte får mig att se ännu kortare ut52. Att jag ska fortsätta se de fina små detaljerna i vardagen och lyckas fånga dem på bild53. Om vi har turen att få bli föräldrar om några år så är målet att lyckas kombinera föräldrarollen med karriären.54. Uppfylla min dröm om att ha ett hus i skogen, helst nära en stor sjö eller havet och utan grannar.55. Äta mer veganskt56. Att ha badkar hemma är en annan dröm...57. Att frilansa mer som journalist och fotograf58. Hitta fler vardagssmycken i silver59. Att försöka bidra till en mer humanistisk värd och människosyn60. Hitta en mentor som jag kan bolla med om utvecklingen av både Bossbloggen och mitt egna företag61. Bidra till att vi upplever jämställda löner mellan kvinnor och män före år 2069. Eller lika många kvinnliga chefer som manliga före 2030.62. Bygga mig en vardag som jag inte behöver semester från63. Fortsätta vara noggrann med ha återhämtning i vardagen64. Ha en solsäng i trädgården. Att sola i på sommaren och ligga och läsa i på våren och hösten inlindad i tjocka filtar.65. Intervjua än fler inspirerande ledare till #MötEnBoss66. Mysa mer framför öppna brasor67. Njuta ännu mer av naturen i vardagen68. Skaffa en dator och ny kamera så att jag kan leverera bättre bloggmaterial mer effektivt69. En roadtrip i GB...70. ... och en i USA vore ashäftigt att få göra en vacker dag!71. Testa på ridresor. Island och Irland står på önskelistan.72. Lära mig åka skidor (eller snowboard)73. Unna mig mer massage, min kropp mår så mycket bättre när den får det regelbundet.74. Gå på fler konserter75. Göra en tjejresa till Barcelona eller Budapest76. Att jag fortsätter att lyssna på min magkänsla och kör mitt race även om priset är att jag ser ut som en idiot77. Uppleva Paris78. Lyssna på mer bra musik79. Laga mer mat i vardagen80. Testa min bloggstrategi och se hur bra den funkar81. Tågluffa i Europa82. Att arbeta smart för att nå mina mål83. Vandra i Rumänien84. Att förverkliga några av mina och Z’s balla fotoidéer85. Bli mer allmänbildad86. Se hur bloggbranschen kommer att växa och utvecklas från insidan87. Bli ännu bättre på att kicka min prestationsångest i r*ven88. Se alla säsonger av Gilmore Girls89. Bo på giraffhotellet i Nairobi90. Ta dykcert och använda det till att utforska världen under ytan91. När jag blir grå eller vithårig ska jag passa på att färga håret blått92. Ta bättre hand om våra krukväxter, truly needed.93. Lära mig fota helt manuellt94. Kunna anställa en eller flera personer för att kunna utveckla bloggen och min verksamhet ytterligare95. Att aldrig mer ignorera min kropps varningssignaler om jag kan undvika det96. Hitta på fler små äventyr i vardagen.97. Peppa fler brudar till att ta steget och bli chef...98. ... men också stärka dem så mycket att de vågar ta sig an sin egen ledarstil och inte faller offer för den manliga chefssjukan.99. Fortsätta att utvecklas och förhoppningsvis bli en ännu bättre och klokare människa100. Att någon gång åka på en riktig spontanresa. Bara gå ut genom dörren, köra i väg och inte veta vart vi hamnar...Puh! Det var hela listan. Jag hoppas ni tyckte detta var ett roligt inslag såhär en lördag förmiddag. Ska bli roligt att blicka tillbaka om fem respektive tio år och se vad jag har hunnit med av detta. Vem vet vart vi är då?Har ni någon mållista likt den här (om än kanske inte lika lång) på saker ni vill göra och uppnå? Är det någon annan som gjort utmaningen #100målattnå? Dela gärna med er av era mål om ni har några - hade varit roligt att ta del utav. 

Utbrändhetens varningssignaler och energimissbruk

Hej, hej! Hur mår ni denna torsdagskväll? Här är det fortfarande lite trött efter Rihannas konsert i tisdags så både igår och idag har jag behövt ta det lugnt. Så apropå det ämnet har jag funderat lite idag på det här med utbrändhetens varningssignaler och energimissbruk.

Kroppen säger ifrån

Jag menar – alla vet vi hur kroppen reagerar när vi stressar för mycket. Sömnstörningar, strejkande minne, svårt att fokusera, infektionskänslighet, humörsvängningar, ångest eller den konstanta känslan av att tiden aldrig räcker till är ju bara ett urval från Vårdguidens digra sammanställning.Och ändå så är vi så många som förbiser de här varningssignalerna! Jag gjorde det med råge och såhär i efterhand känns det lamt att säga att jag inte förstod bättre. Å ena sidan är det sant – för jag hade ingen aning om vilka konsekvenser mitt beteende skulle få men ärligt talat så borde jag ha satt stopp för mig själv mycket tidigare. En behöver ju inte råna en bank för att lista ut att det inte är den bästa av alla idéer.

Energi som valuta

Att bränna ut sig kan ju jämföras lite med att förskingra pengar. Du använder mer energi än vad du har råd med och för att kompensera ditt energislösande leverne så börjar du nalla från andra konton och så blir den onda spiralen bara värre och värre tills alla resurserna är uttömda och fogden bankar på dörren.  Men eftersom energi är en så flummig valuta och det tekniskt sett endast är ett brott mot en själv man begår när man övertrasserar sitt energikonto gång på gång. Det blir lite för enkelt att tänka saker som: ”äsch, det löser sig”, ”det är bara just nu”, ”när detta projekt är över” eller ”i nästa månad kan jag vila lite” och istället fortsätta sitt energimissbruk. Det var i alla fall så jag tänkte när jag i min enfald trodde att det gick att fuska i all evighet och komma undan med det. It didn't.Så detta inlägg är väl för er som också har gjort energifusk till en del av er vardag. Det är svårt att sätta stopp och förändra sig själv. Men gör det.  Spana in din kropps varningsskyltar och lyd dem.Hur tänker du kring energifuskande? Gör du det? Eller är du duktig på att lyssna på din kropps varningssignaler?

Camilla Björkbom: en ledare med hjärta för djurens rätt

Idag är det äntligen dags att presentera en av mina favoritkategorier för er: möt en boss! Här kommer vi att få träffa inspirerande kvinnliga ledare och prata lite kort med dem om deras ledarskap och karriärer.  Först ut är Camilla Björkbom som arbetar som ordförande för Djurens Rätt med 40 000 medlemmar.

Hej Camilla, kan du berätta lite om dig själv för Bossbloggens läsare?

─ Hej! Jag kommer ifrån Luleå men har bott i Umeå och ett år i Bryssel. Nu är jag relativt nyinflyttad till Värmdö utanför Stockholm med mina tre katter. Det känns norrländskt på många sätt här med tallarna och den karga miljön så jag trivs bra.

Berätta om din karriär!

─ Jag är utbildad socionom med en yrkesexamen och en master i socialt arbete. Jag har även studerat fred och konflikter och gjorde praktik på FN i Bolivia som socialarbetare. På en av FN-praktikerna kom jag på mig själv med att tänka ”det är jättebra att jag får göra detta men jag skulle vilja jobba för djuren” även om jag inte visste hur det skulle kunna hända. Efter ungefär tre års arbete i Bolivia flyttade jag hem och jobbade på socialtjänsten med ungdomar.─ På den tiden var jag aktiv i Djurens Rätt på helgerna men tänkte att jag hade fel utbildning komma in i organisationen mer än så.  Så dök det upp ett jobb där man skulle få jobba med kampanjer och starta upp ett Norrlandskontor. Jag sökte direkt men när jag väl blev erbjuden det blev jag osäker eftersom jag hade investerat så mycket i min utbildning.  Mitt mål då var att komma in i FN-systemet eller forska inom socialt arbete. Men när jag blev erbjuden jobbet peppade min omgivning mig och jag bestämde mig för att ta det. Så det gjorde jag från 2007 till 2010 då jag blev nominerad och vald till företroendeuppdaget som ordförande för förbundsstyrelsen. Ett stort kliv från att bara ha arbetat med lokala styrelser tidigare.

Vad för ledarroll har du idag och hur ser ditt dagliga arbete ut?

─ Mandatperioden för att vara ordförande för förbundsstyrelsen är på två år och i första hand så handlar rollen om att leda den förtroendevalda förbundsstyrelsen. Jag har detta som jobb och är heltidsarvoderad medan de gör detta på sin fritid. Där förbereder jag våra möten och ser till att styrelsen har allt material och information för att kunna fatta bra beslut för förbundets strategiska och långsiktiga arbete. Här gäller det att hålla oss på en strategisk nivå och inte dyka ner i detaljerna - det sköts av verksamheten.─ Jag är den närmsta chefen över verksamhetschefen som jag stöttar, samråder med och ser till att han har det han behöver för att sköta sitt jobb. I min roll ingår också att se till vad organisationen behöver, hålla kontakt med medlemmar och representera Djurens Rätt i vårt politiska påverkansarbete. Tidigare hade jag det största ansvaret för vårt arbete i medier, men det har jag kunnat lämna över nu. Däremot skriver jag fortfarande en hel del debattartiklar. Det är ett väldigt varierande arbete med konferenser och resor både i Sverige och utomlands.

Varför vill du vara den som är boss?

─ För mig har inte ledarkarriär varit ett mål. Det handlade mer om att ha mitt hjärta i djurrättsrörelsen och här fanns folk som trodde att jag kunde göra arbetet. Väl på plats känns det väldigt bra. Jag har lätt för att se förändringspotential i saker, typ ”det där kan vi göra sådär i stället” och då är det skönt att vara i en position där man kan genomföra förändringar.─ Sedan är jag inte en person som naturligt ställer mig på scen, tar en mikrofon och talar. Vissa gånger har jag varit så nervös vid framträdanden att jag mått riktigt illa och jag förbereder mig otroligt mycket. Jag sa inte ett ord genom hela grundskolan så det här med att som ledare stå och prata inför folk var inget som kom naturligt för mig. Så jag har intalat mig under åren att jag älskar att stå inför folk och prata, typ "fake it until you become it". Jag går in i rollen även om det känns obekvämt och har idag har jag vuxit in i den.

Jag hade idéer och så tänkte jag att ”det jag inte kan – det finns det andra som kommer kunna”. Därför vågade jag ta steget upp till att bli förbundsordförande.

Camilla Björkbom

Vad har du för mål med ditt ledarskap?

─ Det stora målet med mitt ledarskap är att Djurens Rätt ska bli en stark politisk faktor och få stor politisk påverkan. Ett personligt mål är att jag vill lämna över en organisation som är bättre än vad den var när jag tog över den. Djurens Rätt är  en frivilligorganisation som ägs av medlemmarna med djurens bästa som intresse. Det är ett stort ansvar och att organisationen ska vara så välskött, trovärdig och effektiv som möjligt.─ Det finns två saker som jag hade önskat att jag vetat och gjort direkt när jag började. Den första är att ta fram styrdokument som reglerar arbetsgången och vem som har ansvar för vad. De är jätteviktiga och vi håller dem vid liv genom att ha dem uppdaterade och gå igenom dem med varje ny styrelse. De styrdokument som gäller verksamheten kommer vi att sätta ihop till en personalhandbok framöver så att både verksamheten och de ideellt aktiva medlemmarna kan använda den.  Sedan är det viktigt att styrdokumentet inte dödar vår kreativitet. Undantag kan göras om de behövs och är motiverade men med riktlinjer på plats vet alla vad som gäller. Den andra saken jag borde ha gjort direkt var att anställa en verksamhetschef, det är viktigt att ha någon som kan ta hand om personaldelen i organisationen.

Vad är det viktigaste en ledare ska göra?

─ Var generös som ledare och våga släppa fram andra. Ibland kan det bli så att ledaren anses vara den som ska göra allt men det stämmer inte. Du behöver också bädda för framtiden och då gäller det att de som ska ta över är förberedda. I min roll ingår det att tänka långsiktigt med både organisationen och människorna i den.

Tramsig eller superseriös: om att ha kul på jobbet

Vi spenderar de flesta av våra vakna timmar på jobbet där målet är att leverera bra resultat. Ska det då verkligen vara kul att jobba? Ja, det bör det vara. När du har kul på jobbet får du en arbetsglädje som både motiverar dig och får dig att trivas. Den som inte trivs på sin arbetsplats presterar mindre och gör ofta bara det den måste.

Den berömda balansen

Arbetsglädje och trivsel är en win-win för både företaget och individen. Samtidigt som stämningen inte får blir för skojig, de flesta vill prestera, utvecklas och se framsteg i arbetet - därför gäller det att ha en balans mellan nytta och nöje.─ Det måste inte vara en exakt balans mellan 50/50 eller 40/60. Det kan variera över tid beroende på företagets situation. Är det kristider så finns det inte lika mycket utrymme för fun and games, då måste fokuset ligga på verksamheten. Men om det är business as usual bör man ha en mer lättsam stämning på arbetsplatsen, säger Lars Olofsson, CEO för EIE.Pendelns balanspunkt måste anpassas efter hur avdelningen presterar och mår. Om företaget är i kris så anställs ofta en chef som är väldigt fokuserad på business, vilket kan vara det som behövs då.  Men när krisen är över så skapar det en obalans. När den chefen går vidare eller inte fungerar längre söker man istället en chef som är det motsatta.─ Har man denna obalans är risken är att man går från en ledare som pekat med hela handen till en som sitter och dricker kaffe med medarbetarna hela dagarna utan att få något gjort. Det funkar ett tag men blir så småningom oseriöst, medarbetarna blir uttråkade och det goda resultatet blir sämre. Och så svänger pendeln fram och tillbaka, säger Lars Olofsson.

Två ytterligheter

Den ena ytterligheten är nyttan.  Fokuserar man bara på resultat så blir tongången ofta blir jagad, stressad eller överdrivet prestationsinriktad och stämningen dålig. Till slut blir det inte roligt att gå till jobbet ens för den som presterar bra.  Det kommer också avspeglas i personalomsättningen och antalet sjukskrivningar. På kort sikt blir resultatet bra men lönsamheten kommer att sjunka allteftersom trivseln minskar.Den andra ytterligheten är nöjet. Man kan ha för roligt på jobbet vilket också ger minskad lönsamhet.  Att ha roligt behöver inte innebära välmående eftersom de flesta människor mår bra av få prestera och använda sin kompetens.─ De allra flesta går till arbetet för att prestera och när man går hem efter arbetsdagens slut så vill man kunna känna att man har gjort ett bra jobb och att man har fått gjort allt det man skulle göra. Det är en stor och viktig del av arbetsglädjen. Blir det för lössläppt missar man den biten och det påverkar välmåendet negativt, säger Lars Olofsson.Gör en stämningskartläggningHur vet man då om det är för hård eller för mjuk stämning på avdelningen eller i företaget? Hur gör man för att mjuka upp eller få lite mer fokus i arbetet?

En stämningskartläggning

Genom att göra en stämningskartläggning kan du som chef ta reda på om ni väger för mycket åt det ena eller det andra hållet. Här är några saker du kan kika på:

• Resultat, lönsamhet, måluppfyllelse är tre viktiga punkter att ta med när det gäller nyttan. Hur ser era resultat och er lönsamhet ut? Når ni de mål som är uppsatta för avdelningen eller organisationen? Ha i åtanke att det är inte så svartvitt att dålig lönsamhet innebär att ni har det för skojigt. Det kan säga något om ert välmående.

• Titta på siffrorna för sjukskrivningar och personalomsättningen men titta också på orsakerna bakom dem. Här kan finnas signaler om hur bra ni mår på jobbet.
• Vilka personer är det som jobbar i organisationen? Verkar de må bra? Vilken typ av människor är de? Det är också läge att fundera kring vilken typ av relation du har med dina medarbetare, den behöver också balans.

─ Det uppstår lätt problematik när du som chef blir för mycket kompis med dina medarbetare. Det får inte bli för mycket sammanblandning mellan privatliv och yrkesliv. I chefsrollen måste du ibland fatta tuffa beslut som då påverkar en nära vän. Men du riskerar inte bara er relation utan också stämningen i gruppen, säger Lars Olofsson.

Vad pratar ni om?

En annan bra riktlinje är att lyssna till vad du, kollegorna och medarbetarna pratar om med varandra på jobbet. Pratar ni bara om jobb? Eller pratar ni bara om annat än arbetet? Det kan vara en indikation på vilket håll pendeln står: det bästa är om det kan vara en mix av samtalsämnen.Ytterligare ett sätt att se er stämning är titta på hur ni driver utbildning eller förändringsprojekt i organisationen. Slås det på den största trumman när ni ska göra genomföra någon nytt?─ Kör man stora utvecklingsprojekt så riskerar man att det bara blir 20 procent som genomförs och då kan stämningen bli ännu sämre. Många små förändringar är att föredra framför en stor. Tycker inte medarbetarna att det är roligt så kommer du inte få med dem i processen, säger Lars Olofsson.

Använd informationen du får

När du har gjort din kartläggning så gäller det att du tar till vara på informationen du fått och att du försöker balansera pendeln så gott du kan. Det är dessvärre inte så enkelt att det finns en enda väg att gå för att lyckas med detta. Du måste anpassa er strategi efter vilka som jobbar i organisationen och respektera alla individer på vägen.─ Du behöver ha med dig balansen mellan business and fun även i ditt ledarskap. Du måste känna av situationen. Kan du vara mer lättsam? Kan du vara mer businessminded när det krävs? Även om företaget är i kris så behöver det inte alltid innebära att du måste peka med handen, säger Lars Olofsson.

BisFit: Blue suede shoes

God morgon måndag och välkommen semestern!  För min del då alltså – eller har vi några andra semesterfirare här också? Men även om jag tar ledigt så kommer inte Bossbloggen att göra det utan i stället inleder vi med en enkel och bekväm BisFit: pennkjol, t-shirt och ett par härligt blåa pumps i mockaimitation.

Blue suede shoes

Känns rätt så konstigt att vara ledig idag. Och blotta tanken på att jag ska vara det i tre hela veckor gör mig lite osäker och rastlös inombords. Men påminner mig att det här med ledighet inte är farligt, bara ovant. Blogginläggen här kommer rulla på som vanligt men jag hoppas ni har förståelse för att jag kanske inte svarar på kommentarer och mejl lika snabbt som vanligt.Jag kommer dessutom maxa den här artikelns ena råd om kommunikationsfria zoner. Min mobil har tyvärr lämnat detta jordelivet så jag har för sekunden en lur som en bara kan ringa och sms:a med. Känns väldigt konstigt att inte ha de sociala kanalerna nära till hands vill jag lova! I övrigt erbjuder semestern inte särskilt många planer. Kommer fokusera på att ta det lugnt och njuta av sommaren.Är du bra på att slappna av på semestern? Eller behöver du också en liten nedvarvningsperiod först?Ha en härlig dag!Clara