Affärsliv Clara, Bossbloggen Affärsliv Clara, Bossbloggen

Fem saker som framgångsrika entreprenörer ångrar

Att var entreprenör och driva företag sägs ofta vara mer än ett jobb: det är en livsstil. Du jobbar mycket men du gör det för dig själv och du bestämmer över din egen tid och får jobba fritt. Men, är det verkligen en dans på rosor jämt? Finns det något som entreprenörer ångrar? Enligt Inc.com, gör de det. Men om vi ska vara lite extra klarsynta måste jag ändå säga att jag också kan känna igen högpresterande karriärister och ledare i dessa punkter.

Saker som entreprenörer ångrar

Att inte spendera mer tid med vänner och familj

Familj och vänner är ofta de viktigaste personerna som vi har i våra liv och trots det är de ofta de som vi har nära som vi inte hinner med att underhålla och vårda relationen med.Lösning? Om jobbdagarna är långa och att-göra-listan är tung kan det vara svårt att räcka till överallt men kom i håg att inget arbete är mer värt än de du bryr dig om.

Att inte prioritera sin hälsa

Mottot lyder "den friske har många önskningar medan sjuke bra har en" och ja, det finns en snudd på obehagligt stor sanning i det. Att jobba för hårt, för länge är inte hälsosamt för någon och även om arbetsbelastningen är stor så kan du göra den så hälsosam som möjligt.Lösning? Arbeta hälsoförebyggande. Ha luckor i ditt schema, prioritera din återhämtning, var mån om dina basala behov: mat, sömn, motion och kom i håg att livet inte går ut på att arbeta.

Att inte vara sann mot sina egna värderingar

Allt eftersom att företaget växer ökar också kraven och det är inte alltid enkelt att följa de ideal och värderingar som man grundade verksamheten utifrån. Framförallt inte i de stunder som problem uppstår med kassaflödet.Lösning? Våga stå stadigt i dina värderingar även när det blåser hårt. Har du från början bestämt dig för att inte arbeta med kunder som inte passar era etiska ståndpunkter: håll vid det även om pengasäcken lockar. För den som absolut inget har finns det inte råd att vara kräsen. Men för de flesta finns de andra utvägar än att gå emot sina värderingar.

Att man ältar det förflutna eller vad som kunde ha hänt

Att älta det som kunde ha varit eller borde ha hänt är ett rätt så vanligt, mänskligt beteende och det kan finnas fördelar med att utvärdera och bearbeta saker som hänt (och inte) för att lära av dem. Dock finns risken att vi fastnar i det förflutna så pass mycket att vi slutar röra oss framåt.Lösning? Försök att ta din lärpeng från det som hänt och fokusera på nuet och framåt. Det är inte alltid så lätt men försök ändå.

Att man inte delegerade mer

Vi har pratat om det förut: konsten att delegera. Det är inte alltid enkelt - framförallt inte om man är djupt engagerad i sin verksamhet att låta andra arbeta med den och göra saker annorlunda gentemot vad en själv hade gjort. Trots det är ett av de vanligaste sakerna entreprenörer ångrar enligt Inc.com att man inte delegerade mer för att kunna utvecklas mer, bättre och snabbare.Lösning? Träna på att delegera så mycket som möjligt så tidigt som möjligt. Våga lita på att du inte alltid är den som vet bäst och att rekrytera rätt personer till ditt team. Allra helst personer som kan göra arbetet bättre än du själv.Efter att ha skrivit detta detta måste jag ändå säga att den första punkten kändes jobbigast. Dels eftersom jag själv hade velat ge mer tid och energi till mina nära och kära. Men också för att jag pratade om detta så sent som häromdagen med en vän och ofta tänker att jag ska skärpa mig lite på denna punkt. Känner du igen dig i någon av punkterna ovan oavsett din yrkesroll? Och om ja, vilken?

Read More
Personlig utveckling Clara, Bossbloggen Personlig utveckling Clara, Bossbloggen

Hur undviker jag att bli utbränd igen

Fråga:

"Hej,

Det känns som att du har haft väldigt mycket att göra sista tiden och att du inte mår helt bra. Är du på väg att bli utbränd igen? Eller har du koll på läget och vad gör du då för att undvika det?"Svar: Hej! Alltså, först och främst vill jag faktiskt tacka dig för att du har skrivit och undrat. Jag har börjat få den här frågan alltmer och det värmer att ni bryr er om mig. För ni har ju snappat upp rätt signaler, jag har mått sämre den senaste tiden och som nästan-frisk-från-utmattning känns det (om möjligt) ännu viktigare att undvika att trampa ner i det där träsket igen....

Jag är överarbetad

Först och främst så kan vi konstatera att jag har flera symptom på stress. Jag är extremt trött och sover mycket (vilket också är en rest från utmattningen). Mitt humör är betydligt hetsigare än vanligt. Jag är rätt ofta nedstämd, gråtfärdig och tvivlar mer på mig själv och det jag gör. Det är varningssignaler att ta på allvar. Samtidigt så vet jag exakt vad detta beror på: jag är överarbetad.Under hela vintern och våren så har jag arbetat ideellt som ledare och studerat utöver mitt företagande och framförallt det förstnämnda har kostat mycket i energi, arbete och tid. Ibland mer än vad jag har råd med. Inte minst de senaste veckorna när alla mina arbetsområden har krockat med varandra och lett till extra långa och intensiva arbetsdagar. Inte alls bra alltså och därför kommer jag att förändra min arbetsbelastning inom en snarare framtid. Exakt hur kommer ni får höra mer om när jag vet hur det blir.Läs mer: Skillnaden mellan att vara överarbetad och utbrändClara Löfvenhamn

Hur undviker jag att bli utbränd igen

För en sak som är säker - om du vill ha annorlunda resultat då ska du inte göra samma sak om och om igen. Och eftersom jag inte är ett dugg intresserad av att gå in i väggen mer än en gång i mitt liv så tänker jag inte göra om tidigare misstag om jag kan. Därför har jag den senaste tiden:Tagit varningssignalerna på allvar och skruvat ner på mitt arbetstempo och inte minst, minska min arbetsbörda. Det senare har inte gått att göra i en handvändning men sakta men säkert blir lasten lättare och om några veckor kommer den minska rejält.Prioriterat vad jag gör och inte och försöker låta bli att ha dåligt samvete över det jag inte gör.Äta, sova och motionera ordentligt och att vila under arbetsdagen de dagar det behövs och går. Men också att njuta så mycket av solen som möjligt, jag är som en liten solcell så att vara ute gör gott för mig.Jag har också försökt vara social även om jag är trött. Det är lätt att börja ställa in roliga saker för att man inte orkar. Vilket kan vara bra men inte om det innebär att en till slut bara jobbar. Därför har jag hängt med ändå och i stället varit så fräck att jag sovit middag även om vi är borta hos vänner. Alternativt gått bort i mjukisbyxor om inte orken funnits att piffa till sig.Så ja, det har varit mycket. Men det kommer att bli både bättre och toppenbra! En sak som har varit positivt med detta är att jag har fått testa mina gränser och att jag har lärt mig mycket på vägen. Inte minst att jag inte bara har en bromspedal utan att jag också har börjat använda den. Till skillnad från förr.Ni andra som är eller har varit sjuka i den här skräpsjukdomen. Har du några knep för att undvika att det händer igen? Dela gärna med er - hade varit nyttigt och intressant att läsa!


I vinjetten Läsarfrågan så besvarar jag frågor som ni läsare har ställt. Har du en fråga som du undrar över eller vill bolla? Tveka inte att ställa dem här eller mejla mig på clara@bossbloggen.se så svarar jag så snart jag har möjlighet!

Read More
Vardag Clara, Bossbloggen Vardag Clara, Bossbloggen

Planen för veckan?

Tjenare, hur är det? Med mig är det sådär idag. Vaknade gråtfärdig med huvudvärk och spänningar vilket i och för sig inte är så konstigt för det blev rätt mycket jobb i helgen trots allt. Men det blev också många andra fina moments, som bebismys och en utflykt till Sofiero. Så planen för veckan är att jobba så effektivt som möjligt i kortare stunder och sedan vila så mycket som möjligt.Baby

Planen för veckan

Så veckans plan är att försöka:

  • Skriva klart alla texter som har en deadline
  • Styra upp de sista detaljerna för Stockholmsresan
  • Inte boka in fler möten än de som redan är bokade
  • Städa undan mejlen
  • Boka resan för Almedalen
  • Ringa de samtal som inte hanns med förra veckan
  • Vara helt ledig på onsdag
  • Och såklart, blogga!

SofieroVet ni? Jag har inte ens en plan om veckans innehåll här på bloggen - det säger en hel del om hur arbetsbelastningen har varit den sista tiden. Väldigt, väldigt olikt mig. Det enda jag vet är att här kommer stå tomt på onsdagen för då ska jag vara ledig och oanträffbar för omvärlden. Kan nog förresten komma upp en artikel från en läsarfråga som jag fått lite oftare den senaste tiden: nämligen om jag är orolig över att gå in i väggen igen eftersom min hälsa vacklat lite senaste veckorna. Är jag det eller är utmattningens skygglappar på? Det får ni svar på i morgon.Hur ser planen ut för din vecka? Blir det något nationaldagsfirande?

Read More
Vardag Clara, Bossbloggen Vardag Clara, Bossbloggen

Äntligen helg?!

Ja, vad säger man? Äntligen helg?! Den här veckan har varit toppenbra och sedan kom fredagen jag helst vill glömma och nu är jag så redo att bara hålla helg.Bubblor

Tillbakablick

Överlag så hade veckan varit solig, lugn och kreativ tycker jag. Har varit extremt trött och behövt sova på eftermiddagen nästan alla dagar vilket 1. inte är likt mig och 2. bra att jag gör om det nu behövs.

Veckans bästa

Att jag, överlag, har lyssnat på kroppen och jobbat lugnt och produktivt. De fina mötena som jag skrev om i veckan och att jag har börjat få hjärnutrymme att tänka kreativt och komma på idéer till mina framtida projekt. Det är superroligt! Men också att få ha så grymma personer omkring sig som levererar när det behövs.Selfie

Veckans sämsta

Den drygt fjorton timmar långa arbetsdagen igår var inte att leka med. Men som tur var slutade den lyckligt!

Veckans utmaning

Att inte låta sig svepas med i känslostormarna som uppstår när man är under press och saker går fel. Är sjukt glad över att jag lyckades hålla mig någorlunda kall och gå in i "problemslösar-mode" i stället för att bara slänga mig på golvet och skrikgråta lite. Inte minst när problemen spiller över på annat (typ gårdagens uteblivna blogginlägg) och man känner sig dåligt för att man inte håller det man har sagt. Men när saker skiter får man hårdprioritera och då blev sjukgymnastiken viktigare än att publicera blogginlägget även om det sistnämnda tar en kvart jämfört med en timmes träning.Arena

Framåtblick

Det blir en del jobbade här i helgen men i små fokuserade stunder. Sedan blir det också en hel del ledigt. Ska slappa i solen så mycket som möjligt och idag ska vi hälsa på vänner som nyligen fått barn och jag ska snusa bebislukt så lungorna nästan sprängs. Det toppat med lite brädspel och familjemys känns lovande för helgen.

Veckans ledarskapstanke

Handlar om trygghet! Men det är så många tankar att det får bli en längre bloggartikel om det framöver. Men sedan har jag också funderat rätt mycket kring stress och hur mycket våra stressade och därmed osympatiska hjärnor egentligen ställer till med i vår vardag. Hur många konflikter och problem uppstår i onödan för att vi slutar kommunicera och möta varandra på riktigt för att vi är stressade? Intressant tanke va? Är det någon av er som kan känna igen er i det?Berätta, hur har din vecka varit? Har du fått njuta av solen eller den har mest varit till besvär?

Read More
Vardag Clara, Bossbloggen Vardag Clara, Bossbloggen

Alla dessa fina möten och spännande samtal

God afton, hur står det till? Här är det fortsatt trött så jag tvingar mig själv att hålla tempot lågt och ta en sak i taget. Frustrerande stundtals men ja, det är bara att acceptera läget. I dag blev det dock kaffe i stället för eftermiddagslur och det har varit en otroligt givande dag. Är så tacksam för alla dessa fina möten som ingår i det här jobbet.Walking

Alla dessa fina möten

Idag har jag dels blivit utmanad (på ett positivt sätt) kring mitt tankesätt att bloggen är nischad gentemot kvinnor som är eller vill bli ledare samtidigt som jag menar att ledarskap i sig är varken är manligt eller kvinnligt kodat. Om hur vi kan få in fler kvinnor inom IT-branschen, det här med att vara personlig som ledare och varför välmående är lika viktigt som lönsamhet. Sedan blev jag också intervjuad om min utmattning och det var så fint att få träffa Victoria IRL också och inte bara digitalt.En fascinerande dag med andra ord! Jag sparar alla såna här samtal i en liten mental ask försedd med sidenband. Det är i sanning en lyx att få träffa så många intressanta människor. Jag lär mig verkligen något nytt varje vecka. Apropå lärande var det tänkt att månadens bokrecension skulle komma upp idag men så missade jag visst att tidsinställa det. Så kan det gå! Den får komma upp i morgon i stället.Har du pratat med någon om något särskilt idag som du vill dela med dig av?

Read More

Mer att läsa

Bossbloggen genom tiderna