En fredagslista

Såg den här fredagslistan hos Elsa (som i sin tur använt den från Sandra) och tänkte att den kunde utgöra trevlig skrivning och läsning idag när det, i alla fall för min del, är fredagen före en långhelg. Ja, nu kör vi!

Jag kommer att jobba lite, lite under kommande dagarna men ser så fram emot att sova länge, umgås med M och trädgården.

1. Var är din mobiltelefon?

Någonstans i närheten? Har, om jag inte har den i handen, rätt så dålig koll på den och det är därför jag helst vill ha kjolar och klänningar med fickor. Då springer jag inte ifrån den lika lätt, hähä.

2. Var är din andra hälft?

Han är på sitt jobb alternativ på slutspurten till att vara framme där nu. De har varit på plats hela pandemin vilket har gett mig den lyxiga tillvaron att ha hela huset för mig själv när jag jobbar hemifrån.

3. Ditt hår?

Mår så bra nu jämfört med tidigare när jag har en superbra frisör som verkligen tar hand om det plus att jag har hittat superbra hårvårdsprodukter som jag kan återfukta det med löpande. I och med att mitt hår är så lockigt blir det snabbt torrt och nu mår det verkligen strålande.

4. Ditt humör?

Helt okej ändå! Vaknade med lätt migrän och att kroppen skrek efter kolhydrater och fett i och med den. Svarar på den bönen med rostmackor med smör och grapefruktjuice och hoppas den ska ge med sig. Men det är svårt att vara purken över det när känslan efter gårdagens sjukgymnastik och ridning värmer en inombords.

5. Din dagsplan?

Ska köra ett utbildningspass inom självledarskap nu på förmiddagen där deltagarna ska få göra det sista på sina ledarskapsfilosofier och arbeta med sina kompetenskartor. Sedan väntar en mentorssamtal och klockan 16:00 blir det en timmes massage. Kan inte med ord beskriva hur mycket jag längtar efter det sistnämnda.

6. Det bästa du vet?

Ge mig god mat med vänner och familj, något gott i glaset och jag är in i själen lycklig. Det är det bästa jag vet tillsammans med att rida, dansa och umgås med M och våra djur. Jag är en enkel person på det sättet och har lätt för att njuta av de små sakerna i vardagen.

Här blommar syrenerna för fullt och det doftar fantastiskt ute.

7. Din dröm i natt?

Inget som jag minns. Drömmer mycket men det är inte alltid de påverkar mig eller stannar kvar efter natten.

8. Ditt livsmål?

Bygga vidare mitt företag mot den stora framtidsvision som jag har där jag, tillsammans med ett team, kan utveckla ännu fler av morgondagens ledare och vässa ledarskapet i Sverige. Det är en långsiktig vision med ett “worst case scenario” av att göra prick det jag gör idag - vilket är världens bästa jobb - så det ska bli roligt, spännande och utvecklande att skala upp det här i framtiden.

9. Rummet du är i?

Sitter vid matsalsbordet och jobbar, har blivit mycket jobb här under våren eftersom det blir för ljust att sitta och jobba i tornrummet när solen ligger på. Här finns ett stort linneskåp med allt möjligt innehåll, våra hyllor med brädspel och massa växter. Är väldigt förtjust i det här rummet. Det är ljust, med en vägg av grönska utanför fönstret och har mycket karaktär.

10. Din hobby?

Har många hobbies! Det sa alltid min farmor till mig att det var nyttigt att ha för att berika livet men också för att göra en mindre sårbar för livsförändringar. Ridning, träning, friluftsliv, odling, kolla tv-serier, matlagning, rita, skriva, måla, dansa, sjunga, lyssna på musik, fotografera, läsning, spela tv-spel och brädspel är några av mina fritidsintressen och det blir säkert fler framåt i livet.

11. Din skräck?

Förutom stora saker som att dö för tidigt eller att jag eller nära och kära ska drabbas av sjukdom så är skräcken för spindlar den som syns mest i min vardag. Har blivit mycket bättre sedan vi flyttade hit men nej, jag avskyr dem.

12. Var vill du vara om sex år?

Det finns många tankar och idéer om framtiden men i slutändan så har jag ingen aning vad som kommer att bli. Olika alternativ grenar ut sig framför mig och jag vet inte vilken av de vägarna det blir. Men jag hoppas att jag om sex år inte längre är själv med att jobba i mitt bolag utan att vi snarare är tre-fyra stycken och att jag har ett av de kontor som jag dagdrömmer om nu. Hade varit fint om jag som 43-åring kan skörda frukterna av allt arbete jag gör idag både med bolagsbygge, träning och allmänt leverne!

Samtidigt som jag brottas med mycket åldersnoja i perioder så är jag också väldigt tacksam för varje år jag får leva, det är inget jag tar givet efter när jag var som sjukast i min utmattning.

Visst är han för söt?

13. Var var du igår kväll?

Ute hos svärmor och red Freddy. Vi ägnade exempelvis över femton minuter åt att gå förbi grannens hus som har en massa saker att titta på och vara rädd för samtidigt var hans vänner taskiga nog att springa i hagen ett par hundra meter bort och skrika efter den här lilla grabben. Han tycker det är lite jobbigt att vara ute ensam och därför hellre vill springa hem än gå förbi ett läskigt hus men till slut så lirkade vi oss till slut förbi utan att jag behövde hoppa av och leda förbi honom som jag gjort tidigare. Framsteg alltså!

14. Vad är du inte?

Jag är inte rädd för att vara ensam, särskilt tålmodig eller ett dugg bra på att ta order.

15. En sak du önskar dig?

Att några saker i privatlivet trasslar ut sig och löser sig till något bra.

16. Var växte du upp?

Över halva Stockholm! Är född på Lilla Essingen och gick i skolan ute på Dalarö men bodde delvis också inne i stan och ute hos farmor i Kallhäll. Flyttade hemifrån och ner till Skåne när jag var sexton.

17. Det senaste du gjorde?

Sminkade mig och klädde på mig.

18. Dina kläder?

Blå blus och blå långkjol - min variant av mjukiskläder här hemma. Långkjol är ett underbart plagg eftersom det känns som om en har på sig pyjamas men man ser någorlunda uppklädd ut.

Dagens outfit här vid matsalsbordet.

19. Din tv?

Ja du, den är där. På väggen. Jättefin och stor och har en fantastisk färgåtergivning. Det är allt jag vet om den utöver att kunna starta den.

20. Ditt/dina husdjur?

Har två katter. TicTac aka Teto eller TicTac Tyrann och Tulo aka Totoro eller Tulo Terrorist. Smeknamn som passar dem bättre än deras ursprungliga.

21. Din dator?

En Lenovo som jag inte vet vad den heter men är jättenöjd med. Vill ha en liten och lätt jobbdator och den har hållit bra genom alla år som jag har haft den!

22. Din bästa ägodel?

Det får väl ändå vara vårt hus? Älskar det så mycket med alla dess vinklar och vrår och saker som behöver göras.

23. Saknar någon?

Alltid farmor!

24. Din bil?

Är en liten Ford Kaa från 2010. Den mest moderna bil jag någonsin ägt!

25. Något du inte har på dig?

Hmm, är nog rätt många saker som jag inte har på mig men för tajta kläder är definitivt något jag undviker liksom magkort.

Farmor som ung och idag hade det varit hennes födelsedag om hon fortfarande levt.

26. Favoritaffär?

Måste jag välja en? Då får det nog bli en bokhandel som är fylld av böcker, anteckningsblock, pennor och annat kul. Eller The Body Shop? Nä, bokhandel it is.

27. Din sommar?

Är väldigt oplanerad än vilket känns lovande för då kan en massa roliga saker hända.

28. Älskar någon?

Såklart! M, vår familj, djuren, mina vänner. Är lyckligt lottad med mycket kärlek och omtanke i mitt liv.

29. Favoritfärg?

Är svag för blått i olika nyanser men mörkgrönt och grått är också fina.

30. När skrattade du senast?

Igår! Inser nu när jag när skriver detta att jag är bortskämd med att skratta varje dag. Kanske inte så jag ligger ner och gråter av skratt (det hände dock senast i helgen) men jo, jag garvar åt något nästan varje dag.

31. När grät du senast?

Häromdagen åt ett gulligt klipp med en kattunge på Instagram. Kan inte riktigt behärska mig när jag ser djurbebisar.

Och det var den listan det! Ser du också fram emot helgen?

Mina tre tips till företagare

Igår gjorde jag en miniföreläsning på det roliga temat “mina tre tips till företagare” och jag insåg på hemvägen att de såklart förtjänar att delas här på bloggen med! Har fler på lager efter alla dessa år, men låt oss nu lägga det mesta fokuset på dessa tre, som är så lätta att glömma bort när man driver eget (och det oavsett om man “bara” är sin egen chef eller också andras).

Visst hade det varit bra om den här ledarskapsbloggaren någon gång hade kommit ihåg att be någon skicka en av bilderna folk tagit när hon utbildar eller föreläser så man har någon bild på det? Ah well, så blir det när man har fokuset på leveransen i nuet.

Mina tre tips till företagare

1. Jobba med din ledarskapsfilosofi tidigt

Hur kan du vara din egen bästa chef? Vilka är dina styrkor? Dina Svagheter? Vad är dina värderingar och varför är de viktiga för dig i din ledarroll? Hur vill du vara som ledare? Ja, det är några av de hörnstenar som utgör din ledarskapsfilosofi och anledningen till varför vi företagare behöver arbeta med detta är för att vi har ett chefsansvar för oss själva som arbetsgivare och arbetstagare i ett. Det innebär att vi inte bara ansvarar för våra egna arbetsvillkor utan också vår egen arbetsmiljö och arbetsbelastning. Hur vill du må på jobbet?

Det kommer dessutom att underlätta för den som vill anställa i framtiden att jobba med detta redan innan det är dags att anställa.

2. Skaffa en facklig representant

Ett annat viktigt tips är att skaffa dig en facklig representant som kan skydda dina intressen som arbetstagare mot dig själv som arbetsgivare. Skulle du exempelvis begära att en av dina medarbetare arbetar när hen är sjuk? Jobba mer än halvtid utan övertidsersättning? Inte ha semester? Så varför tenderar vi att begära det av oss själva? Och det är här en facklig representant kan vara så värdefull! Välj en person som du litar på, exempelvis: en respektive, familjemedlem, vän eller nära kollega som kan bidra med att lägga in veto om du behöver bromsas upp eller kommer på villovägar.

Själv utsåg jag min bättre hälft till min fackliga representant redan den första månaden som företagare och den nyheten går att läsa om här: Möt min fackliga representant!

3. Gör dig själv så umbärlig som möjligt

Som soloföretagare kan det såklart vara svårare men likväl är det betydelsefullt att vi som grundare och företagsledare strävar efter att göra oss så umbärliga som möjligt genom att bygga våra företag så att de, långsiktigt, kan fungera utan oss. Inte för att vi “måste” göra en exit en vacker dag utan för att vi ska bygga en organisation och team som är starka, självgående och så välmående som möjligt. Det finns såklart flera sätt att göra detta på (och det är en av de vanligaste sakerna som jag hjälper mina klienter med) men det coachande ledarskapet, att delegera mandat, ha en mötesstruktur, ordning och reda gällande dokumentation och administration och använda de kompetenser och färdigheter som finns inom teamet är några av dem.

Sedan kan det ta tid att lyckas med detta - beroende på dig som ledare, gruppen, vad medarbetarna är vana vid sedan tidigare, verksamheten och såklart också organisationen i stort. Men det är värt det: för dig som ledare för att du kommer att må bättre och få mer tid till att leda, gruppen för att engagemanget, ansvarskänslan och kompetensen ökar och organisationen blir mer stabil och samtidigt snabbrörlig.

Du som läser! Har du något tips till andra företagskollegor?

Hundratio knyck kortvecka

Tjenare! Hur är det? Här är det finemang! Trots lite jobb (som tyvärr var väldigt nödvändigt) i helgen har den varit till bredden fylls av roligheter. Karnevalande, pubhäng, god mat, fina vänner och familjemedlemmar och mycket skratt och trams. Känner mig alltså ändå bra uppladdad inför en kortvecka som kommer att gå i hundratio knyck!

Två glada på väg in till Lund för att karnevala, är inte ofta vi är ute och dräller så det var kul.

Måndag

Idag ränner jag halva Skåne runt. Börjar med att göra en miniföreläsning för Club Eget-klubben i Hörby och sedan kör jag direkt därifrån och hem för att utbilda inom projektledarskap. Efter att det är gjort hoppar jag på bussen till Malmö för att träffa en mentorsklient. Blir en roligt och social dag med andra ord.

Tisdag

Börjar morgonen hos sjukgymnasten och det ser jag verkligen fram emot. Nu har jag hittat en bra nivå träningsmässigt och det är dags att blicka framåt för att se vad nästa steg blir framöver. Eventuellt blir det ett lunchmöte men annars är det knacka tangentbord som gäller. Jag och min dator kommer som vanligt att hänga ihop som ler och långhalm.

Onsdag

Utbilda hela förmiddagen och ett samtal med en mentorsklient är det stora punkterna för dagen men såklart ska det också skrivas i mängder. Eventuellt också rida men vi får se om det hinns med där på eftermiddagen/kvällen.

Sedan hade jag tänkt att satsa på en långhelg som bara kommer att gå i lathetens tecken. Äta gott, sova mycket och lalla runt i trädgården och kanske ge sig iväg på ännu en ridtur. Men det återstår att se vad som händer och sker. Hur ser dina planer ut? Blir det lugnare eller ett tempo som påminner om mitt?

Ännu en snabb vecka

Tjenare! Hur står det till? Med mig är det fint. Sitter här vid matbordet, dricker kaffe och pratar med er medan jag hör M och T diskutera nyheter av olika slag. Det har varit ännu en snabb vecka som susat förbi och det är tur att vi har den här rutinen med lördagslistorna här så att jag kan få någon form av grepp om vad som hänt egentligen!

Eftersom mammas lilla häst Alice råkat sträcka sig i hagen så fick Freddy istället komma ut under veckan. En helt underbar liten häst detta. En kan knappt tro att han bara är fem när man är ute eftersom han är så himla snäll.

Tillbakablick

Den här veckan alltså… Haha, det har varit så mycket och så rörigt på alla fronter att jag känner mig helt kollrig i skallen. Men strunt i det för det har trots allt gått bra! Det har varit allt från förhandlingar, utbildningsbyggande, föreläsande och klientarbete i kombination med en massa saker i privatlivet som behövts fixas med. Är det inte märkligt ändå hur allt händer på en och samma gång?

Veckans bästa

När jag kunde hjälpa en klient vidare i en särskilt känslig situation och fick feedbacken efter veckans föreläsningar var fina stunder som jag gläds åt lite extra. Vi har pysslat med huset vilket alltid ger mig en varm känsla i magen just för att det är något väldigt fint i att vi pysslar om vårt hem tillsammans. Jag har tyvärr missat nästan allt fint väder men kompenserade det med en ridtur bland gula rapsfält på en lång grusväg.

Detta blev en av veckans få solstunder men i gengäld var den extra god tack vare den där kardemummabullen.

Veckans sämsta

Har sovit rätt så dåligt flera nätter med mycket mardrömmar och det gör en knappast mer pigg och snabbtänkt, hähä. Men de senaste två nätterna har jag äntligen sovit mer ordentligt och känner mig nästan som en ny människa på köpet.

Veckans utmaning

All bråkande teknik! Bildlagringsprogrammet, mejlet, bloggverktyget, Zoom - alla program jag jobbar i har haft större eller mindre bekymmer under hela veckan. Och ja, jag är säkert den minsta gemensamma nämnaren men det ha rvarit märkligt och ovanligt mycket pyssel. “Roligast” var den ena digitala utbildningsdagen i veckan då då alla möjliga olika teknikproblem hände på en och samma gång.

I måndags gick morgonpromenaden ner till sjön och det var helt vindstilla. Nu börjar ändå badsäsongen närma sig!

Framåtblick

Vi har vänner på besök från Stockholm hela helgen och dessutom är det Lundakarneval så kommer att bli en hel del häng, öldrickande, karnevalande och trlogtvis en och annan powernap dagtid. Blir fint!

Veckans ledarskapstanke

Hur viktigt det är att anpassa sitt ledarskap efter situationen en befinner sig i men framförallt våga vara tydlig och direkt med vad man behöver. Så mycket lättare det blir att mötas då och hitta lösningar som funkar för alla parter. Jag kan inte dela några detaljer om den specifika situationen som gav mig den tankeställaren men bra blev den.

Berätta gärna, hur ser planerna ut för din helg?

Några myter om högkänsliga personer

Länge trodde jag att ensam var starkast och ansträngde mig till det yttersta för att vara just stark, bita ihop och sluta vara så känslig. Men ja, så hörde jag talas om högkänslighet och ett gäng pusselbitar om vem (och hur!) jag är som person föll på plats. För en tid sedan sprang jag på den här artikeln där Huffington Post har sammanställt några myter om högkänsliga personer. Ska vi kika på dem och resonera kring hur dessa kan bemötas i arbetslivet? Ja, klart vi ska!

Låt oss kika på och förhoppningsvis spräcka några mytbubblor om högkänslighet i arbetslivet! Bild: Vincent Simard from Pixabay

Myter om högkänsliga personer

Vi är svaga

Nopes, nej, icke. Att vara känslig är inte synonymt med att vara svag. Mental styrka respektive svaghet handlar om helt andra saker, exempelvis vår förmåga att hantera och bearbeta olika situationer eller vår resiliens och där kan högkänsligheten (rätt hanterad) vara en stor styrka.

Vi är introverta

Klart det finns många högkänsliga som är introverta men vi är också många som är både extroverta och högkänsliga. Det senare kan vara en spännande mix när man å ena sidan drivs av sociala sammanhang och tankar energi från det samtidigt som man blir trött av dem.

Vi blir enkelt oförrättade

Allvarligt talat, gäller inte detta sjukt många egentligen - högkänsliga eller ej? Inte minst i sociala medier där åsikter ska vädras och yppas hela tiden.

Vi är blyga

Samma här som ovan! Alla är vi olika och vissa är såklart blyga medan andra av oss är allt annat än blyga utan tvärtom.

Det är bara kvinnor som är högkänsliga

Tyvärr - och jag menar verkligen tyvärr - så tycks det vara mer naturligt att erkänna och prata om högkänslighet för, om och med kvinnor vilket jag misstänker har att göra med den där föråldrade mansynen som till stor del fortfarande råder. Såklart är män också högkänsliga men så länge män uppfostras i att inte känna efter, inte visa eller prata känslor kommer nog de högkänsliga kvinnorna fortsätta synas mer.

Vi är benägna att drabbas mer av psykisk eller fysisk ohälsa

Är inte läkare så jag kan inte uttala mig om detta - men jag skulle ändå säga att det låter högst osannolikt!

Att vara högkänslig påverkar arbetsplatsens resultat negativt

Jag tänker att det beror på vad man 1. definierar som arbetsplatsens resultat och 2. vad man vill ha för resultat? Ska det vara en organisationskultur som är homogen och bara präglas av snabba resultat och noll mänsklighet kanske högkänsliga medarbetare kan vara en nackdel men i gengäld tror jag inte att särskilt många trivs där då oavsett om de är högkänsliga eller inte.

Vi gillar inte folksamlingar eller större sammanhang

Mmm, återigen - varierar extremt mycket från person till person och säkerligen också både beroende på faktorer som kontexten, anledningen till närvaron i sammanhanget och dagens humör.

Vi tar inte risker

Hahaha! Det här tycker jag är en rolig myt. Jag skulle kunna köpa att högkänsliga kan (om än inte alla alltid) vara mer inkännande och reflekterande över sina beslut men det är ungefär lika ihåligt som att kvinnor tar mindre risker än män. Risktagande beror ju på många faktorer men inte minst vilka förutsättningar, vilka privilegier, vilket maktkapital och vad för social kapital och skyddsnät en har.

Det är enkelt att identifiera en person som är högkänslig

Tänker att det är bäst att låta bli att sätta etiketter på andra personer än en själv oavsett vad det gäller och det allra främst i arbetslivet. Högkänslighet syns lika lite eller lika mycket som andra karaktärsdrag och vi som ledare ska undvika att kategorisera andra personer så mycket vi bara kan.

Högkänslighet är onormalt

Tja, vad är normalt egentligen? En femtedel av befolkningen sägs vara högkänsliga vilket såklart är en minoritet men i min värld är inte saker normala bara för att de vanligare.

Vad säger du som läser, känner du igen i någon eller några av dessa myter om högkänslighet?