Bossbrudsträffarna drar igång igen!

Hipp, hipp hurra! Nu drar äntligen Bossbrudsträffarna igång igen! Det ska bli så roligt att ses analogt och återigen få prata om ledarskap och få lära känna andra som också har detta som intresse. Och precis som tidigare kommer innehållet för kvällarna att ha lite olika innehåll men det som är detsamma varje gång är: nätverkandet, att vi göra olika övningar och workshops, får träffa inspirerande ledare och ta del av deras olika ledarskapsresor och upplevelser. Men också utbyta erfarenheter inom ledarskap på olika sätt!

Höstens schema för Bossbrudsträffarna (som det ser ut nu, fler orter och datum kan såklart tillkomma) är att vi ses den:

6 oktober i Malmö - här anmäler du dig!

13 oktober i Stockholm - här anmäler du dig!

10 November i Stockholm - här anmäler du dig!

17 November i Malmö - här anmäler du dig!

December i Malmö - TBA

Så se till att anmäla dig nu! Pronto! Det kommer att bli så roligt så jag hoppas verkligen att vi ses där :)

D som i Delegera

Delegera är ett viktigt verktyg att använda som ledare. Jobbigt ibland? Absolut. Nervkittlande? Det kan det verkligen vara för en ledare med stor ansvarskänsla. Men det finns flera fördelar med det! Dels gör du dig själv mer umbärlig eftersom du delar med dig av kunskaperna och uppgifterna du har. Dels kan det ge chansen för medarbetare att prova på att få mer ansvar vilket är kompetenshöjande.

D som i Delegera

Här är några av de vanligaste anledningarna till att många chefer inte kan eller vill delegera saker:

”Det går fortare om jag gör det själv”

Ja, det kommer det förmodligen att göra. Men om det är ditt argument skvallrar det om att du har lite för mycket på ditt bord och skulle behöva delegera. Nej, det kommer kanske inte bli gjort på exakt samma sätt som du själv hade gjort det. Men jo, möjligheten finns förstås att det blir än bättre gjort än om du gör det själv.

Tips från ledarskapscoachen: Se om du kan delegera enklare saker till att börja med - att ersätta dig på vissa möten kan exempelvis vara ett väldigt bra första steg som är hyfsat tydligt avgränsat och frigör tid för dig.

”Jag kan delegera själva uppgiften men inte ansvaret”

Det är inte alls ovanligt att man delegerar en arbetssyssla men att ansvaret och mandatet att fatta beslut stannar kvar hos chefen. Är det verkligen så det måste vara eller är det mest bekvämt för den chef som vill vara den som fattar alla beslut? Det varierar klart beroende på ledaren och arbetsuppgiften. Men en gyllene regel när du delegerar är att delegera allt – och det inkluderar mandatet att kunna göra jobbet ordentligt och lösa problem som dyker upp på vägen.

Tips från ledarskapscoachen: Ta ovan nämnda mötesdelegering som exempel, det kommer knappast bli effektivare om medarbetaren bara får gå på mötet men inte fatta några beslut på det. Så se till att medarbetaren har fullt mandat att företräda dig och att du istället får information om vad som hänt eller bestäms efteråt om det skulle behövas.

”Medarbetarna har redan fullt upp”

En bra insikt eftersom att delegera dina arbetsuppgifter till någon som redan är belastad till max knappast kommer att bli positivt i längden. Men nöj dig inte med det heller! Bara för att ni jobbat på ett visst sätt fram till nu behöver det inte vara hur ni alltid ska göra det framöver.

Tips från ledarskapscoachen: En bloggläsare berättade att hon som chef, i ett sådant här läge, hade hjälpt medarbetarna hitta vad de kan prioritera bort för att de inte ska bli överarbetade när de får delegerat andra uppgifter till sig. Mycket klokt och kanske en strategi som också du kan använda dig av?

Har du som läser några tankar, frågor eller tips gällande konsten att delegera? Dela gärna med dig!

I stunden 11.25

Sitter djupt nedsjunken i soffan på ett av mina stammiscaféer i Lund. Dricker en kopp grönt te med mangosmak som kallnade för länge sen och tjuvlyssnar på ett par herrar som arbetar med avhandling samtidigt som jag betar av jobbgrej efter jobbgrej. Lågintensiv effektivitet när den är som bäst.

Det är tredje dagen med migrän och jag har dessutom ännu en natt av mardrömmar under bältet. Alltså, jag drömmer livligt i vanliga fall men graviditeten pumpar verkligen upp drömmarna tio gånger om, haha. I natt räddade jag bland annat en sjunkande innovationsbåt (som gick trettio meter under ytan) genom att köra den längs med en sträcka där vi skulle hoppa över stock och stenhinder samtidigt som vi blev jagade av en massa krokodiler. Tämligen bisarrt.

Försökte ta en bild på stunden här och nu men tre procents mobilbatteri gick snabbt till noll av att fota och försöka ladda upp bilden så får bli en från förra veckan i stället. Ibland har nöden ingen lag! Eller nåt…

Ska strax bege mig iväg för att köpa en ny mobilladdare eftersom jag glömt min hemma och har tre procents batteri kvar och sedan måste jag käka lunch. Får se vad det kan bli. Dumplings kanske? Sushi? Ramen? Är uppenbarligen sugen på något asiatiskt i alla fall.

Efter det väntar en eftermiddagen till bredden fylld av skrivande. Har en massa utkast och artikelidéer som bara väntar på att färdigställas så planen är att stanna i Lund även i eftermiddag för att hålla igång skrivnerven. Är något visst med att sitte ute i en offentlig miljö, ha människor och rörelse omkring sig och samtidigt dyka in i sin egen bubbla och mata undan text efter text. Så blir det förhoppningsvis!

Ps. Det blev dumplings. Oerhört gott. Åkte dock på vansinnig matkoma nu efteråt och inte nog med att jag behövt gå med datorn uppfälld i famnen för att ladda telefonen hela lunchen, när jag kom fram till nästa ställe upptäckte jag att blixtlåset åkt ner och visat halva behån på köpet. Hahaha, det går bra nu! Frågan nu är dock… Hur ska jag hålla mig vaken resten av dagen?

Mat som verktyg till mer jämställdhet

Jämställdhet är inget nytt ämne här på Bossbloggen och tyvärr inte heller att män och kvinnor gör karriär på olika villkor. Men ytterligare en dimension av detta hänger samman med vad och hur vi äter och hur det kan bidra till att kvinnor får en ännu lite brantare uppförsbacke i sin karriär är våra matvanor.

Mat, sömn och motion är basbehov som vi alla har och mår bra av. Men hur kan mat utgöra ett verktyg till mer jämställdhet? Ewa Meurk, Hälsoingenjören från Elitista som är certifierad funktionsmedicinsk terapeut, delar med sig av tre olika perspektiv kring ämnet!

Att mat är viktigt har nog inte undgått någon men få tänker på att det också är en jämställdhetsfälla om kvinnor inte äter ordentligt med mat. Bild: Farhad Ibrahimzade on Unsplash

Mat som verktyg till mer jämställdhet

Undvik bantning

Bantning och dieter är en jämställdhetsfälla menar Ewa Meurk som under åren har mött många kvinnliga ledare som mår dåligt i sin vardag på grund av bantning och olika dieter.

− Många kvinnor är undernärda och får inte tillräckligt mycket järn och B-vitamin i sin kost.

Om man bara petar i sig en sallad eller inte äter en tillräckligt mängd protein är risken i stället stor att man börjar småäta godis, att man blir tröttare, får ont i huvudet eller blir okoncentrerad. Hur kan du begära att du ska prestera då? Säger Ewa Meurk och fortsätter:

− Få män har bantat sig genom decennier. De äter till de är mätta, är sällan hungriga och får i sig mer protein vilket gör att de fungerar bättre under hela arbetsdagen.

Fokusera på näringen som du får i dig

Ewa Meurk Foto: Privat

Näring och energi är inte samma sak men till vardags blandas dessa begrepp ofta ihop enligt Ewa Meurk.

− Energiinnehållet i ett livsmedel är den värmeutveckling som sker när man bränner maten i ett laboratorium. Det man vill veta är hur mycket energi maten ger om den används i kroppen som bränsle. Men när man bränner mat i ett laboratorium är det en fysikalisk process medan hur kroppen använder energin är en biokemisk process. Dessa processer går inte att jämföra. En biokemisk process styrs av hormoner säger Ewa och fortsätter:

− Du behöver äta protein och rätt mängd fetter, vitaminer, mineraler och få i dig de fibrer som finns i många grönsaker. Bra ledord kan vara att äta mer mat utan innehållsförteckning och som innehåller näring.

Kom ihåg: mat får våra kroppar att fungera bättre

När vi äter näringstät mat fungerar kroppen och våra hjärnor bättre vilket innebär att vi kan prestera och leverera på en betydligt bättre nivå jämfört med när matvanorna sviktar.

− Håll blodsockret lågt och jämnt. Då kommer du klara allt som händer omkring dig bättre. De flesta jobb kräver mycket av oss och vill du vara med i matchen då är det tyvärr så att du behöver vara i toppform och veta hur maten du äter påverkar dig, säger Ewa Meurk.

Vad säger du som läser? Ser du på mat som bränsle som hjälper dig framåt i karriären eller är det mer ett nödvändigt ont? Dela gärna med dig!

Glatt sliten

God morgon och hej! Hur har du det då? Här är man glatt sliten efter en mycket aktiv dag igår. Inte nog med att renoveringen av badrumsdörren och köksfönstret blev klart, jag fick dessutom plockat och rensat lite svamp och ridit en tur ute på stubbåkern. Så himla härligt att det är värt baksmällan idag alltså!

Mjukiskläder är dagens uniform, inget som sitter åt eller är obekvämt funkar när migränen är med i bakgrunden och leker.

Surdegsvecka

Den är veckan känns lite som en surdegsvecka. Har en massa saker, stora som små, som liksom hänger över mig i bakhuvudet som jag vill och behöver få gjorda. I gengäld så vet jag, numera vis av erfarenhet, att det bättre att försöka få dem gjorda nu snarare än att låta dem växa och bli tyngre.

Vad som händer:

Kommer att flänga runt rätt mycket den här veckan. I morgon åker jag till Sjöbo för att jobba och på onsdag är jag i Lund hela dagen. Utöver det blir det som vanligt mycket skrivande på både bloggen och utbildningarna som ska ges i oktober, utbildande och klientarbete. Betala räkningar, fixa lite bokföring, rensa bland mejlen som känns som en enda hög.

Jag ser fram emot:

Att få de sista pusselbitarna på plats inför resten av Bossbrudsträffarna + en del annat kul som händer i gruppen framöver. Är mer jobb bakom kulisserna än vad man kanske kan tro med detta!

Jag ser inte fram mot:

Lyxigt nog har jag inget sådant den här veckan. Inte för att alla arbetsuppgifter är asroliga (det är de inte) men de är som broccoli - saker man kan behöva äta oavsett om man gillar det eller inte. Kanske behöver pratas mer om sådana arbetsuppgifter i och för sig? De som måste blir gjorda för att de faktiskt är viktiga hur trista de än är? Tänker att de ingår i alla uppdrag och yrken.

Veckans måste:

Beställa ny dator! Som jag nämnde i lördags har min älskade trotjänare gått sönder och går förvisso att använda men kan inte längre transporteras någonstans - vilket fungerar sådär bra om man har ett jobb som innebär att man är på språng mycket, haha. Så detta står högt upp på prioriteringslistan över saker som behöver bli gjorda!

Annars då?

Ja, men det var väl det? Dags att sätta fart. Som jag skrev på Instagram i morse är det tyvärr så att ingen annan kan göra jobbet åt en utan det är bara att kavla upp armarna och make it happen!

Vad ska du få hända den här veckan?