Kategori: Personlig utveckling (Sida 1 av 6)

Skapa ditt drömföretag

Hej och glad fredag! Hur är läget? Jag är fantastiskt trött i dag men vad gör det när solen gassar och jag har startat morgonen med att gästa ett BNI-nätverk. Resten av dagen ska det skrivas järnet med undantag för ett telefonmöte efter lunch. Finns en överhängande risk att allt detta kommer att ske utomhus. Men innan det tar vid tänkte jag sammanfatta höjdpunkterna från Mitt Företags turné med temat på hur du kan skapa ditt drömföretag.

Charlie Söderberg föreläste på Mitt Företags-turnéns Skapa ditt drömföretag

Skapa ditt drömföretag

Förutom en trevlig eftermiddag med härligt nätverkande så bjöds det även på en del inspirerande och matnyttiga tips som jag absolut kommer att med mig vidare i mitt företagande:

Hur länge kan jag vara borta från jobbet?

Som ni vet förespråkar jag verkligen att man ska sträva efter att vara det som ledare – men det gäller även för mig själv som företagare. Just nu är det inte en verklighet för mig att ta ledigt mer än någon dag i veckan. Men det är min vision och ambition att bygga en verksamhet som är flexibel och självständig. Kommer bli en spännande resa!

Prioritera dagens två viktigaste uppgifter före du läser mejlen

Ett tips från Gustav Oscarsson, Livet på 500 dagar, som jag verkligen har tagit med mig. Det blir så mycket lättare att hålla fokuset och inte riskera att gå vilse i allt som dyker in från mejlen eller de andra sociala kanalerna.

Inspiration klår alltid kompetens

Charlie Söderberg föreläste även om hur du bör designa ditt liv så att det passar dig och det jag tar med mig från den här föreläsningen är hans ord “Inspiration klår kompetens tio gånger av tio”. Vi vet ofta vad det är vi borde förändra, göra annorlunda eller förbättra, men också kompetensen i hur vi ska göra det. Det som saknas är inspirationen. Därav var hans råd att vi som företagare alltid ska hålla oss inspirerade, förvirrade (så vi fortsätter lära oss nya saker) och förbannade (så vi fortsätter att kämpa för det vi tror på).

Skapa ditt drömföretag

Åkte upp till Helsingborg med de här två inspirerande bossbrudarna: Alexandra J.B och Emilia Westerström.

Märker tydligt nu som egenföretagare hur inspiration är en färskvara. Det gäller både att fylla på den regelbundet och exponera sig för nya miljöer, idéer, människor och ämnen. Jag tappar snabbt sugen om jag fastnar för mycket i samma gamla hjulspår och rutiner. Plus att nu är jag, om möjligt, ännu mer taggad på att skapa mitt drömföretag!

Hur gör du för att hålla inspirationen uppe? Har du några bra tips på saker eller aktiviteter som inspirerar dig?

4 Kommentarer  |  2 gillar

Hjälp mot prestationsångest

Happ. Bara för att en var på världens topp igår så vaknade jag med en riktigt förlamande prestationsångest idag. Sådär så jag bara stirrade upp i taket och inte kom för mig att göra någonting alls vettigt. Intressant hur snabbt det kan vända ändå. Från toppen till botten på bara några timmar. Nu blir det förvisso mer och mer sällan som jag drabbas av den där prestationsångesten. Men likväl kommer den och säger hej då och då. Så eftersom jag har tillbringat min dag med att försöka råda bot på den tänkte jag att det även kan få bli ett blogginlägg om saker som kan vara en hjälp mot prestationsångest.

Tips som kan vara en hjälp mot prestationsångest

Låg här och stirrade en halvtimme i morse innan jag fick klättrat upp ur sängen.

Hjälp mot prestationsångest

Rannsaka dig själv

Först och främst är det på sin plats att rannsaka sig själv för att checka av om prestationsångesten verkligen är berättigad eller inte. Ibland hjälper det mig att dubbelkolla om det finns något som jag har missat eller borde göra annorlunda. Men nio gånger av tio är det bara hjärnspöken och om de inte försvinner för att man kastar lite ljus på dem finns det några andra knep som jag brukar ta till.

Motionera

Att gå ut på en promenad eller att träna. Kombinationen av frisk luft och att röra på sig kan göra underverk om man kan göra det på ett kravlöst sätt.

Emilia Westerström i Bossbloggen

Fin kollega!

Prata med en vän eller kollega

När en huvud blir för trångt är det ibland riktigt skönt att få snacka av sig med en polare eller någon annan som vet hur det är. I mitt fall blev morgonens räddning veckans bloggmöte med Emilia. Dels fick jag lite perspektiv på det här med förhållandet mellan förväntningar och verklighet (alltid nyttigt!). Men blev även påmind om att det här med prestationsångest är en del av min baksida med att ha ett kreativt jobb.

 

Det är en del av processen att tvivla på sig själv, det går över och kommer bli skitbra i slutändan ändå.

Städa

Att ha det stökigt runtomkring mig gör det tyvärr ofta stökigt i huvudet med. Så att plocka undan och rensa upp kan därför göra mig lugnare.

Distrahera sig

Ibland kan det funka att kika på en serie eller film så man bara kan få fokusera på något annat än sin ångest en stund. Kan tyvärr också ha en prokastrinerande effekt så att de inte hjälper alls utan snarare skjuter upp eländet framför en.

Flowerpower kan också vara en hjälp mot prestationsångest

Att få vara ute i vårväder och fota är alltid ett säkert kort för min del att bli på bättre humör. Världen är så himla, himla fin så här års!

Gör något som får dig att slappna av

Om det sedan är att ta en dusch, ett bad, ligga, baka bröd eller linda in dig i en mjuk filt i soffan och läsa en bok spelar mindre roll.

Någon mer än jag som drabbas av prestationsångest då och då? Har du något bra tips som kan hjälpa mot det så får du gärna dela med dig av det!


Tyckte du om detta inlägg? Klicka i hjärtat och dela det gärna vidare!
Du följer väl Bossbloggen på Facebook, Instagram, Bloglovin’ och Youtube?

2 Kommentarer  |  4 gillar

Egen men inte ensam

Det här med kärleksrelationer är inget vanligt förekommande ämne i den här ledarskapsbloggen. Men jag vill ändå prata om det idag. Behöver liksom skriva av mig lite för jag är så himla uppfylld av tacksamhet. Tacksamhet över att jag får chansen att jobba med min dröm och för att jag inte gör detta ensam.

Jag vet inte om ni minns det men jag skrev ju en krönika för Starta & Driva Företag med rubriken Egen men inte ensam. Den handlade om all värme och generositet som jag upplevt sedan jag startade Bossbloggen. Det är både min egen och många andras förtjänst att jag är på den resa som jag är idag. Men det var en person som inte nämndes där som jag vill lyfta fram lite extra idag.

Clara Löfvenhamn om att vara egen men inte ensam som entreprenör

Egen men inte ensam

En av mina stöttepelare (som jag sällan pratar om i bloggen eftersom han inte är så förtjust i att synas här) är min sambo. Ni vet, han som också är min fackliga representant. Det är nämligen tack vare att han har skolat om sig och för tillfället jobbar som busschaufför som kan jag satsa på detta fullt ut redan nu. Det är tack vare att han ifrågasätter och utmanar mig, och mitt skrivande, som jag utvecklas bit för bit hela tiden. Utan honom hade inte Bossbloggen, bokstavligen, sett ut som den gör idag. Det är nämligen han som har kommit på namnet och formgett loggan. Ensam är inte stark och det gäller för både karriär och kärleksrelationer.

Därför är jag extra tacksam över att få leva i en kärleksrelation där vi båda tycker att jämställdhet är viktigt, att vi utvecklar varandra och att vi är ett team. Både i medvind och motvind. Så. Himla. Fint. Tack för det min älskling!

Har du något du är sådär extra tacksam för idag? Vad är det? Berätta gärna! Har saknat er i kommentarsfältet den här veckan. 


Du prenumererar väl Bossbloggens ledarskapsbrev? Det kommer ut varannan vecka och är till för dig som vill utvecklas än mer i ditt ledarskap. Skriv till mig på clara@bossbloggen.se för att signa upp dig redan idag!

8 Kommentarer  |  7 gillar

Att våga säga ja – men också säga nej

Nu har jag varit egenföretagare i prick en månad. Helt vansinnigt vad snabbt april har gått och hur mycket som har hänt! Bland annat har jag hunnit med att skriva en krönika för Starta och driva Företag, besökt massor av event och jobbat med en rad projekt som kommer lanseras här på bloggen framöver om allt går som det ska. Sjukt kul! Det är en livslång resa jag har framför mig men det är roligt att ha tagit mina första steg. En insikt som jag har fått är hur viktigt det är att våga säga ja. Men också hur viktigt det är våga säga nej.

Clara Löfvenhamn

En annan sak som jag har blivit påmind om är hur viktigt det är att jobba och umgås med människor som peppar en att tänka utanför boxen. Kändes megafånigt först att vingla runt i vitsippeskogen med höga klackar – men fina bilder blev det!

Att våga säga nej

Jag har under de senaste månaderna fått några drömförfrågningar från uppdragsgivare. Viktiga och riktigt coola uppdrag som jag nog hade trivts superbra med om jag hade tagit mig an. Samtidigt så jag har hört mig själv tacka nej till dem. Varför? Jo, för att de skulle tvinga mig att välja mellan att satsa på dem och min dröm om att genom Bossbloggen och mitt företag utveckla morgondagens ledare. Måste prova att göra det här hela vägen ut nu. Se om det funkar.

Clara Löfvenhamn om att våga säga ja!

Ha nu ett riktig fint valborgsfirande mina vänner! Foton: Zeynep Seitomer

Att våga säga ja

Samtidigt så försöker jag säga ja så mycket som det är möjligt. Ja till nya uppdrag, att skriva krönikor, gå på event som TubeCon eller ConnectPassion och att skaffa nya kontakter och bekantskaper. Du kommer tyvärr inte långt i livet om du inte vidgar din komfortzon och testar på nya saker. Så jag säger ja till allt jag kan och hinner med. Det är intensivt men jag känner hur jag växer i min yrkesroll varje vecka. Sakta men säkert så jag inte får växtvärk.

Så våga säga ja när du får förfrågningar eller möjligheter som känns superläskiga. De kan inte bara ge dig en massa nya lärdomar utan öppna nya spännande dörrar. Men våga också säga nej till saker som inte leder mot att du uppnår din dröm.

Är som vanligt nyfiken i en strut: vad säger du mest i ditt arbetsliv – ja eller nä?

Kommentera  |  3 gillar

Psykologiska säljhinder: vad stoppar dig?

Aldrig har väl ett strömavbrott varit så välkommet som i den stund du ska ringa ett kallt säljsamtal till en viktig kund? Känns det som att du tränger dig på när du ska prata business med en nätverkskontakt eller familjemedlem? Blir du kallsvettig vid blotta tanken på att ta plats på en scen framför en massa andra personer? Om du svarar ja på någon av de frågorna kan de vara ett av dina psykologiska säljhinder.

Kärt barn har många namn: psykologiska säljhinder, mentala hinder, hjärnspöken. Oavsett vad de kallas så kan förhindra oss från att göra affärer. Studier påvisar att det finns tolv olika typer och idag kikar vi närmare på vilka det är enligt författaren och forskaren George W Dudley. Känner du igen dig i något av dessa olika beteenden?

Vilka psykologiska säljhinder finns det och hur kan du övervinna dem?

Psykologiska säljhinder kan se olika ut från person till person så som ledare gäller det att ha ett öppet sinne för att kunna se och stötta medarbetar som har svårt att övervinna sina säljhinder. Bild: Pixabay

Psykologiska hinder: vad stoppar dig?

1. Domedagssiande

För domedagssiaren är allt nattsvart och all energi som personen besitter ägnas åt att oroa sig och förbereda sig inför olika katastrofscenarier i stället för att göra jobbet.

2. Överförberedelse

Har du någon gång mött en person som, inför kundmöten eller kundkontakter, förbereder sig i det oändliga? Som kanske rentutav undviker eller skjuter upp kundkontakten med motiveringen “jag måste bara förbereda mig lite till”?

3. Hyperprofessionalism

När en säljarens image och att ge rätt intryck, både till utseende och sätt, blir viktigare än kunden finns det en möjlighet att misstänka att säljaren lider av hyperprofessionalism. Det blir helt enkelt viktigare att verka viktig än att göra själva jobbet.

4. Scenskräck

Scenskräck och att ogilla att tala inför andra är en vanlig rädsla som kan leda till oerhörda obehagskänslor för den som är drabbad. Kan leda till att man undviker situationer där rampljuset riktas mot en och absolut påverka ens arbete om ens yrkesroll kräver att man talar inför folk.

Scenskräck är ett exempel på psykologiska säljhinder

Vissa är mer bekväma med att stå på scen än andra! Bild: Pixabay

5. Rollförnekelse

Att försäljningsavdelningar använder sig utav andra titlar än just säljare är knappast något nytt och det dyker ideligen upp nya titlar som är tänkta att maskera eller avdramatisera det faktum att det är ett säljjobb.

6. Obeslutsamhet

Ett annat psykologiskt säljhinder är att säljaren räds för att vara påträngande eller framfusig i säljsituationer. Vill gärna bygga relationer och hoppa över säljbiten om man kan välja.

7. Social osäkerhet

Den som lider av social differentiering skiljer på folk och folk och är oftast rädd för att vända sig till personer som anses stå högre än sig själv i den organisatoriska, sociala eller ekonomiska hierarkin. Döljs gärna bakom en mask av klassförakt framförallt då riktad uppåt och att “de där uppe inte ska tro att de är något”.

8. Vänseparering

Tycker du att det är känslomässigt jobbigt att ha sälj- eller jobbsamtal med vänner och håller helst vänner och jobb separerade ifrån varandra? Då kan du vara drabbad av säljhindret vänseparering.

Att göra business med familjemedlemmar eller vänner kan vara ett rejält psykologiskt säljhinder. Bild: Pixabay

9. Familjeseparering

Principen för vänner kan även gälla för familjen. Kan du tänka dig att göra affärer inom familjen eller undviker du säljkontakt eller säljsamtal inom familjen till varje pris? Enligt George W Dudleys studier så är vn- och familjesepararering de två vanligaste psykologiska säljhindren.

10. Referensrädsla

Att be om referenser från kunder och säljkontakter kan vara obehagligt för den som lider av det mentala hindret referensrädsla.

11. Telefonfobi

Tillhör du kategorin som avskyr att tala i telefon och framförallt med personer som du inte känner? Telefonen eller tekniken i sig kan ofta utgöra en rädsla som förhindrar en från att ringa till en kund.

12. Reflexmässig opposition

Den som är drabbad av reflexmässig opposition har enligt studien ofta låg självkänsla och stort bekräftelsebehov på samma gång. Vill gärna ha feedback så länge den är bra men motsätter sig alla former av kritik och har ett tvångsmässigt behov av att skylla ifrån sig eller hitta andra ursäkter om kritik ges.

 

“Vadå ringa? Det är väl bara en lysande leksak?” Bild: Pixabay

Känner du igen dig själv (eller någon annan) i någon av beskrivningarna? Frukta icke. De kan hanteras på olika sätt.

Så kan du övervinna psykologiska säljhinder

För det första: bli medveten om säljhindret. Att förändra beteendemönster

För det andra: är det ett problem eller bara ett obehag? Om det bara är obehagligt att ringa kalla samtal men du kan göra det ändå (eller leja bort det till någon annan) – då är det kanske inte ett så himla stort problem egentligen. En relativt enkel lösning mot obehag är att utsätta sig för situationen regelbundet och öva, öva, öva på det.

För det tredje: om det är ett rejält problem som hindrar dig i ditt arbetsliv, sök hjälp hos någon som är professionell inom området där du har problem. Då kan du både få råd och stöd att hantera dina bekymmer men också möjligheter att öva eller bemöta dem i en trygg och kunnig miljö.

Vad säger du? Känner du igen dig i något av de olika säljhinderna? Den jag kan relatera mest till är nog nummer 6 och känslan av att man inte vill tränga sig på sina kontakter när en pratar affärer. Som tur var är det bara ett obehag så ofta hjälper det att ta ett djupt andetag och göra det ändå.  Vilken punkt är din säljsvaghet?

6 Kommentarer  |  5 gillar

Sida 1 av 6

© Bossbloggen.se