Månad: september 2017 (Sida 2 av 6)

När man vaknar och tror att det är måndag…

… och så visar det sig att det är lördag. Tjoho! Alltså blev det sovmorgon för mig idag igen, hehe. Men nu är jag up and about. Hej! Hur är det med dig? Med mig är det fint eftersom jag tog det så lugnt igår. Har mått riktigt kasst av antibiotikan den här veckan så att jobba halvdag med bloggen igår var en bra plan. Sedan halvsov jag bort resten av den framför Buffy the Vampire Slayer: precis vad jag behövde.

In action

Var väldigt roligt att se hur mina vloggtimmar har gett resultat när jag befann mig här och gjorde ett klipp för Metro Jobb. Kändes ju som rena semestern att bara få prata och slippa allt med ljus, filmning, ljud och produktionen efteråt. Det får grymma Valerie göra den här gången istället!

Tillbakablick

Veckan har som ni redan vet spenderats i Stockholm. Åkte upp i ottan i måndags morse och hem igen i torsdags kväll. Otroligt roliga dagar även om jag inte hann vara särskilt social. Men ja, så kan det vara. Ser fram emot att kunna åka upp på lite mer regelbunden basis, då behöver det ju inte bli så intensivt varje gång.

Veckans bästa

Vart börjar man? Det har ju varit helt fantastiska dagar i Stockholm. Jag har lärt mig massor och fått träffa så otroligt trevliga och spännande människor. Att dessutom hinna fika med Paula, Isa, Frida och Paulina var en grym bonus. Men som vanligt har det också varit helt fantastiskt att få hänga med er på både bloggen och Insta Stories och få prata om allt möjligt.

Mara

En av de bästa sakerna är klart också att få uppdateringar om det här lilla trollet som störttrivs i sitt nya hem och mår alldeles förträffligt. Så glad för det!

Veckans sämsta

Antibiotikakuren, fy fan vad dåligt jag har mått av den. Men igår var sista dagen så hoppas innerligt att det konstanta illamåendet och de vansinniga magsmärtorna snart är över och förbi.

Veckans utmaning

Att inte hänga med familjen. Borta är bra men hemma är klart bäst. Vi har kompenserat saknaden med att dunderdosera soffmys alla fyra nu sedan jag kom hem, så fint!

Women for Leaders

Fick träffa Eva och Jeanna hela två gånger dessutom, väldigt lyxigt. Här ifrån Women for Leaders event med Veckans Affärer. Så sjukt trevlig kväll alltså, man måste ju bara älska diskussioner om viktiga saker och att få möta så många kompetenta och grymma kvinnor på samma gång.

Framåtblick

Jag har en del prylar som jag inte har hunnit med medan jag varit borta så helgen kommer att vikas åt lite jobb och desto mer vila. Ikväll är det säkert brädspel som står på schemat och i morgon kommer våra föräldrar förbi på middag. Så det blir en fin blandning av allt.

Veckans ledarskapstanke

Först och främst vill jag lyfta fram Rättviseförmedlingens Instagram-post från igår där de presenterade resultatet från Brittiska Filminstitutets studie som visar att 28 procent av karaktärerna på bioduken är kvinnor. Vi ligger alltså på samma nivå idag som för hundra år sedan! Hallå liksom. Det om något är väl beviset för ingenting händer av sig självt – ej heller jämställdhet.

Sedan tänkte jag också tipsa om podcasten På insidan där jag i veckan var med och intervjuades om allt ifrån till hur man är en bra chef, till hur man nätverkar och bygger varumärke i sociala medier. Några av mina favvoämnen alltså! För att lyssna: klicka här!

Hur har din vecka varit? Hiss, diss eller en blandning av allt?

2 Kommentarer  |    Gilla!

Svart som natten med gnistrande stjärnor

God morgon! Jag hoppas allt är fint denna strålande fredag. Tänkte att vi kunde ta en snabb kik på hur en BisFit kan se ut när en springer runt över hela Stockholm från morgon till kväll mellan olika möten och inspelningar.

Svart som natten med gnistrande stjärnor

BisFit!

En business outfit svart som natten med gnistrande stjärnor!

BisFit!

BisFit!

Hehe, insåg nu att jag glömde ta en bild utan jacka. Men under den gömde sig ett linne med svarta stenar i ringningen och en svart, silkig skjorta som jag knutit i hop i midjan. Kjolen är en av favoriterna i garderoben. Insåg dock efter den här dagen att vissa fotovinklar blir allt annat än smickrande med den. Fotar man mig snett uppifrån när jag har denna och sneakers ser jag ut att vara två centimeter lång, hähä. Men så kan det vara och så kan det se ut! Dagen blev lika gnistrande som kjolens linning på alla sätt och vis.

Attitude

Den som kikar noga på den här sista bilden ser att jag råkat missa att ta av Metros besöksklisterlapp! Tur att man inte är modebloggare… Attityden är på plats men det är väl ungefär allt, haha.

Annars blir det här en lugn dag. Kommer jobba men det blir i ett lugnt tempo och en kortare arbetsdag. Behöver vila upp mig efter den här magiska veckan som jag lovar att berätta mer om i morgon!

Hur har du det idag? Är det en lugn, stressig, trött eller partyglad fredag som väntar?

4 Kommentarer  |    Gilla!

Bli frisk från utmattningssyndrom

Tjenare allesammans, hur är läget? Förutom att jag mår skräp av antibiotikan som jag käkar pga bettet från den lilla kattungen så är det fint. Sitter på tåget på väg hem från Stockholm och funderar över det här med att bli frisk från utmattningssyndrom. Kan man bli frisk från utmattningssyndrom? Jag vill tro det. Jag lider givetvis innerligt med alla som vittnar om att de blir stresskänsligare eller att hjärnan aldrig återhämtar sig till fullo. Det är verkligen fruktansvärt. Tänk vad en så naturlig reaktion som stress ändå kan orsaka.

Går det att bli frisk från utmattningssyndrom?

I morgon väntar till exempel en lugnare dag eftersom den här veckan har varit så intensiv jobbmässigt. Jag hoppas att energin räcker ändå ut i skogen men ja, det lär vi märka!

Frisk från utmattningssyndrom

Jag tackar min lyckliga stjärna varje dag att jag, vad jag känner till, inte har fått bestående men av min sjukdomstid. Sedan kommer jag ju aldrig bli densamma som jag var före jag blev sjuk. Som tur var. Fy sjutton vad dåligt jag mådde av att jobba jämt, piskas av min egen prestationsångest och tro att livet bara kretsade kring vad jag åstadkom. Att bli frisk för mig innebär inte att gå tillbaka till min gamla livsstil och göra likadant en gång till. Ett nytt liv kräver nya spelregler och även om jag har en bit kvar så är jag på väg dit. Sedan kommer väl tiden få utvisa om jag blir helt frisk i slutändan eller inte, men jag känner mig optimistisk.

Jag vet ju att flera av er också brottas med att ni är eller har varit sjuka i detta. Kan ni dela med er av era tankar? Är jag naiv som tror att jag har tur eller vad är din erfarenhet?

16 Kommentarer  |  4 gillar

Gör slut med din dåliga chef

De flesta av oss har någon gång har upplevt en riktigt dålig chef. En som inte lyssnar på någon annan än sig själv och som har noll kronor på empatikontot. En som inte hälsar eller tror sig vara förmer på grund av titeln på visitkortet. Vissa sänker sig så lågt att de manipulerar sin omgivning, mobbar ut de personer som inte passar in och använder sig av härskartekniker som standard. Det är sådana chefer den här krönikan handlar om.

Gör slut med din dåliga chef!

Man måste inte nå vägs ände innan man lämnar stigen som man har valt. Behöver du utforska nya vägar tidigare – gör det! Bild: Pixabay

Skillnaden mellan stressade och dåliga chefer

För det gäller att skilja på dåliga chefer och stressade chefer. Den senare kategorin menar väl och har både goda ambitioner och drivkrafter även om de saknar tiden för att använda dem. Det kan vara bra att lyfta till en stressad chef att du upplever att hen har lite mycket att göra, men det kan också vara sjyst att ha lite tålamod. Detsamma kan givetvis gälla för en dålig chef.

För det första: hur ska en chef veta att hen presterar dåligt om ingen pratar med hen om det? För det andra: hur ska en kunna förändra något som man inte känner till? Men, om du och dina kollegor har pratat med chefen, varit konkreta och haft en dialog om utvecklingsmöjligheter och inget händer. Om ni har lyft frågan ännu högre upp i organisationen men inte fått något gehör. Då måste du överväga om det är dags att du gör slut med din dåliga chef.

Fyra anledningar till att göra slut

Påverkas ditt mående negativt på grund av att din chef inte kan göra sitt jobb? Gör slut. Må vara att alla dagar på jobbet inte kan vara ett party men du ska inte ha ont i magen av att gå till jobbet en längre period. Framförallt inte om magontet beror på din chef.

Märker du att din chef håller dig tillbaka eller inte jobbar för att ge dig förutsättningarna för att du ska kunna växa internt? Gör slut. Oavsett om det är löften om guld och gröna skogar som inte infrias eller om det är utvecklingsmöjligheter som aldrig blir av. Få saker kan hända över en natt men om du märker att dina framtidsutsikter förhalas i månader eller rent utav år. Då är det kanske läge att se sig om efter dem utanför företagets fyra väggar?

Är det så att ni pratar och pratar och pratar men chefen inte bättrar sig? Gör slut. Jag tycker absolut att förståelse ska vara den första spontana reaktionen när någon inte uppfyller de förväntningar som finns (förutsatt att förväntningarna är rimliga överhuvudtaget). Men om chefen inte gör sitt jobb så att det spiller över på alla andra och varken chefen eller någon annan i organisationen gör något för att förändra detta… Då kommer det högst troligen aldrig att bli någon förändring heller.

Gör du chefens jobb utan att få varken lön, erkännande eller den faktiska titeln inom en snarare framtid? Gör slut. Behövs det sägas mer än så? Ta erfarenheterna som du har fått av att göra chefens jobb och sök dig vidare.

Vem är ytterst ansvarig för din karriär om inte du själv? Ta det ansvaret och fimpa ledarskapet som du inte mår bra av. Bild: Pixabay

Gå medan du kan

Vi vill gärna tro att saker och ting blir bättre – och det ska vi göra. Tålamod är (ofta) en dygd. Men ibland är det bättre att bryta upp från en destruktiv arbetsplats och en dålig chef förr snarare än senare. Framförallt om du kan göra det innan du mår alltför dåligt eller blir för ingrodd för att kunna ta dig därifrån. Så, om du har en dålig chef hoppas jag att du nu allvarligt överväger att prata med hen, alternativt hens chef, om det. Och om det inte funkar: gå så snart du kan. Det är sällan saker blir lättare eller ”ger sig av sig självt”. Du behöver inte ens dra till med klyschan “det är inte du, det är jag” – det räcker med att gå.


Tyckte du om detta inlägg? Klicka i hjärtat och dela det gärna vidare!
Du följer väl Bossbloggen på FacebookInstagramBloglovin’ och Youtube?

2 Kommentarer  |  6 gillar

Beteenden som mentalt starka personer undviker

Att vara mentalt stark ses ofta som positivt och eftersträvansvärt. Jag ställer mig inte odelat positiv till det. Alla kan ju inte vara det jämt och jag är inte övertygad om att det är så himla bra att det ska vara normen för hur vi ska vara. Mental styrka kan absolut vara en tillgång – men det kan också blir känslokallt. Samtidigt så kan ens arbetsliv bli lättare om en jobbar för att bli mentalt starkare och framförallt tryggare i sig själv. Forbes har listat tretton saker som mentalt starka personer undviker, här är några av dem (lätt saltade):

Att ge upp när saker går emot en är ett annat beteende som mentalt starka personer undviker enligt Forbes lista. Bild: Pixabay

Beteenden som mentalt starka personer undviker

Att tycka synd om sig själv

Att känna självömkan är inget nytt för mänskligheten men frågan är hur du hanterar motgångarna som livet erbjuder. Fastnar du i att tycka synd om dig själv eller försöker du lära dig av dina misstag och gå vidare?

Ge bort sin makt

Vem har den yttersta makten över dig? Du själv, någon annan eller omständigheter? Mentalt starka personer är enligt Forbes medvetna om sin makt över sitt mående och låter inte andra påverka deras handlingar. God tanke men bör inte dras för långt som ledare – då är risken nog stor att man blir mer maskin än människa.

Att behaga alla

Det går inte att vara bästa vän med alla människor på denna jord och det går inte heller att behaga alla alltid. Att vara så vänlig men respektfull som möjligt mot alla är en femma men mental styrka innebär också att man vågar säga ifrån om det behövs.

En annan sak som tyder på mental styrka enligt Forbes är vår förmåga att trivas i vårt egna sällskap och desto tryggare vi är i oss själva, desto mer värdesätter vi vår egna tid med oss själva. Bild: Pixabay

 

Göra samma misstag om och om igen

Einsteins bevingade ord: “galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig ett annorlunda resultat” har en poäng. Använd dina självkritiska förmågor till att lära från dina misstag och därmed låta bli att upprepa dem i den mån det går.

Missunnsamhet

Det säger en del om hur en människa hanterar andras motgångar – men lika mycket om hur hen hanterar andras framgångar. Har du styrka nog att stöttar du dina nära, kära, kollegor och bekantskaper i både med- och motvind?

Snabba resultat

Framgång skapas väldigt sällan över en natt så att lyckas på lång sikt kräver ofta stora doser uthållighet, tålamod och mycket jobb. Något den som tillskrivs som mentalt stark inte bara är medveten om enligt Forbes. De räknar med det och jobbar därför så smart och långsiktigt som möjligt.

Vad säger du om det här med att vara mentalt stark? Är det bara bra eller finns det fler nyanser än så? Dela gärna med dig av dina tankar. 


Tyckte du om detta inlägg? Klicka i hjärtat och dela det gärna vidare!
Du följer väl Bossbloggen på FacebookInstagramBloglovin’ och Youtube?

4 Kommentarer  |  4 gillar

© Bossbloggen.se