Äntligen! Guess who’s back…

Har nästan lust att skriva allt i versaler eftersom jag är så glad men jag lovar att låta bli. Hej! Hur är det? Hur mår du? Som jag har saknat att få hänga här med er. Inte nog med att jag inte trivs med att inte blogga - det har varit extra tufft att inte kunna arbeta eller fungera som jag brukar och vill. Samtidigt har det, hos mig, i alla fall aldrig rått någon tvekan huruvida jag skulle komma tillbaka hit eller inte och därför känns det extra göttigt att göra det: för det innebär att jag mår bra nog att fullt ut börja jobba igen och det gillar jag! Inte för att jag är ute ur dimman helt än men för att den har lättat lite nu när den medicinska behandlingen är tillfälligt pausad.

Har medan jag varit obloggbar fått en del frågor under de senaste månaderna om jag är utmattad igen och nej, det är jag inte. Tänker fortfarande inte gå in på detaljer men så mycket kan jag säga i alla fall. Det är den tuffa behandlingen som ställt till det och inneburit att jag också diagnosticerats med depression och ångestproblematik. Vilket är en sjujäkla utmaning att brottas med när en driver företag men peppa, peppa: det har gått ändå. Inte fläckfritt eller särskilt enkelt, men tillräckligt bra och jag kan känna en stolthet i det med.

Sån härlig känsla att få vara i sitt rätta element!

Vad händer nu då?

Ja, i skrivande stund befinner jag mig på bussen till Malmö där jag ska vara utbildningsledare hela veckan. Ser lika fram emot det som att få sätta tänderna i min frukostmacka som jag pga munskyddet inte kan äta redan nu på bussen, haha. Är såklart också laddad på att få börja blogga igen! Kommer dock att hålla ett lite lägre tempo här än vad vi är vana vid fram till semestern men jag hoppas och tror att det kommer bli superbra. Är det något särskilt som du att jag skriver om? Hojta till du så löser vi det! Dela gärna med dig annars om hur du har det: är det fullt ös nu fram till semestern eller har det börjat lugna ner sig lite?

Ofrivillig radioskugga

Hej allesammans! Hur är läget? Jag hoppas att allt är okej och om inte annat bättre än vad det är med mig just nu. Jag hoppas också, och tror, att ni som läser här regelbundet vet att jag inte låter bli att uppdatera här oannonserat utan anledning. Så är det även den här gången. Ett samtal som jag hade i tisdags för snart två veckor sedan om den medicinska behandling som jag genomgår skakade om mig och sedan dess brottas jag med ångest och mår allmänt skräp. Som tur var mår jag redan bättre och jag har jättefint stöd i M, hos familj och vänner och en kick-ass psykolog. Men det är tufft nu och jag klarar inte av att jobba fullt ut som jag brukar. Därför får det bli en ofrivillig radioskugga även den här veckan i sociala medier.

Idag har jag spelat in podd på förmiddagen och ni ser ju mina ögon nu, haha. Blir inte så mycket mer gjort idag alltså än att skriva det här inlägget till er!

Jag kunde jobba lite förra veckan och på min psykologs inrådan är det så jag ska tänka även den här veckan. Så i första hand prioriterar jag mina klientsamtal och kunduppdrag och resten ja, det betar jag av allt eftersom. Jag behandlar mig själv som deltidssjukskriven och förhoppningsvis kan jag vara tillbaka som vanligt här på bloggen nästa vecka men ja… Det återstår att se! Hälsan går först och ibland behöver arbetslivet anpassas efter livet tänker jag. Kommer inte att gå in på mer detaljer än såhär och ber om förståelse på den punkten. Skriver inte detta inlägg för att jag vill ha en massa medlidande eller väcka uppmärksamhet utan jag vill bara vara transparent med att här inte är som det brukar av en anledning. Så ni vet! Jag hoppas vi hörs snart igen för jag saknar er massor. Stor kram!

Kapitel 36

Hallå! Hur är det med dig? Med mig är det strålande, sådär så att jag nästan lyser ikapp med solen idag! Födelsedagshelgen var ljuvlig i sin enkelhet, jag är bombad med så mycket kärlek och omtanke från nära och kära och dessutom går vi in i en arbetsvecka som känns askul. Kapitel 36 kunde inte få en bättre start alltså!

Okej, lite frustrerad är jag också. Nu är det snart två månader sedan jag skickade in min mobil på lagning och jag saknar att kunna ta vettiga bilder till bloggen. Hoppas ni kan ha överseende med kass bildkvalla ett tag till!

Veckan som kommer innehåller allt möjligt alltså. Jag har precis vinkat hejdå till en journalist som var här för att göra en tidningsintervju. Ikväll är det lanseringsevent för Bossbrudars nya samarbetspartner Bawsy Baws Babes. Det är en ny BossMaster-grupp på gång, podd ska spelas in, jag ska föreläsa på temat självledarskap och dessutom gå till tandläkaren. Är väl bara det sista som inte känns särskilt lockande (hähä) och jag tror med andra ord att detta kan bli en riktigt bra vecka. Hur ser dina planer ut där du är? Händer det något särskilt?

Låt födelsedagshelgen börja!

Hallå! Hur är läget? Med mig är det finemang. Jag är så redo för helg och känner mig osedvanligt pepp på att fylla år dessutom. Låt födelsedagshelgen börja, haha!

Igår eftermiddag spenderade jag halva eftermiddagen är i solen vid sjön. Så, så mysigt!

Tillbakablick

Det har varit en fullmatad vecka! Vi har kört BossMasters, jag har skrivit till bloggen, konsultat, jobbat med podden, skickat offerter, haft chefsrådgivning, gjort intervjuer och idag så lanseras det en riktigt fet nyhet i Bossbrudar så summa summarum är jag riktigt glad och aningens trött.

Veckans bästa

Allt ovan? Haha. Jo men det är nog så enkelt faktiskt. Jag har varit så trött och mått kasst hela februari och tyvärr också en del den här veckan men jobbet piggar upp!

Jag trodde först det skulle bli hemmajobb hela veckan men så hade jag oxh Alex poddgrejer som vi var tvugna att fixa. Vilket firades med finfika!

Veckans sämsta

Att jag fortfarande har en del migrän och inget riktigt biter på den. Men nästa helg har jag massage inbokat och jag hoppas innerligt att det kan hjälpa till att bli av med skräpet.

Veckans utmaning

Får vara migränen, den är inte jätterolig att dras med.

En bild till från igår bara. Mhm, så najs det var att hänga här!

Framåtblick

Ja, den här helgen innehåller lite smått och mycket gott. Kommer jobba lite, lite grand. Slappa jäkligt mycket. Kolla på målarfärg till huset. Äta i mängder. Hänga ute om vädret känns kul och mysa i största allmänhet tänker jag. Så fint!

Veckans ledarskapstanke

En viktig förmåga som ledare är att försöka förstå hur andras liv ser ut och därför vill jag tipsa alla om att kika på det här avsnittet av Go’ Kväll där Louise Vidlund (som jag intervjuade till artikeln om att vi måste ha ett arbetsliv där alla är välkomna). Vilken bossbrud hon är som har nått till den dit hon har gjort idag!

Hur har du haft det under veckan? Bra, kasst eller mittemellan?

Högkänslighet och ledarskap

Ny vecka = nytt poddavsnitt och den här veckan så pratar vi om högkänslighet och ledarskap. Ett ämne som vi har lyft här på bloggen flera gånger om så för er är det knappast en nyhet att jag är högkänslig. Däremot var det väldigt roligt att få granska mig själv i sömmarna och undersöka: vad är vad i min HSP?

Förra veckans avsnitt: Resiliens som ledarskapsvertyg

Högkänslighet och ledarskap

Sedan vi spelade in avsnittet har som vanligt tankarna snurrat vidare om saker jag har tränat upp under åren. Vi pratade om i podden om hur viktigt det är att inte ta över andras känslor men inte om hur andras känslor kan färga en och sitta kvar efteråt. Som fastklistrade. Så upplevde jag i alla flal det som barn. Idag är jag någon helt annanstans på den fronten. Inte framme eller fullärd men jag har slutat absorbera andras känslor. I stället skiljer jag stenhårt på mina och andras känslor blir inte påverkad av omgivningen på alls samma sätt längre. Berörd blir jag absolut men jag uppslukas inte av dem längre. Några verktyg som jag använder mig för att lyckas med det är exempelvis att jag:

• Skiljer på mitt och ditt och bara att se den gränsen tycker jag gör det lättare att förhålla sig till andras känslor

• Duschar av mig mentalt efter varje möte, klientsamtal och uppdrag. Jag går mentalt igenom vad som hände, vad jag gjorde bra, vad jag har lärt mig och hur det här kändes och sedan lägger jag det till arkivet.

• Har en stadig grund att stå på i mig själv. Det hjälper mig mycket i vardagen och även om jag är en känslomänniska deluxe med popcornhjärna, tusen idéer och ett jäkla tempo så har jag med åren, terapi och träning grundat mig. jag vet att jag klarar av nästan vad som helst om det skulle behövas och den insikten bidrar med.

Men ja, nog om det! Lyssna in veckans podavsnitt nu. Här eller på Podbean, Spotify, Acast alternativt iTunes. Dessutom är du givetvis varmt välkommen in till vår LinkedIn-grupp!

Och vi vill såklart gärna veta vad du tycker om avsnittet! Någon annan högkänslig som känner igen sig eller har du som högkänslig ledare några andra erfarenheter att dela med dig av?