Sökresultat: "våga leda med hjärnan" (Sida 1 av 2)

Våga leda med hjärnan

Idag är det dags för en bokrecension! Närmare bestämt utav en ledarskapsbok som jag fick som pressutskick här för några veckor sedan: Våga leda med hjärnan av Malin Trossing.

Mitt spontana intrycket är att Våga leda med hjärnan är intressant, lättläst och snyggt upplagd. Innehållet ger mig både nya kunskaper och perspektiv. Som läsare får du en guidad tur i hur hjärnan är uppbyggd, fungerar och hur du kan använda dess styrkor (och svagheter) till att lära känna dig själv bättre och stärka din roll som ledare.

Våga leda med hjärnan, Bossbloggen

Några tankar och lärdomar som jag tar med mig ifrån Våga leda med hjärnan:

Hjärnan kan inte skilja fantasi från verklighet

Bokens tredje kapitel handlar om hur hjärnan fungerar och vilka grundläggande funktioner den har för att få oss att överleva. Till exempel att urskilja kontraster, identifiera mönster och minimera obehag. Men den princip som kröp in under skinnet på mig var den sista: att hjärnan inte kan skilja fantasi från verklighet. Det känns givet när en tänker på mental träning och hur friidrottare visualiserar sitt höjdhopp innan de hoppar. Men på jobbet ligger oftast fokus på det vi inte gör eller hinner med och det tycker jag är en viktig poäng. Tänker vi på hur stressade vi är – då reagerar kroppen med att bli stressad. Som ledare gäller det att vara medveten om detta och fokusera mer på vad ni gör bra och hur bra ni gör det. Då kan du hjälpa medarbetarna (och dig själv) att minska er stress.

Halo-effekten

En term som dyker upp i boken och som är värd att lägga på minnet är Halo-effekten. Den innebär att vi låter en enda egenskap påverka hela bilden av en person och det i sin tur avgör vilka andra egenskaper vi tillskriver hen. Så om vårt första intryck av en potentiell rekrytering verkar vara att personen är ordningsam kan vi dra egna slutsatser om att personen är ärlig, punktlig och noggrann också. Och det utan att ha den minsta aning om dessa stämmer eller ej. Som du nog förstår är det en funktion som kan ställa till det för oss. Framförallt i rekryteringssammanhang om vi inte är medvetna om detta. Då ställer vi inte följdfrågor som bekräftar eller dementerar vilka egenskaper som personen har.

Hjärnan jobbar snabbt

Även om vi människor gärna påstår att vi är rationella, tänkande varelser så tycker jag att det är intressant att läsa om hur snabbt vår hjärna styr oss. Till exempel så tar det 33 millisekunder för amygdalan att inte bara läsa av andras känslor och identifiera känslorna. Den får oss också att känna dem. 33 millisekunder! Försök slå det om du kan.

Våga leda med hjärnan, Malin Trossing

Rekommenderas till:

Alla som vill lära sig mer om hur vår hjärna fungerar och påverkar oss i vardagen. Den är särskilt läsvärd för dig som arbetar som chef. Ett tips är att inte läsa boken i ett svep utan stanna upp med jämna mellanrum och funderar på vad du känner igen i din vardag och inte.  Om du vill köpa boken finns den bland annat på Bokus (annonslänk).

Betyg: 
stilett_b_webstilett_b_webstilett_b_webstilett_b_web stilett_g_web

Detta inlägg är en recension och därför ej sponsrad. Recensionen speglar mina personliga åsikter och tankar om den omskrivna produkten. För mer information om hur jag förhåller mig till samarbeten och PR återfinns i Bossbloggens PR Policy.

Kommentera  |  4 gillar

Fem tecken på att du borde vara chef

Har du någon gång undrat om du skulle kunna göra ett riktigt bra jobb som chef? Eller jobbar du redan som chef men hyser tvivel om det här verkligen är ett jobb för dig? Läs vidare då! Här har du nämligen fem sällsynta tecken på att du borde vara chef enligt Inc.com.

Att skapa teamkänsla är inte heller alltid det enklaste så om du har lätt för att skapa engagemang hos dina kollegor kommer du definitivt ha ett försprång om du har chefsambitioner. Bild: Pixabay

Fem tecken på att du borde vara chef

Du har lätt att knyta kontakt med andra

Att få kontakt med personer du inte känner är en sak – att få och knyta kontakt, att mötas och kunna samtala med andra är en annan. Som ledare måste du inte bara kunna prata utan också samtala. Den smått slitna klyschan om att du har två öron och en mun har en stor grushög av sanning i sig.

Du får andra att känna sig välkomna och trygga

Det är lätt att tro att man som chef är och ska vara alienerad från dina medarbetare men en riktigt bra ledare får andra att känna sig välkomna och trygga och kan delta i gemenskapen. En arbetsmiljö som är trygg, där personer får känna sig delaktiga och att det är okej att vara sig själv utifrån arbetsplatsen olika spelregler är välmående. Det är inget som en person kan skapa själv men som ledare har du en viktig roll i att förverkliga den.

Du kan visa sympati

Som ledare blir det inte bara viktigt att känna sympati med andra, det blir också viktigt att kunna visa det. Det handlar inte om att du ska lösa andras problem åt dem eller ta över ansvaret från dem. Men kan du hjälpa dem och bidra med verktygen, möjligheterna eller förutsättningar för att hjälpa personerna runt omkring dig och gör det utifrån din förmåga – då är du absolut lämpad att befinna dig i en ledarroll.

Läs mer: Ny som chef

Vågar du släppa in andra i dina tankeprocesser? Eller vågar du rent utav bjuda in andra redan innan de är igång? Eftersom delaktighet föder engagemang

Du är öppen och transparent

Vår hjärna gillar tydlighet och sammanhang och det är därför som lösa trådar, dolda agendor och otillräcklig information så snabbt ger upphov till oro, spekulationer, konspirationsteorier och ryktesspridning. Det tar dessutom 33 millisekunder för hjärnan att läsa av och identifiera andras känslor. Därför kommer du som är öppen som person, som är transparent och inte målar upp en fasad om hur perfekt du är som ledare att ha ett stort försprång gentemot de personer som vill behålla så mycket information som möjligt för sig själva.

Du förstår vad andra blir motiverade av

Alla är vi olika med olika drivkrafter och förmågor. Har du lätt för att se och förstå vad människor i din omgivning blir motiverade och engagerade av? Då har du definitivt fallenhet för att kunna arbeta som chef om du inte redan gör det.

Känner du igen dig i en eller flera av dessa beteenden och förmågor? Om ja, grattis! Om inte, misströsta inte. Det finns de som gör detta lika naturligt som att andas men vi är många som inte gör det utan tränar upp dessa färdigheter dagligen. Men nu är jag nyfiken på om du jobbar du redan som chef idag eller vill bli det i framtiden? Eller känns ledarrollen allt annat än lockande?

2 Kommentarer  |  2 gillar

33 saker jag har lärt mig på 33 år

Så var dagen här. Den sjunde mars anno 2018 och det är nu prick 33 år sedan som världen belönades med att jag drogs ut i den (efter en trettio timmar lång förlossning. Grattis mamma!). Det är med skräckblandad förtjusning som jag fyller 33. Jag hade egentligen velat fira det med ett storslaget kalas men det får vi spara till ett annat år när orken räcker till lite mer. I år blir det att äta våffelmiddag med mina älsklingar och det känns ärligt talat jäkligt lyxigt det med. Men innan jag fastnar i dagdrömmar om våfflor tänkte jag försöka lista 33 saker som jag har lärt mig under dessa levnadsår.

33

33 år liksom, vad hände? Foto: Julia Tuvesson

33 saker jag har lärt mig på 33 år

Allt blir bättre om man strösslar lite (läs: mycket) kärlek på det. Klyschigt? Ja, Sant? Oh yes.

Det dröjde typ 30 i år innan jag kom på vad jag ville bli när jag blir stor och även om vägen dit har känts allt annat än rak så har allt jag gjort ändå bidragit till att jag hamnade precis här. Det är en himla fin känsla alltså.

Att det på riktigt finns de som tror att jorden är platt. År 2018. Fascinerande.

Och att de finns de som tror att feminismen och jämställdheten har gått för långt. Kan inte bestämma mig för vilket av ovan två som är mest skrattretande.

Men jag har också lärt mig att jag i grund och botten är väldigt optimistisk och gladlynt människa.

Jag märker direkt när jag är stressad för då blir saker typ femton gånger svårare än vad jag egentligen tycker att de är.

Att vissla. Är faktiskt rätt bra på att vissla melodier. Busvissla är tyvärr inget jag behärskar dock.

Jag kan inte heller lyfta på ena ögonbrynet. Har nog lagt hundratals timmar på att öva det, pga så coolt move, men icke. Min lärdom är i stället att mina ögonbryn har tre lägen tillsammans: neutralt, höjda eller i hopskrynklade.

När jag insåg att högkänslighet (HSP) fanns så lossnade många viktiga pusselbitar i min personliga utveckling.

Att min kombination av att vara HSP tillsammans med min vansinniga målmedvetenhet och låga nivå av Jante i blodet är otroligt praktiskt när man driver eget.

As a child

Vad säger man? Jag har alltid gillat att sitta i fönster och filosofera, hehe.

En av de viktigaste insikterna jag har fått i livet är den att det inte spelar någon roll vad jag jobbar med eller vad jag gör i livet: mina nära och kära kommer att älska mig ändå och mitt värde som människa sitter inte i vad jag presterar.

Plus! Livet utan djur är tomt och tråkigt.

Hade jag fått gå om gymnasiet är risken stor att jag hade satsat på att utbilda mig till dansare i stället. I love to dance!

En annan lärdom är att det är en LYX kunna träna och att det inte är något en ska ta för givet. Inte livet heller för den delen.

Jag har lärt mig att slå upp ett tält själv och drömmer om att sommaren ska komma snart så jag och kärleken kan sticka ut i skogen.

Att ett liv utan starkt immunförsvar inte är särskilt lätt.

Den som vågar vinner om man använder hjärnan och har lite tur på vägen.

Det fanns en tid då jag levde utan tv-spel eftersom jag ”inte hade tid” för det. Baha. Den dumhetsfasen gick som tur var över.

Att min längtan efter Rumänien inte blir mindre, kommer behöva åka tillbaka och volontärarbeta mer.

Att en av mina ambitioner i livet är att få honom att le varje dag.

Under åren har jag också hajat grejen med att säga ja till saker. Det kan leda till vansinnigt roliga äventyr! Foto: Rebecca Wipp Ovin

Jag lärde mig inte bara att krypa, gå och springa som barn utan håller på lära mig det igen efter mina sjukdomsår då jag spänt och snedbelastat mig på helt konstiga vis. Mycket intressant hur något så självklart måste läras om på nytt för att kroppen ska läka helt.

Alltså… Skräckfilmer är verkligen inte min grej.

Att jag visst kunde lära mig att tycka om chili och svamp.

Ju mer jag tränar på att ha semester – desto mer tycker jag om det.

Musik är läkande precis som tystnad.

Att nätverka och få lära känna nya människor är bland de bästa jag vet!

Jag mår inte bra om jag inte får vara kreativ om dagarna.

Att slänga ut Jante och sätta eld på honom var bland det bästa jag någonsin gjort.

Jag har gått ifrån att ”mat är ett tvång och jag hatar allt vad matlagning heter” till att ÄLSKA mat och ibland tycka det är riktigt roligt att laga den.

Att våga göra saker man inte vågar är läskigt och superhäftigt!

33

Nu ska jag fortsätta fira vidare här, men vi hörs i morgon igen! Foto: Julia Tuvesson

Min farmor sa alltid att ”vart decennium har sin skönhet”. Det hade hon fasiken rätt i.

Att världen är SÅ stor och jag är pytteliten och har en triljard olika saker kvar att lära mig.

Sist men inte minst: att livet inte går ut på att jobba. Det trodde jag inte för fem år sedan.

Okej, det finns kanske ett eller annat mer som jag har lärt under dessa år men snipp, snapp, snut så var listan slut! Nu är jag nyfiken: kan inte du dela med dig av något som du har lärt dig av livet? Det vore så fint att få ta del utav!

4 Kommentarer  |  2 gillar

50 saker som talar för att du är entreprenör

Även om det är omåttligt populärt (och kanske lite tvunget på grund av rådande arbetsmarknad) att bli egenföretagare och entreprenör så måste inte alla bli just det – entreprenörer. Men om du känner lockelsen till den här kreativa friheten som det kan innebära att vara sin egen chef och att få göra verklighet av spirande affärsidéer, läs den här listan. Den kommer ursprungligen från Entrepreneur och innehåller 50 saker som talar för att du är entreprenör.

Clara Löfvenhamn

Jag gillar (numera) höga höjder och det är kanske därför jag tilltalas så av det här entreprenörskapet. Det ger samma kittlande känsla.

50 saker som talar för att du är entreprenör

1. Du har svårt att sitta still. Det kliar ofta i kroppen att hitta på något och göra det bra.

2. Du kommer alltid på nya idéer. Spelar ingen roll om de är bra eller dåliga, popcornhjärnan är ändå alltid igång.

3. Du ser snabbt svagheter i idéer. Det är naturligt att se vad och om något inte stämmer.

4. Du blir inspirerad av andra entreprenörer och ledare som har lyckats!

5. Du blir exalterad när du ser en riktigt bra företagsverksamhet. Det spelar ingen vad det är för rörelse eller bransch, du ler automatiskt när du stöter på ett företag som är riktigt, riktigt bra.

6. Du reflekterar alltid över hur din arbetsgivares verksamhet kan förbättras.

7. Du har svårt för att ta order.

8. Du älskar att lära dig nya saker.

9. Du tar isär saker för att se hur de fungerar.

10. Du drömmer om rikedom. Pengar är inte allt men du kan ändå inte låta bli att ha det i åtanke.

11. Du ger inte upp det första du gör. Utmaningar och motgångar är en del av en entreprenörs vardag men du fortsätter ändå att kämpa.

12. Du har självdisciplin.

13. Du är inte rädd för mycket och hårt jobb.

14. Du kan ta risker. Det handlar inte om att ta vilka risker som helst hur som helst, men du vågar satsa för att vinna.

15. Du träffar så många människor som möjligt. Du är inte rädd för att gå utanför din komfortzon och träffa nya människor.

Läs mer: Jag har sagt upp mig

50 saker som talar för att du är en entreprenör

En punkt som jag saknar på listan är dock förmågan att kunna pressa sig ut ur sin komfortzon. Trots att det inte är så länge som jag har gjort detta så tycker jag mig se kopplingar mellan modet att spränga sin komfortzon med jämna mellanrum och att bli framgångsrik.

16. Du pratar med vem som helst som du möter och är inte rädd för främlingar.

17. Du hanterar motgångar och misslyckanden.

18. Du gillar att leda och ha en ledarroll.

19. Du kan sätta mål för dig själv, stora som små.

20. Du är intresserad av din omvärld och vill hjälpa andra att lyckas och må bra.

21. Du letar efter utmaningar i allt det du gör.

22. Du inspirerar andra och blir själv inspirerad av andra.

23. Du gör en ordentlig plan för saker som du gör.

24. Du gillar dig själv och är stolt över vem du är.

25. Du gillar att lösa andras problem.

26. Du kan konsten att delegera och fördela arbetsuppgifter.

27. Du sätter upp egna deadlines (och håller dem).

28. Du tycker om att berätta historier och dela med dig av dina erfarenheter.

29. Du är tävlingsinriktad och kan knappt spela brädspel bara för att det är roligt.

30. Du blir involverad i saker som händer runtomkring dig. Om du ser en bil vid sidan av vägen stannar du och frågar om du kan hjälpa till med något.

Läs mer: Att pausa med brädspel

Den ståndaktige tennsoldaten

Jag har nämnt det förut men jag lutar mig ofta tillbaka på Charlie Söderbergs citat “priset du får betala för att inte göra som alla andra är att du ser ut som en idiot”. Men siktar du högt når du mer solljus!

31. Du tar bort processer eller moment i din vardag som är ineffektiva eller tråkiga.

32. Du förhandlar närhelst du kan. Loppmarknader och löneförhanldingar är bara början.

33. Du ser andras potential. Du ser dels människor för viklka dem är men lika mycket vilka de skulle kunna vara.

34. Du blir lugn när det är krisläge.

35. Du tar till vara på möjligheter när du ser dem.

36. Du slösar undviker saker som slösar med din tid.

37. Du är karismatisk och en bra retoriker.

38. Du fattar (förhållandevis) rationella beslut.

39. Du har en stor förmåga till att känna sympati och empati och glömmer inte bort andras känslor.

40. Du tappar helt tidsuppfattningen när du sysslar med projekt som du verkligen gillar.

41. Du hittar nya projekt och intressen hela tiden.

42. Du har alltid något att göra eller förbättra med ditt hus, sin bil, din trädgård… Eller något annat!

43. Du älskar ny teknologi och vill lära dig mer om nya tekniska lösningar.

44. Du följer nyheterna.

45. Du läser olika typer av böcker eftersom du tycker att alla böcker ger dig något nytt eller annorlunda.

Läs mer: Måndagspirr i stället för söndagsångest

50 saker som talar för att du är entreprenör

Våga drömma stort och våga prova att lyckas. Det sägs att “the extra mile is never crowded”.

46. Du lyssnar på din inre röst och litar på dina instinkter.

47. Du fattar egna beslut men lyssnar på råd från omgivningen.

48. Du ältar inte det förflutna utan fokuserar framåt.

49. Du gör uppoffringar för att lyckas med det du vill.

50. Dina drömmar är en del av dig och du är seriös med att försöka nå dem!

Känner du igen dig? Måste ju krypa till korset med att jag känner igen nästan varenda en av dem. Framförallt punkten om brädspel, haha. Blir också nyfiken: hyser du entreprenörsdrömmar eller lever du dem redan?

10 Kommentarer  |  4 gillar

Att pausa med brädspel

Nu är det äntligen dags för ett efterfrågat brädspelsinlägg. Ni som har följt mig ett tag vet att brädspel är något som står väldigt högt i kurs hos mig och mina nära och kära. Det är en relativt ny hobby som drog i gång på allvar för 1,5 år sedan när jag köpte hem Catan i julklapp till min sambo. Nu har vi en hel hög med lådor som inte får plats någonstans (pga liten, mysig boyta utan förvaring). I stället belamrar de min kontorshörna. Men det är det väl värt! För inte nog med att brädspel är en skön avkoppling och roligt sätt att umgås på: finns det mer strategiska inslag i det så kan det samtidigt vässa dina färdigheter som ledare.

En brasklapp är att alla brädspel som kan hjälpa till att förbättra dina förmågor som ledare inte får plats i ett enda inlägg. Så, eftersom veckans avsnitt av How to Become an Entrepreneur handlar om att ta pauser så tänkte jag börja med att presentera några enklare brädspel, som kräver en del strategi och ledarskapsfärdigheter men som också kan vara en paus i vardagen. För de är sjukt viktiga de här analoga pauserna, vi behöver dem för att hålla i det långa loppet.

Notera att detta blogginlägg inte är ett samarbete eller något jag får betalt för att skriva. Jag är medlem i Influencers of Sweden och väl påläst inom influencer marketing. Så när jag i framtiden har samarbetsinlägg så kommer de att vara tydligt utmärkta i enlighet med marknadsföringslagen och Reklamombudsmannens rekommendationer. Mest så ni vet! Läs min PR Policy för mer information om samarbeten och PR.

Att pausa med brädspel

Här är några av mina favoriter när det gäller att pausa med brädspel och aktivera hjärnan lite lagom mycket.

Ticket to Ride

Dagens inlägg handlar om hur du kan pausa med brädspel
En brädspelsklassiker som var inkörsporten för mig (med många andra brädspelare) är Ticket to Ride. Det är enkelt att lära sig, lättöverskådligt och poängen är att ni ska bygga järnvägar. Den version som vi har heter Europe och då är det Europa som utgör spelplanen men det betydligt fler varianter. Alla spelare får olika instruktioner om vilka sträckor de ska bygga sin räls emellan så det kan snabbt bli trångt och det gäller att hitta en bra balans mellan att samla resurser, bygga sin räls och hålla koll på vart ens motspelare är på väg.

Svårighetsgrad:   

Tokaido

Dagens inlägg handlar om hur du kan pausa med brädspel

Tokaido är nog ett av de mest stilrena och vackra spel jag hitintills har stött på. Det går ut på att vandra handelsvägen i Japan och under tiden samla på sig flest poäng. Poäng får man genom att besöka olika platser, träffa människor och köpa souvenirer. Det är strategiskt på så vis att resurserna är begränsade och att den spelare som är sist i ledet alltid är den som rör sig härnäst. Därför gäller det att ha ett helikopterperspektiv över spelplanen för att förutse de andra spelarnas rörelser och behov. Så du kan planera och genomföra sin egen strategi. Mycket lärorikt eftersom du så snabbt får se vad som funkar och inte när du gör dina drag.

Svårighetsgrad:   

RoboRally

Dagens inlägg handlar om hur du kan pausa med brädspel

RoboRally går ut på att ni är små robotar som ska ta sig över en spelplan med väggar, rullband och hål till olika flaggor. Den som har tagit alla flaggor i rätt ordning vinner och vägen dit är sällan enkel. Det är nämligen inte så att vägen någonsin är rak utan du får, för varje runda, ett gäng kort med riktningar om hur din robot kan röra sig. Sedan gäller det att du lägger korten i en ordning som gör att roboten rör sin enligt dina instruktioner. Eftersom spelplanen hela tiden förändras gäller det alltså att du tänker flera steg framåt hela tiden och det blir ofta många gapskratt på vägen när robotarna inte går som dess spelare har tänkt.

Det ställer med andra ord en del krav på ens logiska och spatiala tänkande om hur saker kommer att hända och hur roboten fysiskt kommer att påverka och påverkas av sin omgivning. Jätteintressant och definitivt en utmaning som kan utveckla din förmåga att resonera och agera utifrån de olika förutsättningar du får. För så är det trots allt ofta att vara ledare. Du ska uppnå ett resultat och dina förutsättningar ser olika ut från gång till gång.

Svårighetsgrad:   

Hiss eller diss?

Jag hoppas att detta var ett inslag som ni gillar oavsett om ni gillar brädspel eller ej. Om ni gör det tryck gärna på hjärtat eller lämna en kommentar. Jag har nämligen betydligt fler idéer på lager med artiklar både om brädspel men också varför och hur det kan vara så att brädspel kan utveckla dig som ledare.

Så jag vill väldigt gärna veta om du:

1. gillar detta inlägg och gärna läser fler någon gång framöver

2. inte gillar brädspel men kan tycka att detta är ett intressant sätt att prata om ledarskap på ändå

3. avskyr det och slutar läsa bloggen om jag skriver om det någon fler gång.

Hur ser din relation ut till brädspel, hiss eller diss? Och vad säger du om att jag pratar om det ibland här på Bossbloggen: alternativ 1, 2 eller 3?


Tyckte du om detta inlägg? Klicka i hjärtat och dela det gärna vidare!
Du följer väl Bossbloggen på Facebook, Instagram, Bloglovin’ och Youtube?

2 Kommentarer  |  5 gillar

Sida 1 av 2

© Bossbloggen.se