Vila, vila och några av livets godsaker

Hej alla fina! Hur har ni haft det i helgen? Måste erkänna att jag har varit het slut sedan jag skrev ihop inlägget med lära känna-listan så den här helgen har mest bestått av vila, vila och lite annat smått och gott.

Återhämtning och vila

Större delen av lördagen tillbringades i sängen framför Skyrim till TicTac's stora förtjusning.Hehe, dags att lägga ner kameran och fortsätta mysa matte.På kvällen kom M's lillebror med flickvän över och spelade lite brädspel. Så skönt att bara hänga och prata i lugn och ro. Och äta ananaspaj!Söndagen blev lugn den med. Blev en hel del bloggjobb gjort men i skönt tempo. Pallrade mig sedan ut i regnet och pratade med en fantastisk bloggkollega (närmare bestämt Clara) i över två timmar. Så himla fint!Sedan blev det två av mina stora svagheter till kvällsmat innan vi landade framför ett avsnitt i säsong sex av Downton Abbey.Nu är det dock dags att kickstarta veckan! Den kommer inte bli lika intensiv som förra men förmodligen lika social - vilket jag uppskattar skarpt.På bloggen blir det (som vanligt) en blandad kompott. Det kommer till exempel att komma bloggartiklar och inlägg om chefen får mår dåligt på jobbet och om en mustasch som kan göra skillnad.Ha en under måndag måndag allesammans!

Lära känna-listan

Hej allesammans! Jag hoppas det är bra med er denna kalla lördagsmorgon. Tänkte att vi har pratat så mycket business i veckan att det är dags för ett lite lättsammare inlägg idag. Och eftersom ni faktiskt är rätt många här som är nya (hej och välkomna!) så tänkte jag göra lära känna-listan som jag tror kommer från Flora ursprungligen (rätta mig gärna om det inte stämmer).

Hur gammal är du?

31

Hur gammal känner du dig?

25-26 kanske? Gick in i väggen när jag var 27 och även om jag har gjort en massa saker sedan dess (trots att jag varit sjuk) känns det ibland som om jag inte levt riktigt ordentligt sedan jag var 25. Sorgligt svar kanske men likväl sant. Tur att livet inte tar slut vid 30 utan att detta istället är en start på ett nytt, sundare och mer levande liv!

Var bor du?

I Lund i en lägenhet som ligger i ett hus från 1800-talet med min fina sambo och två små katter. Varav en av dem tror att han är hund.

Vad har du gjort idag?

Typ vaknat, redigerat bilder och skrivit ihop den här listan.

Sommar, höst, vinter eller vår, vilken föredrar du? Varför?

Alla årstider har sin charm men våren och sommaren är mina favoriter. Våren för den klara luften, alla sprittande vårkänslor och ljuset. Sommaren när den är ordentligt varm och ledig.

Är du beroende av någonting?

Känslan av frihet, djur, adrenalin, dagdrömmar och skogen. Plus mina nära och kära!

Nämn tre saker som man kanske inte vet om dig?

#1. Är född som Klara och inte Clara. Bytte till C själv när jag var tretton. När jag var femton och skulle ansöka om mitt första leg bytte jag till C officiellt. I samma veva tog jag också bort mitt lettiska efternamn Rullis (hette alltså Rullis-Löfvenhamn innan dess). Lämnar plats för fniss och går vidare till nästa punkt.#2. Jag älskar drakar. Verkligen ä-l-s-k-a-r drakar. Önskar mig en till varje jul och varje födelsedag. En ständig besvikelse hitintills men jag är ändå hoppfull inför kommande presentöppningar.#3. Jag fick i princip all kreativitet i syskonskaran och både ritar, skriver, målar, fotar, filmar och sjunger. Kanske lite orättvist mot mina fina syskon som dock fick sina egna proffsområden.

Vad är du på för humör just nu?

Glad men seg efter en intensiv vecka.

Var i världen skulle du vilja befinna dig nu?

Jag trivs himla fint här hemma men måste erkänna att jag längtar ut i världen. Det finns så många platser jag vill se och uppleva. Saknar typ alltid mitt andra och tredje hem (Stockholm och staden Brasov i Rumänien) när jag inte är där.

Vilket är ditt favoritgodis?

Filidutter! Såna söta, små kulor med surt pulver inuti och lakrits utanpå. Perfektion.

Vilken är din favoritaffär?

Försöker undvika affärer men är snudd på besatt av loppisar och gamla möbler. De skånska idrottsföreningarnas loppisar är ett slagfält men oj, vad man kan hitta fina fynd.

Är du morgon- eller kvällsmänniska?

Hehe, det beror på perspektivet. Får jag sova utan väckarklocka går jag upp direkt när jag vaknar. Inte supertidigt men inte jättesent heller. Älskar att sitta uppe på nätterna men gör det i princip aldrig pga präktighetens tröttmössa som överbemannar mig varje kväll.

Har du blivit sydd någon gång?

Nopes. Men som ett-isch åring borde jag kanske ha blivit det istället för tejpad i pannan efter att en flygtur från en stol slutade i en tröskel. Har fortfarande kvar ett ärr och en bula i hårfästet. Ironiskt nog där ett hypotetiskt djävulshorn kunde ha suttit.

Vem gjorde senast något extra speciellt för dig?

Min sambo är himla fin med såna där små detaljer i vardagen men eftersom jag inte kan komma på någon av dem just nu så ligger den vackra blomsterbuketten som jag fick från en fin vän härom veckan högst upp på listan.

Är du blyg?

Nje. Jag är väldigt personlig, lätt att lära känna och kan prata om (nästan) allt med de flesta. De gånger jag förlamas av blygsel överkompenserar jag med att prata extremt mycket. Väl inne i det känner jag ofta själv hur jag svamlar, blir mer nervös och svamlar då än mer, hehe. 

Vad heter du i andra namn?

Clara Irma Margareta är mina namn. Känner mig inte riktigt hemma med varken Irma eller Margareta även om de är himla fina. Min mamma ville döpa mig till Puck i mellannamn och jag är fortfarande sur för att det inte blev så. Gillar Puck trots dess inbjudan till retsamheter och tycker att det hade passat mig ypperligt.

Vill du gifta dig?

Ja, det vill jag. Mest för att kunna bjuda nära och kära på en glad och rolig brakfest!

Har du något smeknamn?

Catitzi. Puck. Puck Rullis. Claris. Clara-Bella. Bella. Von Löfvenstolpe. Von Löfvenfjönt. Lillstrumpan. Spillevinkan. Lilla My. Bus. Lillen. Mini. Myggan.Catitzi har jag kallats sedan jag var fjorton i några kompiskretsar. Det uppstod på ett Unga Forskarläger och har spridit sig därifrån. Himla fint att det lever kvar!Åh ja, de som har med mitt namn, namn jag aldrig fick, namn jag haft, min personlighet eller storlek att göra är väl rätt självförklarande.Och sen, eftersom jag är en nyfiken själ, har jag några frågor till er:

1. Vilka fem ord beskriver dig?
2. Vad är du mest stolt över?
3. Vad vill du bli när du blir stor?

Och blommorna var ju så vackra...

Hej alla fina! Hur är läget med er idag? Jag är trött efter veckans första jobbdag men fantastiskt glad över att vara frisk igen. Firade det igår med en liten kvällspromenad och fika i Botaniska trädgården: så jäkla fint. Kan inte ett skvatt om blommor men att få spatsera omkring och njuta av alla dofter och färger är ju underbart. För blommorna var ju så vackra...

Ett bildregn

En liten fjäril fick agera modell medan jag väntade på mitt sällskap.Vi inledde med fika. Kan avslöja att den var lika god som den såg ut att vara. Ännu bättre när den toppas med prat om livet sen sist man sågs, politik och statistik.Näckrosorna blommar! Så fina.Regnbågens...... alla ...... färger.Och även de blommor som var på upphällningen var ofantligt vackra.Och varm i hjärtat promenerade jag hem igen i vår färgglada, soliga lilla stad.En bättre onsdag alltså! Nu ska jag iväg och äta middag med M's (och min) familj. Hoppas du får en fantastiskt fin kväll du också!Clara

Sjukstuga och länktips

Hej, hur är läget? Här är det sjukstuga och förkylt så in i bomben. Hade lite ont i halsen efter vandringen och tänkte inte så mycket på det förrän jag feberdäckade i lördags eftermiddag. Så i stället för att vara laddad, pepp och förberedd på att börja jobba igen så ligger jag här i soffan med en papperstuss i näsan. Sådär kul för att uttrycka det milt. Blir snabbt grinig, deppig och ångestfylld av att ligga platt för en förkylning. Men jag lärde mig en läxa av sjukan som varade hela juli för att jag ”sjobbade” och kommer därför stanna på sofflocket tills jag är frisk. Förhoppningsvis släpper det snartsnartsnart.

Länktips!

I mitt febriga slösurfande har jag dock hittat några länkar under helgen som jag ville dela med mig av till er:Mårten Westberg skriver om sin investeringsstrategi och den är verkligen ett målande exempel på hur viktigt det är med välmående organisationer och företag - även för dess aktieägare.Fick upp den bästa (och argaste?) sammanfattningen av OS i mitt Facebookflöde. Galet bra och viktigt att de här sakerna lyfts så de (förhoppningsvis) kan göras om och göras rätt framöver.Clara Toll, aka Clara Färdiga Gå, skrev i igår ett kort men kärnfullt inlägg om att det är dags att sluta med att klanka ner på oss själva. Effektivt bot mot prestationsångesten som jag hade när jag läste det. Ibland måste man bara stoppa sina tankar och byta riktning på dem.Hoppas det är OK att det inte sprudlar här inne idag. Vill ju egentligen sätta en peppande ton för stämningen men känner samtidigt inte för att visa upp någon leende fasad. Vill inte heller låta bli att blogga bara för att man är lite down en dag. I gengäld blev jag på bättre humör bara av att skriva detta blogginlägg och tänka på er läsare. Ni är en underbar källa till inspiration och energi och bara detta fick mig att må lite bättre, tack för det!Jag hoppas ni får en riktigt fin måndag så hörs vi snart igen!Clara

Åtta bra tips till din kvällsrutin

Hej, hej! Hur mår ni idag? Själv har jag precis kommit hem från mitt livs första vandring som innefattade vandringsryggsäck, tältning och Triangakök. Är endorfinhög och slut som artist nu vill jag lova. #LikeABoss, hehe. Men det var en spännande upplevelse så det lär lätt bli fler gånger. Innan vi gav oss ut i skogen sprang jag på en  artikel från INC om åtta saker som framgångsrika personer har som kvällsrutin. Har lite svårt för sådana här klämkäcka råd i vanliga fall – men eftersom jag gillade innebörden av tipsen i artikeln har jag sammanfattat dem åt er. Sedan om det innebär att en blir framgångsrik kan vi väl låta framtiden utvisa?

Tips till din kvällsrutin

Själv testade jag att gå (nästan) all in och körde punkt 2, 3, 4 och 8 igår kväll. Och 5:an eftersom hela dagen igår och idag blev ett enda träningspass ;)

1. Läs för att lära

För att växa som person behöver du vidga dina vyer och det enklaste sättet att göra det på är att lära sig nya saker. Så läs något som du inte är alltför bevandrad i sedan tidigare!

2. Umgås med dina nära och kära

Vad i gör, om ni gör något, är oviktigt. Det viktiga är att du spenderar tid med de människor som betyder mycket för dig i vardagen.

3. Gör ingenting

Det här rådet är nog ett av dem jag gillar bäst. Det är sjukt svårt och frustrerandde ibland att inte göra någonting. Men det är den bästa pausen du kan ge din hjärna i vår ständigt uppkopplade och planerade vardag. Sedan om du använder denna stund av tystnad och lugn till att meditera eller göra som undertecknad och stirra ner i en liten skogsbäck spelar mindre roll. Ta dig en stund av ingenting.

4. Reflektera

Ge dig själv en stund att fundera över hur dagen har varit och vad som har hänt. Vissa skriver dagbok, andra gör en mental walk-trough av dagen: oavsett hur du gör det så är det skönt att fundera över sin vardag. Stäm av vad som händer, vad du har gjort bra eller vad som kan förbättras.

5. Träna

Om du har spenderat hela dagen vid ett skrivbord – se till att du motionerar på ett eller annat vis innan du går och lägger dig. En promenad, lite yoga eller stretchning eller vad du nu känner för.

6. Stäng ner hjärnverksamheten en stund

Om du inte tränar eller mediterar – hitta något annat sätt för dig att låta kroppen varva ner och ta en paus. Till exempel med ett varmt bad eller kopp te i soffan.

7. Förbered morgondagen

Förbered dig inför morgondagen så mycket du kan kvällen före. Du kommer att sova bättre om det mesta är förberett och klart och ger dig förhoppningsvis en lugnare start på nästa dag. Jag brukar försöka plocka undan här hemma innan jag går och lägger mig. En rätt mysig ritual vars resultat jag uppskattar morgonen efter.

8. Uttryck tacksamhet

Att ha som kvällsrutin att uttrycka vad du är tacksam för kan bidra till bättre mående enligt artikeln som menar på att du bör lista fem saker som du är tacksam för varje kväll. Tycker att det är en fin vana att stanna upp och komma ihåg det i vardagen. Har gjort det förr i perioder men ta upp det nu igen.Så idag kommer jag vara extra tacksam för exempelvis: vår allemansrätt, naturen, min fina sambos tålamod och för vandringsbloggen (som gav mig så mycket matnyttigheter inför detta lilla äventyr).Hur ser era kvällar ut, har du någon särskild kvällsrutin? Har du något du är extra tacksam för just idag?