Tagg: Semesterångest

Saker jag vill göra i sommar

Jag vet, det var bara två veckor sedan som jag publicerade min sommarlista men vet ni? Här hinner det hända grejer snabbt och vissa av de punkterna är redan inaktuella, hähä. Välkommen till mitt liv. Som tur var är det inte på några negativa sätt som det har ändrats utan det är bara lite svettigt för att jag nog kommer ta, inte bara fyra veckors ledighet nu, utan nästan fem. Jag som nästan svimmade när jag skrev att jag nog skulle stänga bloggen i tre veckor.

Jennifer skrev det så himla bra i sitt inlägg om varför hon inte borde ta semester och jag skriver under på varenda en av de punkterna. Jag älskar att blogga och skriva här. Varför låta bli att göra det under så lång tid? Riskera att tappa läsare? Se mindre attraktiv ut för framtida samarbetspartners? Och allt det när bloggen faktiskt brukar växa som mest under just sommarmånaderna? Well, av den enkla anledningen att vi alla behöver semester. Jag har aldrig någonsin varit ledig mer än tre veckor sammanlagt och nu är det dags att utmana det. Så, här är några saker som jag vill göra i sommar!

Happy
Ser också fram emot att få drälla runt i mjuka kläder, oborstat hår utan skor!

Saker jag vill göra i sommar

Så. Lite. Och. Så. Små. Saker. Som. Möjligt.

Vila.

Andas.

Hitta min vilopuls och känna den mer än några timmar.

Njuta av varma dagar.

Ligga bredvid min kärlek i solen och bara vara nära.

Äta mat som får smaklökarna att tro de har dött och kommit till mathimmeln.

Springa en meter eller två.

Baka.

Sitta på altanen när mörkret faller och lyssna på fåglarna.

Spela Pandemic Legacy season 2.

Sova tills jag blir pigg igen.

Inte har några stora eller jobbiga måsten.

Ja, sen kommer jag högst troligen också att ha rastlöshetsattacker, tråkigt som fan och sakna er med. Men det är en annan femma det!

Vad drömmer du om att göra i sommar?

Kommentera  |  4 gillar

Sommarlistan anno 2019

Förra året skrev jag en semesterlista så för att variera lite tänkte jag i år haffa Claras sommarlista i stället och så kan vi väl kika på vad sommaren kommer innebära för kuligheter?

Rose
Lugn och skön hoppas jag blir två fina ledord för sommaren och det ska förstås bli väldigt spännande att få uppleva den första sommaren som husägare. Vi njuter redan i fulla drag av vår söta lilla trädgård!

Sommarlistan anno 2019

Mina planer för sommaren:

Ja, det är en bra fråga hur de ser ut. Mycket målande kommer det att bli, haha. För den här sommaren kommer förstås innebära att jag, vi, kommer att hänga mycket här. Dels för att det finns mycket att göra men också för att vi vill njuta, njuta, njuta och lära känna vårt hus och våra nya hoods. Ambitionen är alltså att husjobba en hel del men inte så mycket att vi inte hinner njuta av huslivet utan det ska vara ett sjyst tempo.

Men det kommer också bli några dagar i Stockholm eftersom jag ska få sjunga på min väns dop. Sedan så vankas det bröllop, loppisar och andra roliga saker med.

Bästa sommarstället:

Det där jag och sommarvädret är! Har sjukt låga krav på det sättet, haha. Så länge det är varmt och skönt och ledigt bryr jag mig inte riktigt om vart jag befinner mig.

Favoritsommarblomman:

Jag har nog aldrig någonsin reflekterat över det eftersom de är så himla många som är så vackra. Ser verkligen fram emot att se om husets trädgård har något att bjuda på och vad det i så fall kan vara.

Dagens Media
Ett läge där FOMO’n kan slå till är när jag tänker på Almedalen och att jag inte ska dit i år. Men så tänker jag på huset och ja, då känns det återigen helt rätt prioriterat.

Här badar jag helst:

I sjöar. Havsbad blir ofta för kallt för min smak även om det förstås också har sin charm. Sedan är jag ett stort fan av att ligga på en madrass eller i strandkanten och plaska lite med benen i vattnet. Gör nästan hellre det under en hel eftermiddag än att badar, solar, badar, solar. Så, eftersom flera i vår närhet numera har pool är chansen stor att jag kommer glida runt på en luftmadrass större delen av sommaren (om den blir varm då obviously).

Hur länge ska du vara ledig?

Jag vet faktiskt inte det ännu. Men från och med flytten så kommer jag att gå ner i arbetstid från och med nu och mestadels jobba med bloggen, mina sociala kanaler och kunduppdrag. Efter några veckor med lägre tempo kommer jag nog stänga bloggen helt i tre veckor. Svimmar typ bara jag tänker på det. Men förra året var jag ju helt skrivledig i två veckor och även om det var awesome märkte jag då att jag egentligen hade behövt minst en vecka till. Så, det borde jag ju unna mig då även om det svider och känns obehagligt såhär på förhand. Fasiken, kanske ska utmana mig rejält och stänga den i fyra veckor när jag ändå är igång? Eller är det för crazy i en bransch där man ständigt ska uppdatera sina kanaler?

Vad kommer du köpa inför semestern?

Förutom saker till huset blir det nog bara ett sommarkort hos Skånetrafiken så jag kan åka därifrån ibland, haha.

Vad ser du mest fram emot?

Åh, att få landa i huset. Kanske komma i ordning lite (lol) och att få njuta rejält av trädgården. Vi har ju saknat att ha ett uteliv idag så det ska bli supermysigt att få skapa sig det nu. Sedan hoppas jag att vädret blir fint, att vi får umgås en massa med familj och vänner, bada, skratta, äta god mat. Ni vet, alla de där små sakerna som räcker så långt.

Sedan ser jag också fram emot att få målat fasaden och bytt tak på huset vilket vi kommer att göra redan nu i sommar. Eller ja, är kanske inte aspepp på att göra det men det kommer bli så skönt att få fixat.

Adventure
Sedan vore det kul om vi kan få till ett litet uteäventyr som vi gjorde förra sommaren när vi paddlade i Blekinges fantastiska skärgård. Men det får vi se. Hade dock känts fint att få till lika många soltimmar som förra sommaren bjöd på när man ser bilden ovan, hehe.

Det här lyssnar jag på i sommar:

Förhoppningsvis en massa naturljud! Sedan lär det väl bli en del sommarprat med eftersom vi ska måla en massa.

Favoritsommardoft:

Solvarm hud, häst, regnvåt skog, fuktig asfalt, sommarregn och sommarblommor.

Hur kommer du att göra dig illa?

Jag har redan börjat fylla på årets kvot av myggbett, blåmärken och igår åkte jag på två fästingar dessutom utöver min matförgiftning. Usch! Så från och med nu hoppas jag förstås på att hålla mig hel och frisk.

Vad oroar du dig för?

Att något oväntat eller hemskt stort ska hända med huset som vi inte har tänkt på eller förberett oss för. Helt klart en biprodukt av livsförändringen som det innebär att bli husägare, hehe.

Den ultimata sommardagen:

Att vakna av sig självt, pigg och utvilad. Gå en promenad i skogen medan den vaknar och torkar upp. Äta frukost ute. Sticka ut i stallet och rida ett pass innan det blir för varmt. Sola och bada resten av dagen med vänner och avrunda den med att laga riktigt god mat och spela brädspel. Repeat.

Hur kommer du minnas din semester i september?

Som en fin och varm första sommar i vårt livs första och alldeles egna hus med alla äventyr som det innebär!

Och nu vill jag förstås höra:

Vad är dina planer för sommaren?

Vad kommer du att lyssna på?

Hur kommer du minnas din semester i september?

Hade varit roligt om du vill dela med dig i kommentarsfältet!

7 Kommentarer  |    Gilla!

Semesterlistan

Hej, hej! Hur mår du? Jag mår toppen idag. Solen skiner, det är fredag och ja, livet känns bra helt enkelt! Plus att det börjar dra ihop sig till semestertider för min del och då passar ju den här fina semesterlistan från Elsa perfekt. Ni som har känt mig en längre tid vet ju att jag övar som sjutton på att lära mig vara ledig. Well, den här sommaren kommer att innebära en rejäl utmaning på den fronten.

Flowers

En av mina favoritblommor på de skånska ängarna är helt klart Vallmon alltså. De är verkligen så vackra!

Semesterlistan

Vad ska du göra på din semester?

Prick så lite som möjligt. Jag har haft en så tung stressklump i bröstkorgen hela våren och den senaste veckan nu har det börjats kännas som den är på väg att lösas upp ordentligt. Otroligt skönt och min enda förhoppning för denna ledighet är att den ska försvinna helt och hållet och att jag ska hitta min vilopuls ordentligt.

Ska du åka någonstans?

Ja! Först ska vi ut och paddla i Blekinge skärgård, sedan blir det förhoppningsvis en dagsvandring eller två. Sedan i månadsskiftet augusti-september åker vi till Irland i en vecka för att hälsa på svärmor. Ser så fram emot det alltså, älskar Irland.

Hur länge ska du vara ledig?

Bra fråga. Jag kommer skruva ner på tempot resten av sommaren och bara sköta bloggen och den nya Facebook-gruppen som kommer att lanseras i augusti. Sedan kommer jag faktiskt stänga bloggen i två (!) veckor från och med nu på måndag och vara helt ledig. Skitläskigt och konstigt. Är ju en av min dagliga rutin att prata med er och det känns riskabelt att vara borta från allt vad sociala medier heter så länge. Men jag hoppas och tror att ni förstår och hänger kvar ändå fastän jag tar lite ledigt.

Vad vill du verkligen hinna med?

Träffa vänner och hänga med Mackan, spontant sticka iväg och tälta, slappa jättemycket i solen, bada, rida, grilla massor med god mat och bara ha det bra. Hoppas på att få träffa några av de kompisarna som bor lite längre bort som man inte hinner se så ofta också nu när tiden är på vår sida.

Vad tror du egentligen att du kommer göra?

Håller tummarna för att allting ovan infrias! Men det känns bättre att planera så lite som möjligt och så får orken och lusten avgöra vad som händer tänker jag.

Vad ser du mest fram emot?

Haha, allt? Plus att det ska bli skönt att jobba mer kravlöst sedan i augusti. Hoppas och ser fram emot mer skrivtid. Att få vakna på morgonen och bara undra “hmm, vad känner jag för att göra idag?” och så gör man prick det.

Vad kan gå fel?

Tja, livet är ju skört så det vet man väl förstås aldrig. Annars är det väl vädret som är den största riskfaktorn. Trivs helt klart bäst när det är soligt och varmt och har mycket lättare för att vila och vara ledig då.

Otto

Det kommer nog också bli en del häng med den här lilla söta fluffbjörnen med! Är så ledsen att jag är så allergisk för hans päls är så mysig att borra ner näsan i.

Vem kommer du vara mest med?

Högst troligen Mackan och på andra plats min lillebror. Sedan blir det nog övriga familjen, kompisgänget och ett par andra vänner.

Vad kommer du lägga mest pengar på?

Mat, jag spenderar i princip bara och endast pengar på mat och räkningar.

Vad kommer du köpa inför semestern?

Hmm… Förmodligen något så glamouröst som myggmedel. Lär behöva litervis av det inför paddlingen.

Kommer du använda det?

Tveklöst, alltså jag är den bästa myggmagneten en kan ha. Till min stora förtret då. Funderar rent utav på att prova tipset jag fick om att spraya mig med Listerine för att skrämma bort myggen. Då förstår ni kanske hur desperat jag är.

Kommer du bli brun?

Har redan fått en del färg som jag hoppas på att få behålla och förbättra om vädergudarna tillåter.

Vad vill du säga till ditt semester-jag?

Njut, njut, njut! Du behöver vila och vara helt ledig även om det kryper i kroppen på dig av rastlöshet. Och ja, det kommer förmodligen kännas både konstigt och jobbigt att vara offline men det är nyttigt för dig!

Fire

Avskyr röklukten som följer grillandet men jag är så pepp på att träna på mina grillskills nu i sommar. I veckan testade jag exempelvis att grilla blomkål och spetskål för första gången – supergott!

Vad kommer du äta?

Grillad majs (pga det är bland det bästa jag vet), potatis, sparris, rödbetor, vårrullar, skaldjur, vattenmelon, isglass och chips i mängder.

Vad kommer du dricka?

Allehanda vätskor med bubblor i!

Vad kommer göra den här semestern extra bra?

Att jag har den överhuvudtaget? Förra sommaren bestämde jag att jag fick vara ledig de dagar det var fint väder och det var nog ett av de mest korkade uppläggen någonsin. Men också vår paddeltur och det faktum att vi inte har särskilt mycket planerat alls. Det känns väldigt lyxigt!

Vad kommer du ha på dig?

Blir nog en kombination av svala sommarklänningar, mina älskade snickarshorts och vandringskängor. Precis som vanligt alltså.

Hur kommer du att göra dig illa?

Myggbett, blåmärken och skrapsår. Högst troligen i den ordningen med.

Vad oroar du dig för?

Jag oroar mig nog inte för något och tänker att jag inte behöver trigga någon oro genom att börja fundera på det heller, haha.

On the run

Ska verkligen försöka släppa alla tankar på jobb och kommer alltså seriöst att testa av vara offline större delen av semester. Läskigt men härligt på samma gång och jag kommer skriva mer om det i helgen.

Vad kommer bli extra speciellt i år?

Att jag står helt på egna ben i mitt företag nu (förra sommaren hade jag starta eget-bidrag) och ska låta bli att jobba alls i två veckor. Det känns stort!

Hur kommer du minnas din semester sen i september?

Förhoppningsvis som en enda lång, varm kram som fick mig att bli avslappnad på djupet och pigg och inspirerad inför höstens grymma äventyr.

Berätta! Hur ser dina semesterplaner ut?

4 Kommentarer  |  4 gillar

Åtta bilder från påskhelgen

Hej, hej! Hur är det? Med mig är finemang. Sitter på tåget på väg upp till Stockholm och skriver dessa rader och det är ju en av mina bästa skrivmiljöer så jag trivs. Har flera olika artiklar som är halvfärdiga som jag har tänkt att få klart under de kommande timmarna. Känns bra! Men innan dess tänkte jag kika tillbaka på påskhelgen. Det var så konstigt att knappt vara online alls under så pass många dagar men det var ett nyttigt steg i min ledighetsträning och jag mådde väldigt bra av det.

Åtta bilder från påskhelgen

Flowers

Först på långfredagen så fick våra blommor en massa kärlek. Två tredje delar av dem fick nya krukor och paraplyarian (som jag nu lärt mig att den till höger heter) fick äntligen nya blomsterpinnar som matchade dess nya höjd. Galet vad den har vuxit.

Dog

Lilla Otto var givetvis med och fastnade på en av mattes polaroidbilder!

Braids

Efter grymt mycket god mat kraschade jag en stund av trötthet men piggnade som tur var till lagom för vår första runda av brädspelet Sherlock. Vi sov över och sedan på lördagen fick jag fina flätor av M’s gulliga systerdotter och vi begav oss hemåt igen.

Tass

Väl hemma så var det en liten, liten katt som hade saknat mig och ville ligga så nära som möjligt. Djur alltså. Bästa botemedlet mot typ… Allt?

The Opera

Efter några timmars lurande styrde vi kosan mot Malmö för att möta upp delar av familjen igen för att se Rigoletto på Malmö Opera. Som vanligt en fantastisk uppsättning och och troligt bra framträdanden men historien var fruktansvärd. Den visade verkligen upp de absolut sämsta sidorna av patriarkatet och dess machokultur och även om föreställningen var lysande hade jag velat att den kommenterade det.

Fog of love

Söndagen ägnades åt att vila lite (okej, rätt mycket) mer, laga en massa mat och att inviga vårt nyaste brädspel Fog of Love. Ett relationsspel som var ett roligt tillskott till samlingen som snart tar över hela vårt sovrum.

Sunset

Solnedgången var fantastiskt läcker!

View

Måndagen spenderade jag här: på en klippa i solen med korsord och Soduko. Helt magiskt. Resten av eftermiddagen spelades sedan iväg med kompisgänget.

Så snipp, snapp, snut var den påskhelgen slut. Saknades bara ett besök i stallet för att den skulle bli komplett men så kan det vara när orken inte räcker till. I övrigt var den verkligen alldeles underbar och det är helt klart lättare att vänja sig vid att vara ledig när det är så. Skönt också att slippa fira högtiden utan bara njuta av de lediga dagarna den innebär.

Firade ni påsk? Eller gör ni som undertecknad och snor de bästa russinen ur kakan och äter gott och gillar att vara ledig lite extra?

Kommentera  |  2 gillar

Så kan du lindra din semesterångest

Fler och fler börjar komma tillbaka efter sin semester och jag ser vemodiga uppdateringar från olika håll i mina sociala kanaler. Att drabbas av semesterångest är varken konstigt eller ovanligt. Framförallt inte om semestern innehöll allt som du behövde och lite till. Om du, eller någon du känner är drabbad, här är några tips på hur du kan lindra din semesterångest!

Så kan du lindra din semesterångest

Det är inte alltid så trevligt att vi får ligga i hängmattan tills vi känner oss pigga, utvilade och klara med den. Ibland är det snarare så att vi stjälps ur den rakt ner i backen och att semesterångesten då är ett faktum.

Så kan du lindra din semesterångest

Mjukstarta

Yes, det är få av oss som mår bra av att dra igång ett träningspass utan uppvärmning och varför skulle du i din yrkesroll fungera annorlunda? Om du har dragit ner på tempot under ledigheten är det bra att lägga in ettans växel och hitta dragläget i stället för sladda in i hösten. Kan du ha ett par dagar eller rent utav en eller två veckor där du får jobba kortare dagar eller i ett lugnare tempo? Precis som det är bra att skala ner på tempot före semestern är en mjukstart inte att förakta.

Läs mer: Med återhämtning i fokus

Var snäll mot dig själv

Att vara snäll mot sig är inte alltid så enkelt men ofta välbehövligt. Framförallt om du är inne i en period när vardagen känns lite ovan och motig. Ha tålamod med att saker ta längre tid, försök att unna dig den där vardagsmotionen och att sova ordentligt.

Läs mer: De tre heliga – mat, sömn och motion

Prioritera roligheter

Något jag verkligen kan rekommendera är att fylla i roliga saker i din kalender innan du skriver upp jobbrelaterade och prioritera roligheter efter möjlighet och förmåga. Det kan vara så enkelt som att boka in en fika, biokväll eller en middag.

Läs mer: Bryt vardagstristessen och bli smartare på köpet

Fundera på vad det är som skaver

Om det känns riktigt, riktigt plågsamt att återvända till vardagen igen så kan det vara värt att ta dig en funderare över vad det är som skaver. Mår du dåligt av din arbetsplats eller känner dig understimulerad på jobbet? Larmar kroppen varningssignaler om att du stressar lite för mycket i din vardag för att det ska vara hälsosamt? Känner du så: ta det på allvar och börja undersöka vilka andra alternativ du har. Kan du prata med chefen om att få mer eller mindre ansvar? Är det dags att söka nytt? Eller är det kanske bara så att det tar tid för dig att bli uppvärmd och därför känns det lite extra stelt och ovant? Förändringar, oavsett storlek, sker sällan utan ansträngning och därför är det fullt normalt att det kan ta tid att anpassa sig till de vardagliga rutinerna igen.

Läs mer: Utbrändhetens varningssignaler och energimissbruk

Clara Löfvenhamn

Små utflykter till nya ställen i närheten av där du bor är inte att underskatta! Ej heller att få hänga ute i det gröna.

En av fördelarna med att inte ha haft semester är helt klart att inte riskera att drabbas av semesterångest. I stället har det varit sommarångesten som hälsat på, hehe. Jag är dock tacksam över att ha kunnat jobba i ett lite lugnare tempo, annars hade nog den kommande hösten känts oövervinnerlig.

Har du drabbats av semesterångest och/eller har du något favoritknep för att lindra den? 

Kommentera  |  1 gillar

© Bossbloggen.se